Asked for Male | 26 Years
क्या मुझे हृदय स्वास्थ्य के लिए ओमेगा 3 लेना चाहिए?
Patient's Query
मैंने अपना स्वास्थ्य परीक्षण कराया और पाया कि हृदय वाहिकाओं में वसा जमा होने के कारण मुझे कोरोनरी हृदय रोग विकसित होने का खतरा है। मुझे क्या करना चाहिए? मैंने गूगल पर खोजा और पाया कि ओमेगा 3 खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है। क्या मुझे ओमेगा 3 सप्लीमेंट लेना चाहिए?
Answered by Dr Bhaskar Semitha
हृदय रोग के दो मुख्य लक्षण हैं सीने में दर्द और सांस लेने में तकलीफ। इस स्थिति के कारणों में खराब आहार लेना, निष्क्रिय रहना और धूम्रपान शामिल हैं। बेशक, ओमेगा 3 खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए एक बेहतरीन पूरक है। के साथ परामर्श करना अच्छा हैहृदय रोग विशेषज्ञनई खुराक शुरू करने से पहले यह सुनिश्चित कर लें कि आप सुरक्षित हैं।
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