क्या कमजोर लिंग के लिए अत्यधिक हस्तमैथुन करना बंद कर देना चाहिए?

ये दवाएं आमतौर पर पुरुषों को सेक्स के दौरान अच्छा प्रदर्शन करने में सहायता के लिए दी जाती हैं। विभिन्न आवश्यकताओं और बीमारियों के आधार पर अनुमेय खुराक भिन्न हो सकती है। इन दवाओं को शुरू करने से पहले सबसे पहले डॉक्टर से मिलना जरूरी है। विशेष रूप से आपके साथ जो हो रहा है, उसके आधार पर वे उचित खुराक की अनुशंसा करते हैं।

शुक्राणु विवरण अलग-अलग होना सामान्य है। आपके अंतिम स्खलन के बाद बीता हुआ समय जैसे कारक शुक्राणु हानि की दर निर्धारित कर सकते हैं। यदि इसमें बहुत अधिक उतार-चढ़ाव जारी रहता है या आपको दर्द, जलन या खून जैसे अन्य लक्षण हैं, तो जांच कराना सबसे अच्छा है। अन्यथा, यदि यह कभी-कभी होता है, तो यह आमतौर पर चिंता का कारण नहीं होता है। 

यह समझना महत्वपूर्ण है कि अत्यधिक मात्रा में पोर्नोग्राफ़ी और साइबरस्पेस प्राप्त करने से अंततः असंवेदनशील हो जाता है, और इसका वास्तविक जीवित साझेदारों और रिश्तों के साथ यौन संबंधों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

"फ्लैट लाइन" प्रभाव, जिसे आपने उठाया है, भी एक आम तौर पर प्रदर्शित होने वाली समस्या है जहां पूर्व पोर्न एडिक्ट्स को अपनी सेक्स ड्राइव और उत्तेजना में गिरावट का अनुभव हो सकता है। लेकिन अभी, निष्कर्ष पर्याप्त नहीं हैं, यौन क्रिया पर पोर्न के प्रभाव को उसके प्रभाव से अलग करने के लिए और अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।

सुविधा के संबंध में, कई लोगों को एक पेशेवर मानसिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता, जैसे चिकित्सक या परामर्शदाता से परामर्श करना और इस समस्या से निपटने और किसी भी अंतर्निहित मनोवैज्ञानिक कारकों को संबोधित करने में उनकी विशेषज्ञ सहायता प्राप्त करना बेहद मददगार लगा है। एक सेक्स थेरेपिस्ट के पास यौन रोग से पीड़ित व्यक्तियों को परामर्श देने या यौन कार्यों को बढ़ाने में कौशल हो सकता है।

आपकी भलाई सर्वोच्च चिंता का विषय है और मानसिक और यौन स्वास्थ्य विशेषज्ञ की मदद लेने से आपको अपने अगले कदम के बारे में निर्णय लेते समय आवश्यक जानकारी मिल सकती है। इस संबंध में, मेरा सुझाव है कि आप अधिक सहायता और समर्थन के लिए किसी मनोवैज्ञानिक या सेक्स थेरेपिस्ट से बात करें, जिसकी मुख्य व्यावसायिक चिंता आपके द्वारा अनुभव की जा रही समस्याएं हैं।

साभार,
डॉ। मधु सूदन
 

सप्ताह में एक या दो बार आत्म-संतुष्टि सामान्य और आम तौर पर हानिरहित है। हल्की अस्थायी असुविधा या लालिमा हो सकती है, हालांकि यह दुर्लभ है। दर्द होने पर स्नेहक का उपयोग घर्षण को कम कर सकता है। हालाँकि, असामान्य दर्द, असुविधा या जननांग परिवर्तन का अनुभव होने पर माता-पिता या विश्वसनीय वयस्कों से परामर्श लें। 

जब कोई यौन संबंध बनाते समय कंडोम पहनता है, तो यह एचआईवी से बचाव में मदद करता है। एक व्यक्ति के रूप में, संक्रमण तब संभव होता है जब कोई वायरस शरीर में प्रवेश कर दुष्प्रभाव पैदा करता है। वजन में कमी, थकान होना और बार-बार बीमार होना एचआईवी के लक्षण हैं। कंडोम के लगातार प्रयोग से यह बीमारी फैलने से रुक जाती है। यह एक सरल तकनीक है टोपी न केवल बीमारियों से दूर रहने में बल्कि आत्म-सुरक्षा में भी मदद करती है।

शीघ्रपतन एक यौन समस्या है जहां पुरुष बहुत जल्दी चरमसुख प्राप्त कर लेता है और इसके परिणामस्वरूप शर्मिंदगी और निराशा हो सकती है। सबसे अधिक बार सामने आने वाली चीजें आपके पास मौका मिलने से पहले ही खत्म हो जाती हैं और ऐसा महसूस होता है कि आप इसे नियंत्रित नहीं कर सकते। इसका कारण तनाव, चिंता या कुछ निश्चित शारीरिक स्थितियाँ हो सकती हैं। आप विश्राम तकनीकों का अभ्यास कर सकते हैं, और अपने साथी के साथ संचार कर सकते हैं, और समस्या से निपटने के लिए डिसेन्सिटाइजिंग स्प्रे जैसे उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं।

अपने लिंग के आकार के बारे में चिंतित होना आम बात है, फिर भी आश्वस्त रहें कि आकार सेक्स का आनंद लेने की आपकी क्षमता को परिभाषित नहीं करता है। कभी-कभी आकार का मुद्दा तनाव या अपेक्षाओं के कारण हो सकता है जो बहुत यथार्थवादी नहीं हैं। अच्छा खान-पान, व्यायाम और तनाव से निपटकर एक स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखें। आप लंबे समय तक टिकने में सक्षम होने के लिए अपनी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को भी प्रशिक्षित कर सकती हैं। आपको इस बात से अवगत होना होगा कि अंतिम संतुष्टि आपके साथी के साथ संबंध और संचार के माध्यम से प्राप्त की जाती है, न कि केवल शारीरिक आकार के माध्यम से।

मैं समझ गया कि आप स्लिप्ड कंडोम के मुद्दे को लेकर चिंतित हैं। अच्छा हुआ उसने तुम्हारे अन्दर नहीं छोड़ा. निकलने से पहले के तरल पदार्थ में कुछ बीज कोशिकाएं हो सकती हैं, लेकिन उससे बच्चा पैदा होने की संभावना कम होती है। यदि आप चिंतित हैं, तो आप घटना के तीन दिनों के भीतर आपातकालीन शिशु रोकथाम ले सकते हैं। दोबारा जांच करना और सुरक्षित रहना हमेशा अच्छा होता है।

यदि किसी को एचआईवी के संपर्क में आने का संदेह है, तो नियमित परीक्षण करना महत्वपूर्ण चीजों में से एक है। ऐसे मामले हैं जहां परीक्षणों के दौरान वायरस की खोज के लिए कुछ समय की आवश्यकता होती है। एचआईवी के लक्षण अलग-अलग होते हैं, उदाहरण के लिए उल्टी, थकान और बढ़ी हुई ग्रंथियाँ (लिम्फ नोड्स)। सरल कथन जिसे ध्यान में रखा जाना चाहिए वह यह है कि सेवाओं के लिए एक रक्षक का उपयोग करना ही पहला विकल्प है। कोई भी समस्या होने पर डॉक्टर से सलाह लेना न भूलें। 

शीघ्रपतन एक ऐसी स्थिति है जहां पुरुष सेक्स के दौरान बहुत जल्दी वीर्य त्याग देता है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि वे तनावग्रस्त, चिंतित हैं या उनकी कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ हैं। कभी-कभी इन कुछ कारणों से जल्दी डिस्चार्ज हो जाता है। विश्राम तकनीकों को आज़माने या किसी चिकित्सक से बात करने से मदद मिल सकती है। यदि यह कोई समस्या पैदा कर रहा है, तो अपने डॉक्टर से इसके बारे में बात करना और इसे प्रबंधित करने के बारे में सुझाव प्राप्त करना हमेशा अच्छा होता है।