ما هو العصير الذي يمكنني شربه كمريض سكر؟

اختر عصيرًا 100% بدون سكر مضاف. اختر الأنواع قليلة السكر مثل الليمون أو التوت البري المخفف. أنها تؤثر على نسبة السكر في الدم أقل من تلك التي تحتوي على نسبة عالية من السكر مثل البرتقال أو العنب. ومع ذلك، تذكر أن تشرب قليلاً فقط. الكثير من العصير يمكن أن يسبب مشكلة لمرضى السكر.

دكتور بابيتا جويل

طبيب عام

Ask Free Question