నాసికా శస్త్రచికిత్స తర్వాత నా శ్వాస సాధారణ స్థితికి వచ్చే వరకు ఎంతకాలం?

నాకు మూడేళ్ళుగా ముక్కు మూసుకుపోయింది. అప్పుడు నేను ఎప్పటికప్పుడు ఓట్రివిన్‌ని ఉపయోగిస్తాను. నాసికా ఎముకకు ఆపరేషన్ చేయమని డాక్టర్ సలహా ఇచ్చారు. dns సర్జరీ తర్వాత నేను మునుపటి కంటే బాగా ఊపిరి తీసుకుంటున్నాను. కానీ ఒక నెల శస్త్రచికిత్స తర్వాత నేను ఒక ముక్కులో కొంత అడ్డంకిగా భావించాను మరియు నేను టెన్షన్ పడ్డాను. దురదృష్టవశాత్తు నేను మాన్యువల్ బ్రీతింగ్‌కి మారడం గమనించాను మరియు గత 7 రోజులుగా అది అలవాటుగా మారింది. నేను చాలా టెన్షన్‌గా, ఆత్రుతగా ఉన్నాను. నాకు రాత్రి నిద్ర పట్టదు.. చాలా భయంగా అనిపిస్తుంది మరియు ఎప్పుడూ నా శ్వాస గురించి ఆలోచిస్తూ ఉంటుంది. నేనేం చేయాలి. నేను ఆటోమెటిక్ బ్రీతింగ్‌కి ఎన్ని రోజుల తర్వాత వెళ్తానో దయచేసి నాకు చెప్పండి