12+ mejores neurocirujanos en Lucknow - Actualizado en 2024

Las razones más comunes para esto son el estrés, la falta de sueño y la fatiga visual. Trate de relajarse, duerma lo suficiente y considere usar compresas frías en la frente. Si no mejora, lo mejor es acudir al médico para una evaluación más detallada.

Ningún "tratamiento prometedor" funcionará para todas las personas con síndrome de piernas inquietas. Los tratamientos comúnmente recomendados incluyen medicamentos, cambios en el estilo de vida y fisioterapia. Los medicamentos y tratamientos sólo pueden prescribirse después de un diagnóstico adecuado. En reposo se debe evitar la cafeína, el alcohol y el tabaco para reducir la gravedad de los síntomas. Las fisioterapias como estiramientos, masajes y yoga pueden ayudar a aliviar la tensión muscular y mejorar la calidad del sueño. También es importante hablar sobre cualquier sentimiento de depresión con su médico y considerar buscar terapia o asesoramiento.