কেন আমি দ্রুত বীর্যপাত এবং দুর্বল শরীর?

এইচআইভি, যা এইডস সৃষ্টিকারী ভাইরাস, কারো সাথে ওরাল সেক্স করলে এটি পাওয়া কঠিন। কারো এইচআইভি থাকতে পারে এমন কিছু লক্ষণের মধ্যে রয়েছে আপনার ফ্লু আছে এমন অনুভূতি, খুব ক্লান্ত হওয়া বা আপনার গ্রন্থি ফুলে যাওয়া। যোনিপথে সহবাসের সময়, একটি কনডম ব্যবহার করা উচিত যাতে এইচআইভি ধরা না পড়ে। 

সন্দেহ করা হয় যে আপনার ইরেকশন এবং তাড়াতাড়ি বীর্যপাতের সমস্যা আছে, যা আপনার ক্রনিক পর্ণ-দেখা এবং হস্তমৈথুনের পরিণতি হতে পারে। এটি একটি সাধারণ সমস্যা, এবং অনেক মানুষ এটি দ্বারা প্রভাবিত হয়েছে। আপনার জীবনধারায় প্রয়োজনীয় পরিবর্তন আনার মাধ্যমে আপনি আপনার অবস্থার উন্নতি করতে পারেন। এই পরিবর্তনগুলির মধ্যে পর্ণ সামগ্রীর ব্যবহার হ্রাস করা এবং শারীরিক ব্যায়াম এবং সুষম খাদ্যে নিযুক্ত হওয়া অন্তর্ভুক্ত। তদুপরি, মানসিক শিথিলকরণ পদ্ধতির নিয়মিত ব্যবহার যেমন গভীর শ্বাস বা মননশীলতার সাথে শিথিলকরণও উপকারী হতে পারে। 

এটা ভাল খবর যে আপনার সমস্ত এইচআইভি পরীক্ষা ঝুঁকিপূর্ণ মুখোমুখি হওয়ার পরে নেতিবাচক ফিরে এসেছে। যাইহোক, আপনার সচেতন হওয়া উচিত যে কখনও কখনও এইচআইভি বিকাশ হতে এবং পরীক্ষার মাধ্যমে সনাক্ত হতে সময় লাগে, তাই নিশ্চিত হওয়ার জন্য তিন মাস পরে পুনরায় পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার এবং আপনার সঙ্গীর উভয়ের জন্য সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে সর্বদা একটি কনডম ব্যবহার করুন।

হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস যৌনাঙ্গে হারপিসের দিকে পরিচালিত করে। যাইহোক, সংক্রামিত কারো সাথে ধূমপান করলে তা ছড়াবে না। ফোসকা, চুলকানি এবং যৌনাঙ্গে ব্যথা সংক্রমণ নির্দেশ করে। যৌন ক্রিয়াকলাপের সময় ত্বকের যোগাযোগের মাধ্যমে ভাইরাসটি ছড়িয়ে পড়ে। 

যৌন কর্মক্ষমতা সম্পর্কে আশ্চর্য হওয়া সাধারণ, বিশেষ করে যদি আপনি প্রায়শই হস্তমৈথুনে জড়িত থাকেন। যৌন মিলনের সময় দ্রুত শেষ হওয়াকে অকাল বীর্যপাত (PE) বলা হয়। যখন আপনি বীর্যপাত করেন তখন PE এর লক্ষণগুলি নির্দেশ করতে অক্ষম হয়। অত্যধিক হস্তমৈথুন PE এর একটি কারণ হতে পারে। হস্তমৈথুনের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করুন- বীর্যপাত বিলম্বিত করার অনুশীলন পদ্ধতিগুলি যেমন স্টার্ট-স্টপ পদ্ধতি, এবং- এই পরামর্শটি কঠিন মনে হওয়া সত্ত্বেও আপনার উদ্বেগ সম্পর্কে সৎভাবে যোগাযোগ করুন। 

অরক্ষিত ঘনিষ্ঠতার পরে আপনি চিন্তিত বলে মনে হচ্ছে। অস্বাভাবিক স্রাব, জ্বলন্ত প্রস্রাব, ঘা, চুলকানি - এইগুলি সাধারণ লক্ষণ। ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস থেকে যৌন সংসর্গের মাধ্যমে সংক্রামিত যৌন রোগ। পরীক্ষা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এটি এসটিডির উপস্থিতি পরীক্ষা করে, প্রয়োজনে যথাযথ চিকিত্সা নিশ্চিত করে।

পরিস্থিতি বিবেচনা করে, এটা অসম্ভব যে আপনার বান্ধবী বীর্যপাত না হলে গর্ভবতী হতে পারে। তবুও, এটা উপলব্ধি করা ভাল যে কোনও যৌনাঙ্গের সংস্পর্শে কিছু ঝুঁকি জড়িত। অতএব, যদি সে কোন অস্বাভাবিক লক্ষণ অনুভব করতে শুরু করে যেমন তার পিরিয়ড মিস হওয়া বা অস্বাভাবিক রক্তপাত হওয়া; আমি আপনাকে গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করার পরামর্শ দিই যাতে আপনি সবকিছু সম্পর্কে নিশ্চিত হতে পারেন।

হ্যালো মিঃ রাজেশ কুমার, আপনার 40 বছর বয়সে ইতিমধ্যেই টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কিছুটা কম রয়েছে যা আপনার পরিস্থিতির সাথে সাহায্য করার জন্য ভাল। 

আমি আপনাকে একটু শিথিল করার পরামর্শ দিচ্ছি, আরামদায়ক ব্যায়ামে নিজেকে নিয়োজিত করুন, ধ্যান করুন, একজন বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন।

কাউন্সেলিং এবং আলোচনা থেরাপি খুব সহায়ক হবে.