শ্রীমতি কৃত্তিকা নানাবতী
যোগ্যতা: পিএইচডি প্রার্থী, এমএসসি স্পোর্টস নিউট্রিশন, বিএসসি ফুড, নিউট্রিশন এবং ডায়েটিক্স
শ্রীমতি কৃতিকা নানাবতী একজন সম্মানিত ক্রীড়া পুষ্টিবিদ, পিএইচডি। প্রার্থী, নিবন্ধিত সহযোগী পুষ্টিবিদ, প্রাথমিক চিকিৎসা এবং ফ্লেবোটমিতে প্রত্যয়িত এবং আমেরিকান কাউন্সিল অন এক্সারসাইজ থেকে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক। শ্রীমতি কৃতিকা নানাবতী একজন মাঠের ক্রীড়া পুষ্টিবিদ যিনি পুনরুদ্ধার-কেন্দ্রিক পুষ্টি কৌশল অফার করেন। তার পরামর্শের মধ্যে রয়েছে খাদ্য পছন্দ অনুযায়ী পুষ্টি পরিকল্পনা, জীবনধারা, সময়সূচী এবং খেলাধুলার কার্যকলাপ। মিসেস কৃতিকা ইউরোপীয় জার্নালে "পেশীর ক্ষতির প্রভাব: একটি বর্ণনামূলক পর্যালোচনা" এর উপর একটি প্রকাশিত সমকক্ষ-পর্যালোচিত নিবন্ধ ধারণ করেছেন এবং ম্যাসি বিশ্ববিদ্যালয়ে ভিসুলাসাইজ ইয়োর থিসিস প্রতিযোগিতা জিতেছেন৷ তিনি সম্প্রতি ক্লিনিকস্পটে স্পোর্টস ডায়েটিশিয়ান/নিউট্রিশনিস্ট হিসেবে যোগ দিয়েছেন।
শিক্ষা:
- মিসেস নানাবতী বর্তমানে পিএইচডি হিসেবে প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন। কলেজ অফ হেলথ থেকে, ম্যাসি ইউনিভার্সিটি (বছর 3) স্কুল অফ স্পোর্ট, ব্যায়াম এবং পুষ্টিতে,
- M.Sc সম্পন্ন করেছেন। স্পোর্টস নিউট্রিশন কলেজ অফ হোম সায়েন্স নির্মলা নিকেতন, মুম্বাই বিশ্ববিদ্যালয়ের, 9.63/10 সিজিপিএ সহ এবং
- B.Sc. 6.72/7.0 CGPA সহ মুম্বাই বিশ্ববিদ্যালয়ের হোম সায়েন্স নির্মলা নিকেতন কলেজ থেকে খাদ্য, পুষ্টি এবং ডায়েটিক্স।
অন্যান্য সার্টিফিকেশন
- নিবন্ধিত সহযোগী পুষ্টিবিদ (নিউট্রিশন সোসাইটি NZ)
- প্রাথমিক চিকিৎসা এবং ফ্লেবোটমি
- আমেরিকান কাউন্সিল অন এক্সারসাইজ (ACE) থেকে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক
অভিজ্ঞতা:
- শ্রীমতি কৃত্তিকা নানাবতী আগস্ট 2018-মার্চ 2019 পর্যন্ত আয়রন বর্ন ফুটবল ক্লাব, মুম্বাই (ভারত) থেকে ক্রীড়া পরামর্শদাতা ছিলেন, যেখানে তিনি অনুর্ধ্ব-13 দলের খেলোয়াড়দের (30 খেলোয়াড়) জন্য তাদের মৌসুমী প্রতিযোগিতার জন্য পৃথক পরিকল্পনা তৈরি করেছিলেন নৃতাত্ত্বিক ব্যবস্থা, প্রশিক্ষণের ধরণ এবং সময়কাল এবং খাবারের পছন্দ এবং সময়সূচী। তিনি তাদের প্রশিক্ষণের দিনগুলিতে তাদের প্রাক এবং পরবর্তী পুষ্টি গ্রহণের তত্ত্বাবধান করেন, মাসিক রিপোর্ট প্রদান করেন এবং পর্যবেক্ষণের ভিত্তিতে তাদের পরিকল্পনা মেনে চলেন।
- পরবর্তীতে, সেপ্টেম্বর 2019-জানুয়ারি 2020 পর্যন্ত, তিনি ভিএলসিসি ইনস্টিটিউট অফ বিউটি অ্যান্ড নিউট্রিশন, নাভি মুম্বাই (ভারত) এর পুষ্টি অনুষদে ছিলেন, যেখানে তিনি ডিপ্লোমা এবং সার্টিফিকেশনে নথিভুক্ত শিক্ষার্থীদের জন্য বক্তৃতা, ব্যবহারিক এবং কর্মশালা পরিচালনা করেছিলেন।
আগস্ট 2020 থেকে (খন্ডকালীন) তার কোর্সের সাথে Ph.D., তিনি HAL প্রজেক্ট, 2Before Study, এবং Vegan Study, Massey University-তে গবেষণা সহকারী ছিলেন; তিনি সক্রিয়ভাবে নিউজিল্যান্ড জুড়ে প্রাথমিক এবং মধ্যবর্তী স্কুলগুলিতে বিভিন্ন জরিপ পদ্ধতির মাধ্যমে HAL প্রকল্পের জন্য ডেটা সংগ্রহ করছেন এবং ম্যাসি বিশ্ববিদ্যালয়ে তাদের পড়াশোনার জন্য অংশগ্রহণকারীদের নিয়োগ, ট্রায়াল নিবন্ধন, খাবারের প্রস্তুতি এবং ফ্লেবোটমিতে সক্রিয়ভাবে জড়িত আছেন; - মিসেস কৃতিকা নিউজিল্যান্ডের অকল্যান্ডের ইস্ট কোস্ট বেস ফুটবল ক্লাবের একজন ক্রীড়া পুষ্টি পরামর্শদাতা, যেখানে তিনি কর্মশালার মাধ্যমে পুষ্টি শিক্ষা পরিচালনা করেন (পিতা-মাতা-খেলোয়াড়দের ব্যস্ততা) যেখানে তিনি খাদ্যতালিকা গ্রহণ, হাইড্রেশন এবং প্রশিক্ষণের আগে গ্রহণের জন্য সুপারিশের উপর জোর দেন, এবং তিনি লাইফস্টাইল, সময়সূচী, খাবারের পছন্দ, প্রশিক্ষণের ধরন, তীব্রতা এবং প্রাথমিক পরামর্শের সময়কালের উপর ভিত্তি করে অনুর্ধ্ব-13 থেকে অনুর্ধ্ব-23 পর্যন্ত খেলোয়াড়দের জন্য খাদ্যতালিকাগত পরিকল্পনা এবং কাউন্সেলিং তৈরি করেন।
একাডেমিক সাফল্য:
- ইউরোপীয় জার্নাল অফ নিউট্রিশন (জুলাই 2022) এ "ব্যায়াম-প্ররোচিত পেশীর ক্ষতির উপর কারকিউমিন পরিপূরকের প্রভাব: একটি বর্ণনামূলক পর্যালোচনা" বিষয়ে প্রকাশিত নিবন্ধ
- 2021 সালে ডক্টরেট নিশ্চিতকরণ পাস
- 2020 সালে ম্যাসি ইউনিভার্সিটিতে আপনার থিসিস প্রতিযোগিতার ভিজ্যুয়ালাইজ জিতেছে।
শিক্ষাবিদ এবং অধ্যয়নের ক্ষেত্রের পাশাপাশি, মিসেস কৃতিকা তার অন্যান্য ক্রিয়াকলাপে খুব সক্রিয় ছিলেন। তিনি টেবিল টেনিসের মতো খেলাধুলায় সক্রিয় ছিলেন, যেখানে তিনি স্বর্ণপদক জিতেছিলেন এবং ফুটবলে, যেখানে তিনি ম্যাসি ইউনিভার্সিটি আলবানি ফুটবল ক্লাব 2021-এর সেক্রেটারি এবং বিএসসি এবং 2য় এবং 3য় বর্ষের স্পোর্টস কমিটির সহ-সভাপতি ছিলেন। 2012, 2013 সালে CBSE ওয়েস্ট জোন ফুটবল ক্লাস্টারে দ্বিতীয় স্থান অর্জন করেছে এবং 2012 সালে CBSE জাতীয় ফুটবল ক্লাস্টারে অংশগ্রহণ করেছে।
পরামর্শ এবং পুষ্টি-সম্পর্কিত প্রশ্নের জন্য সুশ্রী কৃতিকা +64 21 145 1392 এ উপলব্ধ।
