दुबई में सर्वश्रेष्ठ फिजियोथेरेपी अस्पताल

धीरे-धीरे उठना महत्वपूर्ण है। सबसे पहले, अपने बिस्तर के किनारे पर ध्यान से बैठ जाएं। गहरी सांस लें और धीरे से उठें। बहुत तेज़ चलने से आपको चक्कर आ सकते हैं। बीमारी के बाद कमजोरी सामान्य है; अपनी गति से चलो. अगर चक्कर आ जाए तो रुकें और दोबारा बैठें। तैयार होने पर एक बार फिर प्रयास करें. आपके शरीर को पुनर्प्राप्ति समय की आवश्यकता है, इसलिए धैर्य रखें।

फिजियोथेरेपी एक उपचार है जो आपको व्यायाम और गतिविधियों में संलग्न करता है। इसका उद्देश्य: अपनी ताकत, लचीलेपन और चलने की क्षमता में सुधार करना। आप अपने निवास पर आने के इच्छुक योग्य चिकित्सकों के माध्यम से घर पर फिजियोथेरेपी उपचार प्राप्त कर सकते हैं। फिजियोथेरेपी दर्द में कमी, बेहतर संतुलन और चोटों से त्वरित रिकवरी जैसे लाभ प्रदान करती है। यदि चलने-फिरने में कठिनाई होती है या आपको दर्द का अनुभव होता है या चोट लगने के बाद पुनर्वास सहायता की आवश्यकता होती है, तो फिजियोथेरेपी बेहद फायदेमंद साबित हो सकती है।

यह कार्पल टनल सिंड्रोम के कारण हो सकता है। यह द्रव प्रतिधारण और कलाई की सूजन के कारण होता है जो मध्य तंत्रिका को संकुचित कर सकता है। उचित निदान और उपचार सुनिश्चित करने के लिए आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने पर विचार करना चाहिए।