क्या ख़राब मुद्रा मेरे लिए कमज़ोरी और अवसाद का कारण बन रही है?

मेरा नाम जिन्ना है, मेरी समस्या यह है कि मेरी शारीरिक मुद्रा गलत है और मैं बहुत कमजोर हूं, उदास भी हूं