இரத்தத்துடன் காலை இருமலுக்கு நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

உங்கள் நுரையீரலில் சிக்கியுள்ள தார் மற்றும் புகைப்பழக்கத்தின் பிற இரசாயனங்கள் உங்களுக்கு கருப்பு நிற இருமலை ஏற்படுத்தலாம். இருமல் மூலம் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை வெளியேற்ற முயற்சிக்கும் உங்கள் நுரையீரலின் மேல் அடுக்கு சரியாக இயங்குகிறது என்று அர்த்தம். இது உங்கள் உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் செயல்முறை செயல்படுகிறது என்பதற்கான அறிகுறியாகும். உங்கள் நுரையீரலின் நிலையை மேம்படுத்த, புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதும், இருமலை உண்டாக்கும் தார் அகற்றுவதற்கு தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதும் மிக அவசியம்.

இன்ஹேலரின் மீது அழுத்தும் போது மெதுவாகவும் ஆழமாகவும் சுவாசிப்பதன் மூலம் செவ்ஃபுரேன் 50 ஐ உள்ளிழுக்கவும். அதை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு சுவாசத்தை நிறுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் அது சுவாசத்தை நிறுத்தக்கூடாது. ஒரு நபர் செவ்ஃபுரேனைக் குடித்தால், அவர் மயக்கம், குழப்பம், மெதுவாக இதயத் துடிப்பு அல்லது கோமா நிலைக்குச் செல்லலாம். அத்தகைய சூழ்நிலையில், தாமதமின்றி மருத்துவமனைக்கு விரைந்து செல்ல வேண்டும். செவ்ஃபுரேன் குடிப்பது மிகவும் ஆபத்தானது மற்றும் உயிரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

காய்ச்சல், தலைவலி, இருமல் மற்றும் பலவீனம் ஆகியவை உங்களுக்கு கடுமையான அசௌகரியமான சூழ்நிலை. இந்த அறிகுறிகள் சளி அல்லது காய்ச்சலால் ஏற்படலாம். தூங்குவது, நிறைய திரவங்களை உட்கொள்வது மற்றும் உங்கள் அறிகுறிகளின்படி நீங்கள் வாங்கக்கூடிய சில மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது ஆகியவை உங்களை மேம்படுத்தவும் வசதியாகவும் உணர உதவும் விஷயங்கள். உங்கள் நோயை நீங்கள் மோசமாக்கினால் அல்லது உங்கள் உடல்நலம் மேம்படவில்லை என்றால், மருத்துவ உதவியைப் பெறுவது நல்லது. 

ஒருவேளை நீங்கள் ஆஸ்துமா நோயாளியாக இருக்கலாம். மாறிவரும் பருவங்கள் மகரந்தத்தால் ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் தீவிரமடைவதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். மூச்சுத் திணறல், மூச்சுத்திணறல் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் போன்ற பல்வேறு அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன. ஒவ்வாமை எனப்படும் சில பொருட்களுக்கு உடலின் அதிக உணர்திறன் அடிப்படைக் காரணம். சிகிச்சையானது மருத்துவர் பரிந்துரைத்த இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ள சுவாசத்திற்கு உதவும். தூசி மற்றும் மகரந்தம் தவிர்க்கப்பட வேண்டிய சில தூண்டுதல்கள்.

காய்ச்சல் மற்றும் இருமல் பொதுவாக நோய்த்தொற்றுக்கு எதிராக உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்பின் ஒரு பகுதியாகும். நீங்கள் மழையில் நனைந்தால், உங்கள் உடல் குளிர்ச்சியடைகிறது, இது சளி பிடிக்க மிகவும் எளிதாகிறது. அதை சூடாக வைக்கவும், நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும், சிறிது ஓய்வெடுக்கவும், மேலும் நீங்கள் விரும்பினால் சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம். உங்கள் அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையானதாகவோ அல்லது மோசமாகவோ இருந்தால், மருத்துவரை அணுகவும். 

ஒரு நபர் அதிகமாக இருமும்போது இது பொதுவாக நிகழ்கிறது, அது அவர்களுக்கு வயிற்றில் வலியை உண்டாக்குகிறது. குழந்தைகளில், குறிப்பாக சிறு குழந்தைகளில், இது ஆபத்தானது. இது ஒரு தொற்று நோயாகும், இது இருமல் மூலம் "வூப்பிங்" ஒலியை உருவாக்குகிறது. இது பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகிறது மற்றும் சுவாச மண்டலத்தை பாதிக்கிறது. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் அல்லது சரியாக நிர்வகிக்கப்படாவிட்டால், இது கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக இளம் குழந்தைகளில்.