10 Best Sexologists in Hal 3Rd Stage

When you stop, your body can heal itself, and the hormones can come back to balance on their own. Masturbating on the upper lips of the vagina is okay. Night falls twice a month are normal and not dangerous. It's your body's way of getting rid of excess fluid. 

আপনার সমস্যাটি দ্রুত বীর্যপাত (Premature Ejaculation) হিসেবে পরিচিত, এবং এটি খুব সাধারণ একটি সমস্যা। দুশ্চিন্তা, মানসিক চাপ, অথবা অতিরিক্ত উত্তেজনা এর কারণ হতে পারে। সমাধানের জন্য কিছু কার্যকর পদ্ধতি হলো:

নিয়মিত পেলভিক এক্সারসাইজ (Kegel Exercise)

যৌন উত্তেজনা নিয়ন্ত্রণের কৌশল (যেমন স্টার্ট-স্টপ বা স্কুইজ টেকনিক)

মানসিক চাপ কমানো ও ভালো ঘুম

প্রয়োজনে অল্প ডোজে কিছু ওষুধ (যেমন Dapoxetine) — তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে

এটি চিকিৎসাযোগ্য একটি অবস্থা, তাই লজ্জা না পেয়ে একজন যৌন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করুন।