Safra kesesi alındıktan sonra sağlıklı bir yaşam sürmek için uyulması gereken temel düzenlemelerden bazıları aşağıda belirtilmiştir -
- Yağlı, kızarmış ve yağlı yiyeceklerden uzak durun.
- Kafeinden kaçının veya ölçülü olarak tüketin.
- içmeyi bırak
- Düzenli egzersiz
- Küçük öğünleri daha sık tüketin.
- Yağ oranı düşük bir diyet yiyin.
Hindistan'da Safra Kesesi Çıkarmanın Maliyete Dayalı Yapısından Bazıları
şehirler | INR cinsinden maliyet |
Bombay | Rs. 1.15.000 |
Delhi | Rs. 1.25.000 |
Bangalore | Rs. 1.04.000 |
Chennai | Rs. 1.12.000 |
Haydarabad | Rs. 1.11.000 |
Kalküta | Rs. 90.000 |
Pune | Rs. 1.21.000 |
Safra kesesi çıkarma ameliyatı hakkında bilmeniz gereken bazı şeyler şunlardır:
1. Safra Kesesini çıkarmak için kullanılan cerrahi terim kolesistektomidir.
2. Safra kesesinin çıkarılması için en sık gerekçe safra taşlarıdır.
3. Safra kesesi ameliyatlarının büyük bir kısmını genel cerrahlar gerçekleştirir.
4. Safra Kesesinin açık olarak çıkarılması, tek ve oldukça büyük bir kesi gerektirir.
5. Safra Kesesinin laparoskopik olarak çıkarılması birkaç küçük insizyon gerektirir.
6. Ameliyatla ilgili tehlikeler arasında kan pıhtılaşması, kanama ve enfeksiyon yer alır.
7. Ameliyattan önce size kan testleri ve ameliyat öncesi değerlendirme yapılacaktır.
8. Normal programınıza dönmeden önce bir ila iki hafta izin almalısınız.
Safra kesesi çıkarma ameliyatları hakkında gerçekler
Safra taşları Amerika Birleşik Devletleri'nde tahminen 20 milyon insanı etkiliyor ve her yıl yaklaşık 3 lakh safra kesesi çıkarma ameliyatı yapılıyor. Safra taşları, 50 ila 65 yaş arasındaki erkeklerin %5'ini ve kadınların %20'sini etkiler. Safra taşı gelişme olasılığı yaşla birlikte artar ve kadınlarda erkeklere göre daha yatkındır.
Safra kesesi alındıktan sonra karaciğer yağlanması ihtimalinden endişe mi duyuyorsunuz? Şüphelerinizi gidermek için aşağıyı okuyun!!
Safra kesesi çıkarıldıktan sonra karaciğer yağlanır mı?
Evet, safra kesesi alındıktan sonra karaciğer yağlanması olabilir. Safra kesesi, karaciğer tarafından üretilen bir sindirim sıvısı olan safrayı depolayan ve serbest bırakan, karaciğerin altında bulunan küçük bir organdır. Safra, ince bağırsakta yağların sindirilmesine yardımcı olur. Safra kesesi alındığında, karaciğer daha fazla safra üretmelidir, bu da karaciğerde yağ birikmesine neden olabilir.
Bu durum alkolsüz yağlı karaciğer hastalığı (NAFLD) olarak bilinir. Bu, safra kesesi çıkarılmasının yaygın bir komplikasyonudur ve tahminlere göre safra kesesi çıkarılan kişilerin %50'ye varan bir bölümünde NAYKH gelişebilir.
Safra kesesi çıkarıldıktan sonra NAYKH gelişimi için obezite, yüksek kolesterol ve diyabet gibi çeşitli risk faktörleri vardır. Dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivite de dahil olmak üzere sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, NAYKH gelişme riskini azaltmak için safra kesesini aldırmış kişiler için çok önemlidir.
Bu nedenle, safra kesesi çıkarıldıktan sonra karaciğer yağlanmasının en ufak bir şansı önlenebilir.
Safra kesesi çıkarılması yağlı bir karaciğeri nasıl etkiler?
Safra kesesi olmadan da tamamen normal bir varoluş sürdürebilirsin. Karaciğerinizin öğünleri sindirmek için ürettiği safra miktarı yine de yeterli olacaktır, ancak safra kesesinde tutulmak yerine sürekli olarak sindirim sisteminize akacaktır.
Ameliyattan önce size belirli bir diyete uymanız talimatı verilmiş olabilir, ancak sonrasında bunu sürdürmek zorunda değilsiniz.
Bunun yerine, dengeli, genellikle besleyici bir diyet yemeye odaklanın.
Ameliyattan sonra, bazı insanlar şişkinlik veya ishal gibi sorunlar yaşayabilir, ancak bunlar genellikle birkaç hafta içinde geçer.
Bu semptomlara neden olduklarını fark ederseniz, gelecekte belirli yiyecek ve içeceklerden kaçınmalısınız.
Yağlı karaciğerde safra kesesi alındıktan sonra başka hangi sorunlar ortaya çıkabilir?
Safra kesesinin alınmasından sonra ortaya çıkabilecek pek çok sorun vardır.
Bazıları aşağıdaki gibidir -
- enfeksiyon
Bazı insanlar safra kesesi çıkarıldıktan sonra bir yara veya iç enfeksiyon geliştirir.
- safra kaçağı
Safra kesesi çıkarıldığında safra kesesini merkezi safra kanalına bağlayan tüpü kapatmak için özel klipsler kullanılır. Bununla birlikte, Safra Kesesi çıkarıldıktan sonra safra sıvısı bazen mideye (karın) akabilir.
Safra sızıntısı mide ağrısına, mide bulantısına, ateşe ve genişlemiş bir karına neden olabilir.
Bu sıvı bazen dışarı akabilir. Bazen safrayı boşaltmak ve mideyi temizlemek için bir prosedür gereklidir.
Safra sızıntısı olasılığı %2'den azdır.
- Bağırsak, bağırsak ve kan damarlarında yaralanma
Safra Kesesini çıkaran cerrahi aletler bağırsak, kolon ve kan arterlerine zarar verebilir.
- Kanama
Bu nadirdir, ancak bazen ortaya çıkabilir.
- Genel anesteziden kaynaklanan riskler
Genel bir anestezi birkaç ciddi yan etkiye neden olabilir, ancak bunlar nadirdir.
Ölüm ve alerjik yanıt komplikasyonlardır. Prosedürünüzden önce, zorluk olasılığını azaltmak için mükemmel fiziksel ve zihinsel durumda olmalısınız.
- Kolesistektomi sonrası sendrom
Karın ağrısı, ishal, hazımsızlık, sarılık, ateş gibi bazı insanların yaşayabileceği çeşitli belirtiler vardır.
Artık nedenlerini bildiğinize göre, önleyici tedbirleri de öğrenmek için okumaya devam edin!!
Safra kesesi alındıktan sonra karaciğer yağlanması nasıl önlenir?
Tıp uzmanları, büyümeye eğilimli olduğu için fizik muayene sırasında Karaciğeri bulabilirler. Genellikle, yağlı Karaciğer hiçbir belirti göstermez. Bazı hastalar yorgunluk veya nebülöz mide ağrısı yaşarlar.
Takip edilmesi gereken önleyici tedbirlerden bazıları şunlardır:
Dengeli bir diyet seçin. Meyveler, sebzeler, kepekli tahıllar ve sağlıklı yağlar açısından zengin, bitki bazlı sağlıklı bir diyet seçin.
Sağlıklı bir kiloda kalın. Aşırı kilolu veya obezseniz günlük kalori alımınızı azaltın ve egzersizinizi artırın.
Egzersiz yapmak. Haftanın çoğu gününde egzersiz yapmaya çalışın.
Safra kesesi çıkarıldıktan sonra yağlı karaciğeri tedavi etmek için tedaviler
Safra kesesi alındıktan sonra yağlı karaciğeri tedavi etmenin en etkili yolu, sebebin önlenmesi veya ortadan kaldırılmasıdır.
Safra kesesi alındıktan sonra yağlı Karaciğer tedavisinin amacı, nedenlerini azaltmak veya ortadan kaldırmaktır. Örneğin, bireyler şunları yapmalıdır:
- Yağlı Karaciğere katkıda bulunabilecek herhangi bir ilacı kullanmayı bırakın.
- kilo azaltmak
- Diyabetinizi yönetmek veya trigliseritlerinizi düşürmek için harekete geçin.
- İçki tüketmeyi bırak.
- Vücut ağırlığındaki %5'lik bir azalma, karaciğer yağ içeriğini azaltabilir; %7'lik bir azalma enflamasyonu ve alkolsüz steatohepatiti azaltabilir; ve %10'luk bir azalma yara izi ve fibrozisin tersine çevrilmesine yardımcı olabilir.
Sağlıklı beslenme çoğu hastalığın tedavisinin anahtarıdır. Diyet düzenlemeleri hakkında bilgi edinmek için sonuna kadar okumaya devam edin.
Safra kesesi çıkarıldıktan sonra karaciğer yağlanmasını iyileştirmek için alınacak diyet
Yağlı karaciğer hastalığı için diyet genellikle aşağıdakilerden oluşur:
- Daha fazla meyve, sebze ve baklagiller ve tam tahıllar gibi yüksek lifli bitkiler yiyerek, ilave şeker, tuz, rafine karbonhidrat ve doymuş yağ oranı yüksek olanlar gibi belirli yiyecek ve içeceklerin alımını azaltın. Alkol almaktan kaçının.
- Sahip olduğunuz ekstra vücut yağ miktarı, NAYKH'yi tedavi etmek için ne kadar kilo vermeniz gerektiğini belirleyecektir. Genel sağlığınıza bağlı olarak, sağlık personeliniz kabul edilebilir bir kilo verme hedefi seçmenizde size yardımcı olabilir. Genellikle, lif, protein ve doymamış yağlar bakımından zengin, besin açısından yoğun, tüm gıdalara dayalı bir diyete sahip olunması tavsiye edilir.
Hatırlanması gereken ana odak noktalarından bazıları şunlardır:
- Kahve ile yükselmiş karaciğer enzimlerini düşürmek
- Yağ birikimini durdurmak için sebzeler
- NAFLD riskini azaltmak için soya ve fasulye
- Obezite ve inflamatuar seviyeleri düşürmek için balık
- Lif bakımından zengin yulaf ezmesi
- Enflamatuar hastalığa yardımcı olmak için fındık
- Zerdeçal nedeniyle azaltılmış karaciğer hasarı belirteçleri
- ayçiçeği tohumlarından antioksidanlar