আমি কিভাবে তালু এবং পায়ে ঘাম প্রতিরোধ করতে পারি?

সবেমাত্র গরম জলবায়ুতে কলেজ শুরু করেছি কিভাবে আমি হাতের তালু এবং পায়ে ঘাম বন্ধ করতে পারি