পুরুষ | 25
এটি আপনার পেশীতে চাপ, খারাপ অবস্থানে ঘুমানো বা এমনকি স্নায়ুতে সমস্যা হওয়ার মতো অনেক কিছুর ফলাফল হতে পারে। আপনি যদি দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকেন বা দাঁড়িয়ে থাকেন বা ভারী জিনিস উত্তোলন করেন তবে আপনি এটি অনুভব করতে পারেন। এটি উপশম করার জন্য, আপনি কিছু মৃদু স্ট্রেচিং ব্যায়াম করতে পারেন, আপনার ভঙ্গি সংশোধন করতে পারেন এবং উষ্ণ প্যাড ব্যবহার করতে পারেন। যদি এই অনুভূতি চলতে থাকে, একটি দেখুনঅর্থোপেডিক.
Answered on 23rd May '24
ড্র. প্রমোদ ভোর
মহিলা | 25
আপনার উপরের পিঠে ব্যথা হতে পারে খুব বেশিক্ষণ বসে থাকার কারণে বা খারাপ ভঙ্গি থাকার কারণে; হিল সম্ভবত ব্যাথা করছে কারণ আপনি এমন জুতা পরেছেন যা ভালোভাবে মানায় না। ডান স্তনেও ব্যথা হয় মাঝে মাঝে যদি আপনি পেশী টেনে নেন বা স্ফীত হয়। কিছু সময় অবসর নিন এবং প্রয়োজনে আইস প্যাক বা হিটিং প্যাড ব্যবহার করুন। যদিও এই জিনিসগুলির কোনটিই সাহায্য করে, তারপর একটি দ্বারা চেক করুনঅর্থোপেডিক.
Answered on 23rd May '24
ড্র. প্রমোদ ভোর
মহিলা | 26
ঘাড় এবং কাঁধের অঞ্চলে চাপের সাথে আপনার পেশীতে ব্যথা হতে পারে। পেশীতে টান বা টান পড়ার সম্ভাবনা থাকে যা এই ধরনের লক্ষণগুলি নিয়ে আসে। আপনার ক্ল্যাভিকলের নীচে পেশী নেমে যাওয়ার এবং আপনার ঘাড় চেপে যাওয়ার সমস্যাটি কাঁধ নিচু করে বসে থাকা বা দাঁড়ানোর ফলে হতে পারে। আপনি সর্বদা সঠিক শরীরের ভঙ্গি বজায় রেখে, খুব বেশি আঘাত না করে এমন হালকা স্ট্রেচগুলিতে নিযুক্ত হয়ে এবং আক্রান্ত স্থানে গরম তোয়ালে ব্যবহার করে তাদের সহজ করতে পারেন।
Answered on 23rd May '24
ড্র. প্রমোদ ভোর
পুরুষ | 56
হয়তো আপনার পায়ে সংক্রমণ আছে। যখন আপনার ত্বকে ছিদ্র করা হয়, তখন ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ করতে পারে এবং ফুলে যেতে পারে। আপনার যে উপসর্গগুলি রয়েছে যেমন আপনার পেটে অসুস্থ বোধ করা (বমি বমি ভাব), ছুঁড়ে ফেলা, মলত্যাগে অক্ষম হওয়া (কোষ্ঠকাঠিন্য), মাথাব্যথা এবং উচ্চ তাপমাত্রা থাকা সংক্রমণের কারণে হতে পারে। একজন ডাক্তারের কাছ থেকে অ্যান্টিবায়োটিক এবং অন্যান্য ওষুধের সাথে দ্রুত চিকিত্সা প্রয়োজন যাতে আপনি শীঘ্রই সুস্থ হতে পারেন।
Answered on 23rd May '24
দীপ চক্রবর্তী ড
পুরুষ | 20
যদি একটি পা/উরু/নিতম্ব অন্যটির চেয়ে বড় হয়, তবে এটি পেশীর ভারসাম্যহীনতার কারণে হতে পারে। এর মানে হল যে এক পক্ষ অন্য দিক থেকে শক্তিশালী। হাঁটা বা শারীরিক ব্যায়াম করার সময় আপনি ক্রমাগত আপনার এক পা ব্যবহার করে এই অবস্থার বিকাশ করতে পারেন। এই সমস্যাটি সমাধান করতে, ওয়ার্কআউটগুলি নিশ্চিত করুন যা প্রতিটি পক্ষকে সমানভাবে পরিবেশন করবে।
Answered on 23rd May '24
দীপ চক্রবর্তী ডা
Get Free Treatment Assistance!
Fill out this form and our health expert will get back to you.