உள்ளங்கை மற்றும் கால்களில் வியர்வை ஏற்படுவதை எவ்வாறு தடுப்பது?

வெப்பமான காலநிலையில் கல்லூரியை ஆரம்பித்தேன், உள்ளங்கை மற்றும் கால்களில் வியர்வையை எவ்வாறு நிறுத்துவது