Chandigarh'ın En İyi Endokrinoloji Hastaneleri

Bu, uzun bir süre boyunca çok az kalori tükettiğiniz ve aniden çok fazla yediğiniz zamandır; tehlikeli olabilir. Bazı belirtiler arasında kalp sorunları, nefes almada zorluk ve halsizlik yer alır. Yiyeceklerle tekrar yavaş yavaş başladığınızdan ve kalori alımınızı günler, hatta haftalar içinde kademeli olarak artırdığınızdan emin olun. Herhangi bir komplikasyon yaşanmaması için tıbbi uzmanlar tarafından kontrol edilmek de yardımcı olacaktır.

Yaşam tarzı değişiklikleriyle kan şekeri seviyelerinizin iyileşmesi harika. HbA1c testi 2-3 aylık ortalama kan şekerini ölçer, dolayısıyla 6,9'luk bir sonuç daha doğru olabilir. Kilo kaybı, egzersiz, diyet değişiklikleri ve ilaçların durdurulması sizin durumunuzda işe yarayan şeylerdir. Kan şekeri seviyenizi düzenli olarak kontrol etmeyi alışkanlık haline getirin ve bunun sağlığınıza zarar vermesine izin vermeyin.

Her gün glikoz içmek size hızlı enerji verebilir, ancak çok fazlası kilo almanıza, yüksek kan şekerine ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir. Sizin için doğru miktarı anlamak için bir diyetisyene danışmanız en iyisidir.

TSH seviyesinin 36,80 olması tiroidinizin arızalı olabileceğini gösterir. Belirtileri ve semptomları arasında yorulmak, kilo almak ve sürekli üşümek yer alır. Sözde hipotiroidizm de bunun nedenlerinden biri olabilir. Genellikle doktorlar levotiroksin gibi tiroid hormonlarına dayalı ilaçlar yazma eğilimindedir. Dozaj, özel ihtiyaçlarınıza göre doktorunuz tarafından hesaplanmalıdır.

B12 Vitamini ve D Vitamini seviyenize bakılırsa bunların düşük olduğu anlaşılıyor. Düşük B12, yorgun ve zayıf hissetmenin bir nedeni olabilir. Düşük D Vitamini kemik ağrısı ve kas zayıflığının bir nedeni olabilir. B12 ve D vitamini takviyesi almanız gerekebilir. Ayrıca balık, yumurta, süt ürünleri gibi bu vitaminler açısından zengin besinlerin tüketilmesinde fayda vardır. 

Tiroid ilacı almak kendinizi daha kötü hissetmenize neden oluyorsa doktorunuzla konuşun. Dozajın ayarlanması gerekebilir. Tiroid sorunu işaretleri: yorgunluk, istenmeyen kilo değişiklikleri, aşırı sıcak/soğuk hissi. Endişelenmeyin, uygun tedavi genellikle sorunu çözer. 

TSH 8,94 olduğunda tiroid düzgün çalışmıyor. Kendinizi bitkin hissedebilir, ekstra kilo alabilir veya üşüme hissedebilirsiniz. Bu durum tiroid bezinin performansını etkileyen nedenlerden kaynaklanmaktadır. 25 mcg'lik bir tablet yardımcı olabilir, ancak herhangi bir ilaca başlamadan önce bir doktora danışmak akıllıca olacaktır. 

Evet, doğum kontrol hapı kullanırken düşük vitex içeren bir takviye alabilirsiniz. Vitex hormon düzeylerini etkileyebilecek bir bitkidir. Ancak adet değişiklikleri veya ruh hali değişimleri gibi yeni belirtilerle karşılaşırsanız takviyeyi almayı bırakın. Özellikle halihazırda ilaç kullanıyorsanız, yeni bir takviyeye başlamadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir. 

Diyabetik nöropati olarak bilinen bir durumun belirtilerini yaşıyor olabilirsiniz. Kanınızdaki aşırı dozda şeker nedeniyle sinirleriniz tahrip edilirse bu durum kanda ağrıya ve vücutta halsizliğe neden olabilir. Diyabet eklemlerinizde ağrıya neden olabilir. Ancak sağlığınızı iyileştirmek için şeker hastalığınızı kontrol edebilirsiniz ve bunu yaptığınızda birçok başka hastalığı da önlemiş olursunuz. İlaç programınıza bağlı kalın, diyetinizi nasıl dengeleyeceğinizi öğrenin ve bağlı kalacağınız bir egzersiz rutini oluşturun.

D vitamininiz biraz düşük olabilir. Yeterince güneş ışığı almıyorsanız, belirli besinler açısından düşük bir diyet uyguluyorsanız veya bazı tıbbi durumlardan muzdaripseniz, kendinizi yorgun hissedebilir, ağrı ve sızılar yaşayabilir veya kemiklerinizde zayıflama yaşayabilirsiniz. Balık ve yumurtayı öğünlerinize daha sık ekleyebilir, dışarıda vakit geçirebilir veya bu vitaminin vücuttaki seviyesini artırmak için takviye alabilirsiniz. Daha fazla bilgi için sağlık uzmanınıza danışmalısınız.

Semptomlara ve test sonuçlarına göre vücudunuzun yeterli insülin üretmiyor olabileceği anlaşılıyor. Bunun düşük şekere, halsizliğe ve açlığa neden olduğu bilinmektedir. Diyabet hastası olmasanız bile bu tür sorunlar insülinle ilgili olabilir. Protein ve lif bakımından zengin, sık sık küçük öğünler almaya çalışın. Bu belirtiler devam ederse bir doktordan daha fazla değerlendirme ve tavsiye alın.

TSH seviyeniz biraz yüksek, bu da tiroidinizin yeterince hormon üretmediği anlamına geliyor. Bu kendinizi yorgun hissetmenize, kilo almanıza ve soğuğa karşı hassas olmanıza neden olabilir. Hipotiroidizmi olan kişiler genellikle EUTHYROX 25 alır; sonunda daha fazlasına veya tamamen başka bir şeye ihtiyacınız olabilir. Tüm bunların ne anlama geldiği konusunda doktorunuzla konuşmalısınız, böylece sizin için en iyi sonucu verecek bir plan hazırlamanıza yardımcı olabilirler.

Tiroidinizin seviyeleri çok yüksek veya çok düşük olduğunda çok fazla rahatsızlık hissedebilirsiniz. Kan dolaşımında yüksek düzeyde tiroid hormonunun (hipertiroidizm) belirti ve semptomları sinirlilik, uykusuzluk ve kendiliğinden kilo kaybını içerebilir. Sizin için doğru ilaç miktarını belirlemek için doktorunuzla işbirliği yapmanız gerekecektir. Seviyenizin düşük olduğunu düşünüyorsanız bu konuyu onlarla paylaşmalısınız. 

Vücudunuz insüline iyi yanıt vermeyebilir, bu da kan şekeri düzeylerinin yükselmesine neden olabilir; bu insülin direncidir. Rezene tohumu suyunun alınması bilinen bir evde tedavi yöntemidir, ancak kan şekeri miktarının azaltılması üzerindeki doğrudan etkisine dair kanıt yoktur. Besleyici beslenme alışkanlıklarına, aktif olmaya ve doktorunuzun reçete ettiği ilaçları kullanmaya odaklanmak en iyisidir.