56 வயதில் நீண்ட கால உயர் இரத்த அழுத்த மேலாண்மைக்காக Olmezest பீட்டாவிற்கு மலிவான பொதுவான மாற்றீடு பரிந்துரைக்க முடியுமா?

நான் கடந்த 17 ஆண்டுகளாக பிபி (உயர் இரத்த அழுத்தம்) தினமும் ஒரு மாத்திரை எடுத்து வருகிறேன். (Tab Olmezest beta 25 mg). இரத்த அழுத்தத்தை அடிக்கடி பரிசோதிப்பது மற்றும் பொதுவாக அது சாதாரண நிலை வரை இருக்கும். 124-140/84-90. எனது தற்போதைய வயது 56, தனியார் ஜவுளி நிறுவனத்தில் வேலை செய்கிறேன். 1. மிகவும் மலிவான மாற்று ஜெனரிக் மருந்தை பரிந்துரைக்க முடியுமா? 2. மேலும், எனது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் யோகா பிராணாயாமத்தை எனக்கு பரிந்துரைக்கவும். என் எடை 59 கிலோ.