Что мне делать, чтобы увеличить хроническую усталость?

Я 22-летний трансмен, FTM, и у меня регулярно возникает хроническая усталость из-за других проблем со здоровьем. но, похоже, хроническая усталость все больше влияет на мою жизнь. Что я должен делать?