আমি কি স্বাভাবিকভাবে আমার আকার বাড়াতে পারি?

এইচআইভি একটি বিপজ্জনক ভাইরাস যা রক্ত ​​এবং যৌন তরলের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। এক সময় থেকে এইচআইভি হওয়ার সম্ভাবনা সাধারণত বেশি হয় না, তবে তা শূন্যও নয়। আপনার ফ্লু আছে বলে আপনি অসুস্থ বোধ করতে শুরু করতে পারেন। আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন তবে পরীক্ষার জন্য যাওয়া একটি ভাল ধারণা। ভুলে যাবেন না যে এটি তাড়াতাড়ি খুঁজে পাওয়া সাহায্য করতে পারে এবং কিছু ওষুধ ভাল কাজ করে।

আপনি যদি একবার অনিরাপদ যৌন মিলন করে থাকেন এবং চিন্তিত হন যে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন, এখানে কয়েকটি বিষয় বিবেচনা করতে হবে। মূল ধারণাটি হল যে যদি মিলনের সময় শুক্রাণু একটি ডিম্বাণুতে প্রবেশ করে তবে গর্ভাবস্থা হতে পারে। আপনি আপনার মাসিক মাসিক অনুপস্থিত বা সকালে বমি বমি ভাব অনুভব করার মতো লক্ষণগুলিও অনুভব করতে পারেন। এটি সত্য কি না তা স্পষ্টতার জন্য, একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষার কিট ব্যবহার করুন। 

আপনি ডায়াবেটিসের কারণে উত্থান সমস্যাগুলির সাথে একটি চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হন। উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা রক্তনালী এবং স্নায়ুর ক্ষতি করে। এটি লিঙ্গে রক্ত ​​​​প্রবাহ হ্রাস করে, ইরেকশনগুলি অর্জন এবং বজায় রাখা কঠিন করে তোলে। সঠিক ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। লাইফস্টাইল সামঞ্জস্য যেমন একটি পুষ্টিকর খাদ্য এবং নিয়মিত ব্যায়াম পরিস্থিতির উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করতে পারে। ওষুধ বা থেরাপিও কার্যকর সমাধান হতে পারে। 

হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস যৌনাঙ্গে হারপিসের দিকে পরিচালিত করে। যাইহোক, সংক্রামিত কারো সাথে ধূমপান করলে তা ছড়াবে না। ফোস্কা, চুলকানি এবং যৌনাঙ্গে ব্যথা সংক্রমণ নির্দেশ করে। যৌন ক্রিয়াকলাপের সময় ত্বকের যোগাযোগের মাধ্যমে ভাইরাসটি ছড়িয়ে পড়ে। 

হস্তমৈথুন আপনাকে যৌন সংক্রমিত সংক্রমণ (STI) দিতে পারে না। এগুলি সুরক্ষা ছাড়াই যৌনতার সময় ভাগ করা ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস থেকে আসে। আপনি যদি ঘা, তরল বের হচ্ছে বা সেখানে ব্যথা লক্ষ্য করেন, তাহলে আপনার STI হতে পারে। তারপর একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন, চেক করা এবং চিকিৎসা করাতে।

হস্তমৈথুন প্রায়ই ঘটে। কখনও কখনও, এটি একটি চতুর অভ্যাসে পরিণত হয়। আসক্ত বোধ করার সময়, কার্যকলাপের সাথে নিজেকে বিভ্রান্ত করুন। খেলাধুলা, শখ এবং বন্ধুরা সাহায্য করে। কারো কাছে খোলা। সংগ্রাম করলে সাহায্য পাওয়া ভালো।

আপনি হাইপারসেক্সুয়ালিটি নামক একটি অবস্থার সম্মুখীন হতে পারেন, যেখানে একজন ব্যক্তির স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘন ঘন যৌন চিন্তা বা আচরণ থাকে। এটি হরমোনের পরিবর্তন বা মনস্তাত্ত্বিক কারণের কারণে হতে পারে। এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি একা নন এবং সাহায্য পাওয়া যায়। একজন কাউন্সেলর বা থেরাপিস্টের সাথে কথা বলা আপনাকে এই অনুভূতিগুলি বুঝতে এবং পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার পড়াশোনায় মনোযোগ দেওয়া এবং এই ইচ্ছাগুলি মোকাবেলা করার জন্য স্বাস্থ্যকর উপায়গুলি সন্ধান করাও গুরুত্বপূর্ণ।

Trisomy 47 XXX-এর বিভিন্ন উপসর্গ রয়েছে যার মধ্যে সচেতনতার একটি উচ্চতর অনুভূতি জড়িত হতে পারে: আপনার জন্য এটি সর্বোত্তম হবে যে নিজেকে অতিরিক্ত পরিশ্রম না করা বরং আপনার শরীর যা বলছে তা আরও শুনুন। আপনার ভিতরে একটি ডিল্ডোর উপস্থিতির কারণে সৃষ্ট অস্বস্তি এর সাথে যুক্ত হতে পারে। আপনি উল্লিখিত বস্তুটি আপনার শরীর থেকে আলতো করে সরানোর সাথে সাথে এটি সহজে নেওয়ার চেষ্টা করুন। যদি এটি ব্যথা কমাতে সাহায্য না করে তবে আমি অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দিই।

এটা উপলব্ধি করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে অত্যধিক পর্নোগ্রাফি এবং সাইবারস্পেস লাভের ফলে শেষ পর্যন্ত অসংবেদনশীল হয়ে পড়ে, এবং এটি প্রকৃত জীবিত অংশীদার এবং সম্পর্কের সাথে যৌন মিলনের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।

"ফ্ল্যাট লাইন" প্রভাব, যা আপনি তুলে ধরেছেন, এটিও একটি সাধারণভাবে প্রদর্শিত সমস্যা যেখানে প্রাক্তন পর্ণ আসক্তরা তাদের যৌন ড্রাইভ এবং উত্তেজনা হ্রাস পেতে পারে। কিন্তু আপাতত, ফলাফলগুলি যথেষ্ট নয়, যৌন ফাংশনের উপর পর্ণের প্রভাবকে নিজের থেকে আলাদা করার জন্য আরও গবেষণার প্রয়োজন।

সুবিধার বিষয়ে, অনেক লোক একজন পেশাদার মানসিক স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা অত্যন্ত সহায়ক বলে মনে করেছে, যেমন একজন থেরাপিস্ট বা একজন কাউন্সেলর, এবং এই সমস্যাটি মোকাবেলা করতে এবং যে কোনও অন্তর্নিহিত মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলিকে মোকাবেলা করতে তাদের বিশেষজ্ঞের সাহায্য পান। একজন সেক্স থেরাপিস্টের যৌন কর্মহীনতা বা যৌন কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য কাউন্সেলিং করার দক্ষতা থাকতে পারে।

আপনার সুস্থতা সবচেয়ে বেশি উদ্বেগের বিষয় এবং আপনার পরবর্তী পদক্ষেপ সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় একজন মানসিক ও যৌন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেওয়া আপনাকে প্রয়োজনীয় তথ্য সরবরাহ করতে পারে। এই বিষয়ে, আমি আপনাকে একজন মনোবিজ্ঞানী বা যৌন থেরাপিস্টের সাথে কথা বলার পরামর্শ দিচ্ছি, যার প্রধান পেশাগত উদ্বেগ হল আপনি যে সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন, আরও সাহায্য এবং সহায়তার জন্য।

শুভেচ্ছা,
ড. মধু সুদান
 

এই ধরনের সমস্যা বিভিন্ন বিষয় যেমন মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা নির্দিষ্ট কিছু চিকিৎসা অবস্থার কারণে হতে পারে। পর্যাপ্ত ঘুম, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম করে নিজের যত্ন নিন। এছাড়াও, এই বিষয়ে আপনার স্ত্রীর সাথে খোলামেলা করার চেষ্টা করুন এবং একই সাথে কিছু শিথিলকরণ পদ্ধতি একসাথে অনুশীলন করুন। 

এটি বিলম্বিত বীর্যপাতের একটি সমস্যা বলে মনে হচ্ছে যা এমন একটি অবস্থা হতে পারে যেটি সেক্সের সময় বীর্যপাত করতে সক্ষম না হলে স্যার অনুভব করতে পারেন। এটি বিভিন্ন কারণে ঘটতে পারে যেমন উদ্বেগ, কিছু ওষুধ বা স্নায়ুর ক্ষতি। একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে বাধা ছাড়াই স্যারকে তার চিন্তাভাবনা প্রকাশ করতে উদ্দীপিত করা উৎস নির্ধারণের সর্বোত্তম উপায় হতে পারে। চিকিৎসার মধ্যে থাকতে পারে কাউন্সেলিং, ওষুধ পরিবর্তন করা বা অন্য উপায় যা স্যারের নির্দিষ্ট পরিস্থিতির সাথে মেলে তাকে সমস্যা থেকে বের করে আনতে।

ঘন ঘন হস্তমৈথুন অনেকের জন্য একটি স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর যৌন আচরণ। এটি কোনো উল্লেখযোগ্য ক্ষতি বা আপনার ভবিষ্যত যৌন জীবনকে প্রভাবিত করে না। তবে অত্যধিক হস্তমৈথুন শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে, যেমন ক্লান্তি, উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং যৌন কার্যকলাপে আগ্রহ হারিয়ে ফেলা। আপনি আপনার যৌন শক্তিকে ব্যায়াম বা শখের মধ্যে পুনঃনির্দেশিত করার চেষ্টা করতে পারেন এবং স্বাস্থ্যকর রুটিন এবং ঘুমের ধরণ স্থাপন করতে পারেন।