Best Sexologists in India

When it comes to preventing erectile dysfunction and premature ejaculation, sildenafil and dapoxetine are two of the most frequently used medicines that can help. When using sildenafil, the rate of usage will be around 50 mg, at least one hour before sexual intercourse. It has a positive effect on the blood that comes to the penis, which eventually makes it more functional and keeps the erection longer. For people who are prescribed dapoxetine, the proper dosage is usually 30 mg; this drug is taken for 1-3 hours before having sex. It is a remedy to early ejaculation that delays the time that it takes for an individual to cum. As a reminder, it is always recommended to talk to your doctor to decide on the appropriate dose that you would particularly need.

আপনার সমস্যাটি দ্রুত বীর্যপাত (Premature Ejaculation) হিসেবে পরিচিত, এবং এটি খুব সাধারণ একটি সমস্যা। দুশ্চিন্তা, মানসিক চাপ, অথবা অতিরিক্ত উত্তেজনা এর কারণ হতে পারে। সমাধানের জন্য কিছু কার্যকর পদ্ধতি হলো:

নিয়মিত পেলভিক এক্সারসাইজ (Kegel Exercise)

যৌন উত্তেজনা নিয়ন্ত্রণের কৌশল (যেমন স্টার্ট-স্টপ বা স্কুইজ টেকনিক)

মানসিক চাপ কমানো ও ভালো ঘুম

প্রয়োজনে অল্প ডোজে কিছু ওষুধ (যেমন Dapoxetine) — তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে

এটি চিকিৎসাযোগ্য একটি অবস্থা, তাই লজ্জা না পেয়ে একজন যৌন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করুন।