Wie lange dauert es, bis sich meine Atmung nach einer Nasenoperation wieder normalisiert?

Ich hatte drei Jahre lang eine verstopfte Nase. Dann verwende ich von Zeit zu Zeit Otrivin. Der Arzt riet mir, das deformierte Nasenbein zu operieren. Nach der DNS-Operation atme ich besser als zuvor. Aber nach einem Monat der Operation spüre ich eine Verstopfung in einer Nase und fühle mich verkrampft. Leider habe ich bemerkt, dass ich auf manuelles Atmen umgestiegen bin und es für die letzten 7 Tage zur Gewohnheit geworden bin. Ich fühle mich sehr angespannt und ängstlich. Ich kann nachts nicht schlafen. Ich habe große Angst und muss ständig an meine Atmung denken. Was soll ich machen. Bitte sagen Sie mir, nach wie vielen Tagen ich auf die automatische Beatmung umsteigen werde