Asked for Male | 18 Years
ব্যায়াম খারাপ ভঙ্গি খারাপ হতে পারে?
Patient's Query
হাই, তাই আমার প্রশ্ন শরীরের ভঙ্গি সম্পর্কিত, আমি এখন প্রায় এক বছর ধরে খারাপ শরীরের ভঙ্গিতে ভুগছি, এবং সম্প্রতি আমি এটি সংশোধন করার জন্য কিছু ব্যায়াম করার চেষ্টা করেছি। তাই আমার প্রশ্ন হল ব্যায়ামের মাধ্যমে শরীরের ভঙ্গি সংশোধন করার চেষ্টা করা কি কেবল এটিকে বাড়িয়ে তুলবে?
Answered by ডাঃ আনশুল পরাশর
ভঙ্গি ব্যায়াম চেষ্টা বিজ্ঞ মনে হয়. তবে, যদি তারা জিনিসগুলি আরও খারাপ করে তবে মনোযোগ দিন। প্রতিটি ব্যায়াম প্রতিটি অঙ্গবিন্যাস সমস্যার জন্য উপযুক্ত নয়। লক্ষ্য পেশী গ্রুপ ভাল অঙ্গবিন্যাস জন্য চাবিকাঠি. ভঙ্গি সমস্যা সংশোধন করার সময় স্থিরভাবে অগ্রগতি করুন। অনিশ্চিত হলে, একটি থেকে সাহায্য নিনফিজিওথেরাপিস্ট. তারা নিশ্চিত করবে যে আপনি আপনার প্রয়োজনের জন্য সঠিক ব্যায়াম করছেন।
was this conversation helpful?
ফিজিওথেরাপিস্ট
দেশের শীর্ষ বিভিন্ন বিভাগের হাসপাতাল
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
বিশেষত্ব দ্বারা দেশের শীর্ষ ডাক্তার
- Home >
- Questions >
- Hi, so my question is related to body posture, I’ve been suf...