لماذا أعاني من نوبات الهلع عند تناول الطعام؟

لقد كنت أعاني من "نوبة الهلع" مثل الحلقات عند تناول الطعام. يجعلني أشعر أنني لا أستطيع التنفس ثم أبدأ بالخوف. يجب أن أتوقف عن الأكل وأركز على تنفسي حتى يختفي. ولهذا السبب، أتجاهل معظم الوجبات وأشرب السوائل فقط لأنني أكره هذا الشعور. ماذا يمكن أن أحصل عليه وكيف يمكنني إصلاحه؟