الخرف هو مصطلح عام يشير إلى تدهور الوظيفة الإدراكية ، بما في ذلك الذاكرة واللغة وحل المشكلات والقدرات العقلية الأخرى. إنها حالة شائعة عند كبار السن.
قد يكون انقطاع الطمث أحد أعراض الخرف ويمكن أن يختلف تبعًا للسبب الأساسي وشدة الحالة.
انقطاع الطمث هو الانتقال الطبيعي الذي يحدث عند النساء عندما يتوقف المبايض عن إنتاج البويضات وينخفض إنتاج بعض الهرمونات ، بما في ذلك هرمون الاستروجين. تشمل الأعراض الشائعة لانقطاع الطمث الهبات الساخنة والتعرق الليلي وعدم انتظام الدورة الشهرية وجفاف المهبل.
يعد التشخيص المبكر للخرف وعلاجه أمرًا بالغ الأهمية. ولكن إذا تمكنا من تجنبها تمامًا ، فسيكون ذلك أفضل.
يجب أن تكون مندهشا لمعرفة!
وفقًا لبحث من اليابان (مجلة Nutritional Neuroscience).
تم مؤخرًا ربط النظام الغذائي الغني بالألياف بانخفاض خطر الإصابة بالخرف.
ومع ذلك ، فقد أظهرت الدراسات أنه لا يوجد دليل قاطع على أن انقطاع الطمث نفسه يمكن أن يسبب الخرف.
هل أنت مهتم بمعرفة المزيد عن انقطاع الطمث والخرف؟
استمر في القراءة !!
انقطاع الطمث المبكر والخرف
يرتبط انقطاع الطمث المبكر ، الذي يُعرَّف بأنه بداية انقطاع الطمث قبل سن 45 ، بزيادة خطر الإصابة بالخرف في وقت لاحق من الحياة.
ومع ذلك ، يجب فهم العلاقة الدقيقة بين الاثنين بشكل أفضل ، وهناك حاجة إلى مزيد من البحث في هذا المجال.
من المعروف أن هرمون الاستروجين ، وهو هرمون ينتجه المبيضان وينظم الدورة الشهرية ، قد يكون له تأثيرات وقائية على الدماغ.
لذلك ، قد يؤدي الانخفاض المفاجئ في مستويات هرمون الاستروجين أثناء انقطاع الطمث إلى زيادة خطر التدهور المعرفي والخرف.
هل تعلم ما الذي يسبب الخرف؟ دعونا نلقي نظرة على بعض الأسباب أدناه.
هل يمكن أن يسبب انقطاع الطمث الخرف؟
يرتبط انقطاع الطمث المبكر بزيادة خطر الإصابة بالخرف في وقت لاحق من الحياة.
يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب المتعلقة بالسبب مثل-
قد يكون أحد الأسباب بسبب الانخفاض المفاجئ في مستويات هرمون الاستروجين الذي يحدث أثناء انقطاع الطمث ، حيث ثبت أن لهرمون الاستروجين تأثيرات وقائية على الدماغ.
ويمكن أن تكون النساء اللاتي يعانين من انقطاع الطمث وانقطاع الطمث ويعانين من "ضباب الدماغ" ، حيث يعانين من أعراض مثل الهبات الساخنة ونسيان الأسماء والمواعيد وما إلى ذلك.
ومع ذلك ، هذا ليس ضروريا.
الخرف هو السبب وراءه.
باختصار ، لا يوجد حاليًا أي دليل على أن انقطاع الطمث يسبب الخرف.
كيف يؤدي انقطاع الطمث إلى الخرف؟
في حين أن هناك العديد من التفسيرات المحتملة لكون النساء أكثر عرضة للإصابة بالخرف ، فإن أحد الأسباب الرئيسية هو هرمون الإستروجين.
ومع ذلك ، يُعتقد أن الانخفاض المفاجئ في مستويات هرمون الاستروجين أثناء انقطاع الطمث قد يزيد من خطر التدهور المعرفي والخرف.
لقد ثبت أن للإستروجين تأثيرات وقائية على الدماغ ، وقد يساهم فقدان هذا الهرمون أثناء انقطاع الطمث في الإصابة بالخرف.
علاوة على ذلك ، هناك عوامل أخرى ، مثل
- علم الوراثة
- نمط الحياة
- الصحة العامة
قد يلعب أيضًا دورًا في الإصابة بالخرف.
هل يمكن أن يؤثر التغيير في مستويات هرمون الاستروجين على خطر الإصابة بالخرف؟
دعونا نلقي نظرة فاحصة على علاقتهم أدناه!
انخفاض هرمون الاستروجين والخرف
هرمون الاستروجين هو هرمون ينتجه المبيضان ويلعب دورًا في تنظيم الدورة الشهرية. كما ثبت أن لها تأثيرات وقائية على الدماغ.
لذلك ، قد يؤدي الانخفاض المفاجئ في مستويات هرمون الاستروجين ، مثل أثناء انقطاع الطمث ، إلى زيادة خطر التدهور المعرفي والخرف.
وقد لوحظ أيضًا أن السيروتونين والأسيتيل كولين والدوبامين تستخدم لنقل النبضات في جميع أنحاء الدماغ ويمكن أن تتأثر أيضًا بالإستروجين. تُعزى بعض أعراض مرض الزهايمر إلى مشاكل في مسار إشارات الأسيتيل كولين ، والتي قد تكون مرتبطة بمستويات هرمون الاستروجين المنخفضة.
ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم العلاقة الدقيقة بين مستويات هرمون الاستروجين المنخفضة وتطور الخرف.
يظهر الخرف أعراضًا مثل أي مرض آخر.
يجب على المرء أن يكون على علم بها مهما كان ضئيلا!
دعنا نقرأ!
هل يمكن أن يسبب انقطاع الطمث أعراضًا شبيهة بالخرف؟
انقطاع الطمث هو الانتقال الطبيعي الذي يحدث عند النساء عندما يتوقف المبايض عن إنتاج البويضات وينخفض إنتاج بعض الهرمونات ، بما في ذلك هرمون الاستروجين.
تشمل الأعراض الشائعة لانقطاع الطمث
- الهبات الساخنة
- تعرق ليلي،
- فترات غير منتظمة ،
- جفاف المهبل.
من المهم ملاحظة أن انقطاع الطمث ليس دائمًا سببًا للخرف.
ومع ذلك ، فقد ارتبط انقطاع الطمث المبكر بزيادة خطر الإصابة بالخرف في وقت لاحق من الحياة.
إذا كنت تعانين من أعراض انقطاع الطمث وتشعرين بالقلق بشأن صحتك المعرفية ، فمن المستحسن أن تتحدثي مع طبيبك لمزيد من التقييم والمشورة.
الآن دعونا نناقش ،
ما هي احتمالية الإصابة بالخرف أثناء انقطاع الطمث؟
من الصعب تحديد فرصة الإصابة بالخرف أثناء انقطاع الطمث.
يجب فهم العلاقة الدقيقة بين الاثنين بشكل أفضل ، وهناك حاجة إلى مزيد من البحث في هذا المجال.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تختلف احتمالية الإصابة بالخرف اعتمادًا على عدة عوامل ، بما في ذلك العوامل الوراثية ونمط الحياة والصحة العامة.
في حين أن انقطاع الطمث المبكر قد ارتبط بزيادة خطر الإصابة بالخرف في وقت لاحق من الحياة ، فمن الضروري ملاحظة أنه ليس كل النساء اللائي يعانين من انقطاع الطمث المبكر يصبن بالخرف. ليست كل النساء المصابات بالخرف لديهن تاريخ من انقطاع الطمث المبكر.
هل تؤمن بالقول
هل الوقاية خير من العلاج؟
ثم تأكد من قراءة القسم التالي.
كيف نمنع الخرف أثناء انقطاع الطمث؟
لا توجد طريقة معروفة للوقاية من الخرف. ومع ذلك ، هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للحفاظ على صحة معرفية جيدة وتقليل خطر الإصابة بالخرف.
تتضمن هذه الخطوات:
- تناول نظام غذائي صحي غني بالألياف
- ممارسة الرياضة بانتظام
- الحصول على قسط كاف من النوم
- إدارة الإجهاد
- تجنب التبغ والاستهلاك المفرط للكحول
- البقاء نشطًا اجتماعيًا وعقليًا.
من الضروري أيضًا إدارة الحالات الصحية الأخرى ، حيث يمكن أن تؤثر على صحتك المعرفية.
لا تقلق.لدينا أيضًا حل لمشكلتك
دعنا ننتقل لأسفل!
هل يوجد علاج للخرف أثناء انقطاع الطمث؟
نعم لدينا!
هنا ، قمنا بإدراج بعض العلاجات ، مثل الأدوية وعلاجات الخرف أثناء انقطاع الطمث.
- العلاج بالهرمونات البديلة: يتضمن هذا العلاج تناول العلاج بالهرمونات مثل الإستروجين والبروجسترون لتعويض تلك التي فقدها أثناء انقطاع الطمث. يمكن أن يساعد العلاج التعويضي بالهرمونات في تخفيف بعض أعراض انقطاع الطمث ، بما في ذلك فقدان الذاكرة والتدهور المعرفي.
- العلاج السلوكي المعرفي: يساعد هذا العلاج الأفراد المصابين بالخرف على تعلم استراتيجيات جديدة لإدارة أعراضهم وتحسين وظائفهم الإدراكية بشكل عام.
- الأدوية: يمكن وصف بعض الأدوية ، مثل مثبطات الكولينستيراز ، للمساعدة في تحسين الوظيفة الإدراكية لدى الأفراد المصابين بالخرف.
- العلاجات البديلة: قد يجد بعض الأفراد الراحة من أعراض الخرف من خلال العلاجات البديلة ، مثل الوخز بالإبر والعلاجات العشبية والتأمل.
