كيف أعالج مشكلة القذف المبكر؟

تشير قيمة مؤشر فيروس نقص المناعة البشرية 1 و2 البالغة 0.11 إلى أن النتيجة سلبية. ومع ذلك، يُنصح باستشارة طبيب الأمراض المعدية لإجراء مزيد من التحليل وتفسير نتائج الاختبار.

سرعة القذف بعد التوقف عن ممارسة العادة السرية أمر شائع.. إنه مؤقت، وقد يستغرق بعض الوقت للتأقلم معه. التمارين البدنية يمكن أن تساعد، وتمارين كيجل مفيدة.. تواصل مع شريكك، ولا تتعجل في ممارسة الجنس.. استشر خبيرًا طبيًا إذا استمرت الأعراض..

الجنس الشرجي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل. قد يحدث الألم والنزيف والانزعاج أثناء أو بعد ذلك. عدم وجود كمية كافية من التشحيم وتمزق الأنسجة والالتهابات يسبب ذلك. استخدم الكثير من التشحيم. اذهب ببطء. تحدث بصراحة مع شريك حياتك.

من المهم أن ندرك أن الحصول على كمية زائدة من المواد الإباحية والفضاء الإلكتروني يؤدي في النهاية إلى فقدان الحساسية، وله تأثير سلبي على اللقاءات الجنسية مع شركاء حقيقيين وعلاقات حقيقية.

إن تأثير "الخط الثابت"، الذي طرحته، هو أيضًا مشكلة شائعة حيث قد يعاني المدمنون السابقون على المواد الإباحية من انخفاض في الدافع الجنسي والإثارة. لكن في الوقت الحالي، النتائج ليست جوهرية، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات للتمييز بين تأثير الإباحية على الوظيفة الجنسية وتأثيرها.

فيما يتعلق بالتيسير، وجد العديد من الأشخاص أنه من المفيد للغاية استشارة أحد مقدمي رعاية الصحة العقلية المحترفين، مثل المعالج أو المستشار، والاستفادة من مساعدتهم المتخصصة في التعامل مع هذه المشكلة ومعالجة أي عوامل نفسية كامنة. قد يمتلك المعالج الجنسي مهارات في تقديم المشورة للأفراد الذين يعانون من العجز الجنسي أو تعزيز الوظائف الجنسية.

إن صحتك هي مصدر القلق الأكبر، ويمكن لطلب المساعدة من أخصائي الصحة العقلية والجنسية أن يزودك بالمعلومات اللازمة عند اتخاذ قرار بشأن خطوتك التالية. وفي هذا الصدد، أقترح عليك التحدث إلى طبيب نفساني أو معالج جنسي، الذي يكون اهتمامه المهني الرئيسي هو المشكلات التي تواجهها، للحصول على مزيد من المساعدة والدعم.

أطيب التحيات،
دكتور. مادو السودان
 

عمرك يعني أنه من الطبيعي تمامًا أن يكون لدى الرجال في عمرك أحلام رطبة. يحدث ذلك عندما يفرز الجسم سوائل إضافية أثناء النوم. يحدث هذا أحيانًا بسبب الأفكار الجنسية، أو لأنه لم يكن هناك وقت كافٍ قبل الذهاب إلى السرير لجميع إطلاقات السوائل الضرورية. يجب عليك الاسترخاء قبل النوم وتجنب أي أنشطة محفزة حتى لا تزيد احتمالية حدوث الاحتلام. لا داعي للقلق، فهذا يحدث بشكل طبيعي!

تعاني من الضعف الجنسي أو PE؟ يحدث ذلك عندما تنتهي بسرعة كبيرة جدًا أو تكافح من أجل الحفاظ على الانتصاب. تشمل الأسباب التوتر أو القلق أو المشكلات الطبية. جرب تقنيات الاسترخاء، أو تواصل مع شريكك، أو قم بزيارة معالج نفسي. قد يقترح الأطباء أدوية أو علاجًا. تذكر أنها شائعة وقابلة للعلاج.

يمكن أن يساهم التوتر أو القلق أو حتى التغيرات الهرمونية في حدوث ذلك. ومع ذلك، لا داعي للقلق، لأنه ليس من غير المألوف وعادة لا يمثل مشكلة خطيرة. خذ بعض الوقت للاسترخاء ولا تجهد نفسك كثيرًا بشأن هذا الأمر. إذا لم يكن هناك شيء يساعد في حل هذه المشكلة، ففكر في التحدث مع طبيب يمكنه تقديم المزيد من النصائح حول الأخطاء التي قد تحدث. 

قبل القذف، يتدفق السائل المنوي من القضيب. قد يحتوي هذا السائل على حيوانات منوية. وجوده قبل القذف الكامل يدل على الأعراض. ضعف التحكم أو التحفيز يسبب هذا الحدوث. استخدام وسائل الحماية مثل الواقي الذكري يمنع مخاطر الحمل. Precum يمتلك القدرة على إحداث الحمل. 

السائل الذي تحدثت عنه، والذي يسمى ما قبل المني، يمكن أن يحتوي في بعض الأحيان على حيوانات منوية صغيرة قد تؤدي إلى إنجاب طفل. حتى بدون الدخول الكامل، هناك فرصة ضئيلة. ابحث عن الفترات الشهرية الضائعة أو النزيف الغريب. لكي تشعري بالتحسن، قد يكون الذهاب إلى العيادة للحصول على حبوب منع الحمل الطارئة فكرة جيدة.

بالنسبة لشخص صغير مثلك، يمكن أن يكون من الشائع ممارسة العادة السرية. من الآمن القيام بذلك كل يوم ولن يؤذيك. ومع ذلك، الإفراط في الاستمناء قد يؤدي إلى وجع أو تهيج. إذا شعرت بهذه الأعراض، خذ قسطًا من الراحة حتى يشفي جسمك نفسه.