فيما يلي بعض اللوائح الأساسية التي يجب اتباعها للعيش حياة صحية بعد استئصال المرارة -
- الابتعاد عن الأطعمة الدهنية والمقلية والدهنية.
- تجنب الكافيين أو تناوله باعتدال.
- توقف عن الشرب
- تمرين منتظم
- تناول وجبات صغيرة في كثير من الأحيان.
- اتباع نظام غذائي منخفض الدهون.
بعض عمليات استئصال المرارة على أساس التكلفة في الهند
| مدن | التكلفة في INR |
| مومباي | روبية. 1،15،000 |
| دلهي | روبية. 1،25،000 |
| بنغالور | روبية. 1،04،000 |
| تشيناي | روبية. 1،12،000 |
| حيدر أباد | روبية. 1،11،000 |
| كولكاتا | روبية. 90.000 |
| بيون | روبية. 1،21،000 |
بعض الأشياء التي يجب أن تعرفها عن جراحة استئصال المرارة هي-
1. المصطلح الجراحي لإزالة المرارة هو استئصال المرارة.
2. أكثر الأسباب شيوعًا لاستئصال المرارة هو حصوات المرارة.
3. يقوم الجراحون العامون بمعظم عمليات المرارة.
4. يتطلب الاستئصال المفتوح للمرارة شقًا واحدًا كبيرًا.
5. يتطلب استئصال المرارة بالمنظار بضع شقوق طفيفة.
6. تشمل المخاطر المصاحبة للجراحة تجلط الدم والنزيف والعدوى.
7. سيتم إجراء فحوصات الدم وتقييم ما قبل الجراحة لك قبل الجراحة.
8. يجب أن تأخذ إجازة من أسبوع إلى أسبوعين قبل العودة إلى جدولك المعتاد.
حقائق عن جراحات استئصال المرارة
تؤثر حصوات المرارة على ما يقدر بنحو 20 مليون شخص في الولايات المتحدة ، ويتم إجراء ما يقرب من 3 جراحات لإزالة المرارة كل عام. تؤثر حصوات المرارة على 5٪ من الذكور و 20٪ من النساء الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و 65 عامًا. تزداد احتمالية الإصابة بحصوات المرارة مع تقدم العمر ، وتكون الإناث أكثر عرضة من الذكور.
هل أنت قلق من فرص الإصابة بالكبد الدهني بعد استئصال المرارة؟ اقرأ أدناه لتزيل شكوكك !!
هل يمكن أن تصاب بالكبد الدهنية بعد استئصال المرارة؟
نعم ، يمكن للمرء أن يصاب بالكبد الدهني بعد استئصال المرارة. المرارة عبارة عن عضو صغير يقع أسفل الكبد يخزن ويطلق العصارة الصفراوية ، وهي عبارة عن عصير هضمي ينتجه الكبد. تساعد الصفراء على هضم الدهون في الأمعاء الدقيقة. عندما تتم إزالة المرارة ، يجب أن ينتج الكبد المزيد من الصفراء ، مما قد يؤدي إلى تراكم الدهون في الكبد.
تُعرف هذه الحالة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD). إنه أحد المضاعفات الشائعة لاستئصال المرارة ، حيث تشير التقديرات إلى أن ما يصل إلى 50 ٪ من الأشخاص الذين خضعوا لاستئصال المرارة قد يصابون بـ NAFLD.
هناك العديد من عوامل الخطر للإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي بعد استئصال المرارة ، بما في ذلك السمنة وارتفاع الكوليسترول ومرض السكري. من الأهمية بمكان بالنسبة للأشخاص الذين خضعوا لاستئصال المرارة الحفاظ على نمط حياة صحي ، بما في ذلك نظام غذائي متوازن وممارسة النشاط البدني المنتظم ، لتقليل خطر الإصابة بـ NAFLD.
وبالتالي ، يمكن تجنب أدنى فرص الإصابة بالكبد الدهني بعد استئصال المرارة.
كيف تؤثر إزالة المرارة على الكبد الدهني؟
بدون المرارة ، لا يزال بإمكانك عيش حياة طبيعية تمامًا. ستظل كمية الصفراء التي يفرزها الكبد لهضم وجبات الطعام كافية ، ولكن بدلاً من الاحتفاظ بها في المرارة ، ستتدفق باستمرار إلى الجهاز الهضمي.
قبل الجراحة ، ربما تم توجيهك لاتباع نظام غذائي محدد ، ولكن لا يتعين عليك مواكبة ذلك بعد ذلك.
بدلاً من ذلك ، ركز على تناول نظام غذائي متوازن ومغذي بشكل عام.
بعد الجراحة ، قد يعاني بعض الأشخاص من مشاكل مثل الانتفاخ أو الإسهال ، على الرغم من أنها تختفي عادةً في غضون أسابيع قليلة.
يجب أن تتجنب أطعمة ومشروبات معينة في المستقبل إذا وجدت أنها تسبب هذه الأعراض.
ما هي المشاكل الأخرى التي يمكن أن تحدث بعد استئصال المرارة في الكبد الدهني؟
هناك العديد من المشاكل التي يمكن أن تحدث بعد استئصال المرارة.
بعض منها على النحو التالي -
- عدوى
يصاب بعض الأشخاص بجرح أو عدوى داخلية بعد استئصال المرارة.
- تسرب الصفراء
يتم استخدام مشابك خاصة لإغلاق الأنبوب الذي يربط المرارة بالقناة الصفراوية المركزية عند إزالة المرارة. ومع ذلك ، بمجرد إزالة المرارة ، يمكن أن يتدفق السائل الصفراوي أحيانًا إلى المعدة (البطن).
يمكن أن يسبب تسرب العصارة الصفراوية ألمًا في المعدة وغثيانًا وحمى وتضخمًا في البطن.
قد يتم التخلص من هذا السائل في بعض الأحيان. في بعض الأحيان ، يكون الإجراء ضروريًا لتصريف الصفراء وتنظيف المعدة.
هناك فرصة أقل من 2٪ لتسريب العصارة الصفراوية.
- إصابة الأمعاء والأمعاء والأوعية الدموية
يمكن أن تؤدي الأدوات الجراحية التي تزيل المرارة إلى تلف الأمعاء والقولون وشرايين الدم.
- نزيف
هذا نادر ، لكن في بعض الأحيان يمكن أن يحدث.
- مخاطر التخدير العام
يمكن أن يسبب التخدير العام العديد من الآثار الجانبية الخطيرة ، ولكنها غير شائعة.
الموت والحساسية من المضاعفات. قبل الإجراء ، يجب أن تكون في حالة بدنية وعقلية ممتازة لتقليل احتمالية الصعوبات.
- متلازمة ما بعد استئصال المرارة
هناك العديد من الأعراض التي قد يعاني منها بعض الأشخاص ، مثل آلام البطن ، والإسهال ، وعسر الهضم ، واليرقان ، والحمى ، وما إلى ذلك.
بما أنك الآن تعرف الأسباب ، فاستمر في القراءة مسبقًا للتعرف على الإجراءات الوقائية أيضًا !!
كيف نمنع الكبد الدهني بعد استئصال المرارة؟
يمكن للمهنيين الطبيين العثور على الكبد أثناء الفحص البدني لأنه يميل إلى النمو. عادة ، لا تظهر أعراض على الكبد الدهني. يعاني بعض المرضى من التعب أو آلام المعدة الغامضة.
بعض التدابير الوقائية التي يجب على المرء اتباعها هي -
اختر نظامًا غذائيًا متوازنًا. اختر نظامًا غذائيًا نباتيًا صحيًا غنيًا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والدهون الصحية.
حافظ على وزن صحي. قلل من تناول السعرات الحرارية اليومية وقم بزيادة التمارين إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة.
يمارس. حاول أن تتمرن معظم أيام الأسبوع.
علاجات لعلاج الكبد الدهني بعد استئصال المرارة
الطريقة الأكثر فعالية لعلاج الكبد الدهني بعد استئصال المرارة هي من خلال منع أو القضاء على السبب.
الهدف من علاج الكبد الدهني بعد استئصال المرارة هو تقليل أسبابه أو القضاء عليها. على سبيل المثال ، يجب على الأفراد:
- توقف عن استخدام أي دواء قد يساهم في دهون الكبد.
- خفض الوزن
- اتخذ إجراءات للتحكم في مرض السكري أو خفض الدهون الثلاثية.
- توقف عن تناول الخمر.
- يمكن أن يؤدي خفض وزن الجسم بنسبة 5٪ إلى خفض محتوى الدهون في الكبد ؛ انخفاض بنسبة 7 ٪ يمكن أن يقلل من الالتهاب والتهاب الكبد الدهني غير الناجم عن شرب الكحول ؛ ويمكن أن يساعد التخفيض بنسبة 10٪ في عكس التندب والتليف.
النظام الغذائي الصحي هو المفتاح لعلاج معظم الأمراض. استمر في القراءة حتى النهاية للتعرف على لوائح النظام الغذائي.
اتباع نظام غذائي لعلاج الكبد الدهني بعد استئصال المرارة
غالبًا ما يتكون النظام الغذائي لمرض الكبد الدهني مما يلي:
- قلل من تناول أطعمة ومشروبات معينة ، مثل تلك التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والملح والكربوهيدرات المكررة والدهون المشبعة ، عن طريق تناول المزيد من الفواكه والخضروات والنباتات الغنية بالألياف ، مثل البقوليات والحبوب الكاملة. تجنب شرب الكحول.
- ستحدد كمية الدهون الزائدة في الجسم مقدار الوزن الذي تحتاج إلى التخلص منه لعلاج الكبد الدهني غير الكحولي. بناءً على صحتك العامة ، يمكن لفريقك الطبي مساعدتك في اختيار هدف مقبول لفقدان الوزن. يُنصح عمومًا باتباع نظام غذائي غني بالمغذيات يعتمد على الأطعمة الكاملة غني بالألياف والبروتين والدهون غير المشبعة.
بعض الأشياء الرئيسية التي يجب تذكرها هي -
- خفض إنزيمات الكبد المرتفعة بالقهوة
- الخضار لوقف تراكم الدهون
- فول الصويا والفول لتقليل خطر الإصابة بالكبد الدهني غير الكحولي
- السمك لخفض مستويات السمنة والالتهابات
- دقيق الشوفان الغني بالألياف
- المكسرات للمساعدة في الأمراض الالتهابية
- تقليل علامات تلف الكبد بسبب الكركم
- مضادات الأكسدة من بذور عباد الشمس
