أفضل مستشفيات الغدد الصماء في شانديغار

يحدث هذا عندما تأكل عددًا قليلًا جدًا من السعرات الحرارية لفترة طويلة، ثم تأكل كثيرًا فجأة؛ يمكن أن يكون خطيرا. وتشمل بعض الأعراض مشاكل في القلب، وصعوبة في التنفس، والضعف. تأكد من البدء ببطء في تناول الطعام مرة أخرى وزيادة كمية السعرات الحرارية التي تتناولها تدريجيًا على مدار أيام أو حتى أسابيع. من شأن إجراء فحص طبي على يد متخصصين طبيين أن يساعد أيضًا في تجنب حدوث أي مضاعفات.

من الرائع أن تتحسن مستويات السكر في الدم مع تغييرات نمط الحياة. يقيس اختبار HbA1c متوسط ​​نسبة السكر في الدم لمدة 2-3 أشهر، لذا قد تكون النتيجة 6.9 أكثر دقة. فقدان الوزن، وممارسة الرياضة، وتغيير النظام الغذائي، وإيقاف الأدوية، كلها عوامل تعمل في حالتك. اعتد على فحص مستويات السكر في الدم بانتظام ولا تدع ذلك يضر بصحتك.

إن شرب الجلوكوز يوميًا يمكن أن يمنحك طاقة سريعة، ولكن الكثير منه قد يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع نسبة السكر في الدم ومشاكل صحية أخرى. من الأفضل استشارة اختصاصي تغذية لمعرفة الكمية المناسبة لك.

يشير مستوى TSH البالغ 36.80 إلى احتمال وجود خلل في الغدة الدرقية لديك. ومن علاماته وأعراضه التعب وزيادة الوزن والإصابة بالبرد الدائم. يمكن أيضًا أن يكون ما يسمى بقصور الغدة الدرقية أحد الأسباب. عادة، يميل الأطباء إلى وصف الأدوية التي تعتمد على هرمونات الغدة الدرقية مثل ليفوثيروكسين. يجب أن يتم حساب الجرعة من قبل الطبيب لتلبية احتياجاتك الخاصة.

إذا حكمنا من خلال مستويات فيتامين ب 12 وفيتامين د، يبدو أنها منخفضة. يمكن أن يكون انخفاض B12 سببًا للشعور بالتعب والضعف. يمكن أن يكون انخفاض فيتامين د سببًا لآلام العظام وضعف العضلات. قد تحتاج إلى الحصول على مكملات فيتامين ب12 وفيتامين د. إلى جانب ذلك، من الجيد تناول الأطعمة الغنية بهذه الفيتامينات مثل الأسماك والبيض ومنتجات الألبان. 

إذا كان تناول دواء الغدة الدرقية يجعلك تشعر بالسوء، تحدث مع طبيبك. الجرعة قد تحتاج إلى تعديل. علامات مشاكل الغدة الدرقية: التعب، تغيرات غير مقصودة في الوزن، الشعور بالحرارة أو البرودة الشديدة. لا تقلق، فالعلاج المناسب عادةً ما يحل المشكلة. 

عندما يكون TSH 8.94، لا تعمل الغدة الدرقية بشكل صحيح. قد تشعر بالإرهاق أو زيادة الوزن أو الشعور بالبرد. ويحدث ذلك لأسباب تؤثر على أداء الغدة الدرقية. قد يساعد تناول قرص 25 ميكروجرام، ولكن من الحكمة استشارة الطبيب قبل البدء في تناول أي دواء. 

نعم، يمكنك تناول مكمل يحتوي على نسبة منخفضة من الفيتكس أثناء تناول حبوب منع الحمل. Vitex هو عشب قد يؤثر على مستويات الهرمونات. ومع ذلك، إذا واجهت أي أعراض جديدة مثل تغيرات الدورة الشهرية أو تقلبات المزاج، توقف عن تناول المكملات. من المهم استشارة طبيبك قبل البدء في أي مكملات جديدة، خاصة إذا كنت تتناول الدواء بالفعل. 

قد تعاني من أعراض حالة تعرف باسم الاعتلال العصبي السكري. ما يحدث هو أنه إذا تم تدمير أعصابك بسبب جرعة زائدة من السكر في الدم، فقد يسبب ذلك ألمًا في الدم وضعفًا في الجسم. مرض السكري يمكن أن يسبب الألم في المفاصل. ولكن يمكنك التحكم في مرض السكري لتحسين صحتك، والقيام بذلك من شأنه أن يمنع العديد من الأمراض الأخرى. التزم بجدول الأدوية الخاص بك، وتعلم كيفية تحقيق التوازن في نظامك الغذائي، وقم بعمل روتين للتمارين الرياضية ستلتزم به.

قد يكون فيتامين د لديك منخفضًا بعض الشيء. إذا لم تحصل على ما يكفي من ضوء الشمس، أو كنت تتبع نظامًا غذائيًا منخفضًا في بعض العناصر الغذائية، أو كنت تعاني من بعض الحالات الطبية، فقد تشعر بالتعب، أو تعاني من الأوجاع والآلام، أو ضعف العظام. يمكنك إضافة السمك والبيض إلى وجباتك في كثير من الأحيان، أو قضاء بعض الوقت في الخارج، أو تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على هذا الفيتامين لزيادة مستواه في الجسم. يجب عليك استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لمزيد من المعلومات.

بناءً على الأعراض ونتائج الاختبار، يبدو أن جسمك قد لا ينتج كمية كافية من الأنسولين. ومن المعروف أن هذا يسبب انخفاض السكر والضعف والجوع. حتى لو لم تكن مصابًا بالسكري، فقد تكون هذه المشكلات مرتبطة بالأنسولين. حاول تناول وجبات صغيرة متكررة غنية بالبروتين والألياف. اطلب المزيد من التقييم والمشورة من الطبيب إذا استمرت هذه الأعراض.

مستوى TSH لديك مرتفع قليلاً، مما يعني أن الغدة الدرقية لديك لا تنتج ما يكفي من الهرمونات. هذا يمكن أن يجعلك تشعر بالتعب، وزيادة الوزن، وتكون حساسة للبرد. عادةً ما يتناول الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية EUTHYROX 25 - وقد ينتهي بك الأمر إلى الحاجة إلى المزيد أو إلى شيء آخر تمامًا. يجب عليك التحدث مع طبيبك حول ما يعنيه كل هذا حتى يتمكن من المساعدة في وضع خطة تناسبك بشكل أفضل.

عندما تكون مستويات الغدة الدرقية لديك مرتفعة جدًا أو منخفضة جدًا، فقد تشعر بالكثير من الانزعاج. يمكن أن تشمل علامات وأعراض ارتفاع مستويات هرمون الغدة الدرقية في مجرى الدم (فرط نشاط الغدة الدرقية) العصبية والأرق وفقدان الوزن التلقائي. سوف تحتاج إلى التعاون مع طبيبك لتحديد كمية الدواء المناسبة لك. إذا كنت تعتقد أن مستوياتك متوقفة، فيجب عليك إثارة هذه المشكلة معهم. 

قد لا يستجيب جسمك بشكل جيد للأنسولين، مما يسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم - وهذه هي مقاومة الأنسولين. يعد تناول ماء بذور الشمر علاجًا منزليًا مألوفًا، إلا أنه لا يوجد دليل على تأثيره المباشر على خفض كميات السكر في الدم. من الأفضل التركيز على عادات الأكل المغذية، والنشاط، واستخدام أي أدوية موصوفة من قبل الطبيب.