क्या मैं अपने लिंग को सुरक्षित और प्रभावी ढंग से बड़ा कर सकता हूँ?

आपकी उम्र के किसी व्यक्ति के लिए सप्ताह में 1-2 बार पूरी तरह स्वीकार्य है। साथ ही, यह आपके लिंग और रक्त प्रवाह के लिए एक सुरक्षित तरीका है। हस्तमैथुन को एक सामान्य और इसलिए स्वस्थ गतिविधि के रूप में देखा जा सकता है। यह तनाव और तनाव से मुक्ति का एक साधन भी हो सकता है। बस सावधान रहें कि इसे बहुत ज़्यादा न करें, क्योंकि इससे कुछ जलन हो सकती है। 

स्खलन पूर्व द्रव में सूखा शुक्राणु हो सकता है, जिससे कंडोम टूटने की स्थिति में गर्भधारण होने की संभावना होती है। मासिक धर्म में देरी गर्भावस्था का एक लक्षण हो सकता है, हालाँकि, यह तनाव या अन्य कारणों का परिणाम भी हो सकता है। टूटे हुए कंडोम के मामले में, अनपेक्षित गर्भधारण को रोकने के लिए आपातकालीन गर्भनिरोधक लेने की सलाह दी जाती है। गर्भावस्था के किसी भी शुरुआती लक्षण पर नज़र रखें और यदि उसके मासिक धर्म में देरी हो तो गर्भावस्था परीक्षण कराने के बारे में सोचें। 

ये संकेत कई चीज़ों के कारण हो सकते हैं जैसे तनाव या ख़राब खान-पान। लेकिन चिंता न करें, आपके भाई का परीक्षा परिणाम नकारात्मक था जो अच्छी खबर है लेकिन अपने मन को शांत करने के लिए, आपको मौजूदा मुद्दों के बारे में डॉक्टर से चर्चा करने के बाद एचआईवी परीक्षण भी कराना चाहिए। 

पीई के बहुत सारे कारण हैं या बिना कारण के भी। लेकिन परामर्श शीघ्रपतन के लिए बड़ी मदद करता है, यानी बिना दवा के। स्टार्ट स्टॉप तकनीक, सेक्स के दौरान निचोड़ने की तकनीक, केगेल व्यायाम एक समय में 20 की गिनती में दिन में 3-4 बार, पीई में सुधार करने में मदद करता है।

यदि पुरुष जननांग वाला कोई व्यक्ति स्खलन के बिना यौन संबंध बनाता है, तब भी गर्भधारण हो सकता है। यदि वे स्खलन से पहले बाहर निकल जाएं तो गर्भधारण की भी संभावना रहती है। इसलिए हर समय गर्भनिरोधक का इस्तेमाल करना जरूरी है। यदि आप गर्भवती होने के बारे में चिंतित हैं, तो आप कंडोम जैसे जन्म नियंत्रण का उपयोग करने के बारे में सोचना चाह सकती हैं। 

अत्यधिक हस्तमैथुन से इरेक्टाइल डिसफंक्शन हो सकता है। तुरंत डॉक्टर से सलाह लें

जब आप उठते हैं, अगर आपको सुबह इरेक्शन नहीं होता है, तो इसके कई कारण हो सकते हैं। तनाव, दस्त या नींद की कमी जैसे सबसे आम कारण शामिल हैं। स्वस्थ जीवनशैली के लिए स्वस्थ भोजन, नियमित व्यायाम और विश्राम के तरीकों का पालन करें। अगर फिर भी समस्या बनी रहे तो स्वास्थ्य विशेषज्ञ से सलाह लें।

आप संभोग के दौरान कठोर नहीं हो सकते लेकिन हस्तमैथुन करते समय कोई समस्या नहीं है। यह तनाव या चिंता के कारण हो सकता है। कभी-कभी इस बात को लेकर अत्यधिक चिंतित होना कि हम बिस्तर पर कितना अच्छा कर रहे हैं, हमारे शरीर की सामान्य रूप से कार्य करने की क्षमता को प्रभावित करता है। आराम से लो। हालाँकि, अगर ऐसा दोबारा होता है तो तुरंत अपने डॉक्टर से सलाह लें।

हस्तमैथुन छोड़ने के बाद शीघ्रपतन होना आम बात है.. यह अस्थायी है, और इसे समायोजित होने में समय लग सकता है। शारीरिक व्यायाम मदद कर सकता है, केगेल व्यायाम फायदेमंद हैं.. अपने साथी के साथ संवाद करें, और सेक्स में जल्दबाजी न करें.. यदि लक्षण बने रहते हैं तो एक चिकित्सा विशेषज्ञ से परामर्श लें..

जब आप अपने लिंग को बहुत बार उत्तेजित करते हैं, तो आपको दर्द और शीघ्र स्खलन का अनुभव हो सकता है। यह जननांग क्षेत्र की नसों में जलन के कारण हो सकता है। दर्द को कम करने के लिए हस्तमैथुन से कुछ देर का ब्रेक लें। विश्राम के तरीकों और हल्के व्यायामों पर ध्यान दें। यदि दर्द दूर नहीं होता है, तो कृपया किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।

एक कारण यह है कि एक आदमी सेक्स के दौरान लंबे समय तक नहीं टिक पाता है, वह जल्दी से खत्म करने में असमर्थता है, जो चिंता का कारण बन सकता है। चिंता या अवसाद भी योगदान दे सकता है, जिससे प्रेरित या खुश महसूस करना कठिन हो जाता है। इस समस्या से निपटने के लिए तकनीकें उपलब्ध हैं। उदाहरण के लिए, विश्राम व्यायाम सहनशक्ति में सुधार कर सकते हैं, और कंडोम पहनने से मदद मिल सकती है। साझेदारों के बीच खुला संचार और आपसी विश्वास भी महत्वपूर्ण है।

एक मुद्दा यह है कि जब शुक्राणु बहुत तेजी से निकलता है, जिसे डॉक्टर शीघ्रपतन कहते हैं। एक और समस्या तब होती है जब कोई पुरुष अपने लिंग को सख्त नहीं बना पाता या उसे सख्त नहीं रख पाता, जिसे स्तंभन दोष के रूप में जाना जाता है। ये चुनौतियाँ तनाव, चिंता या स्वास्थ्य समस्याओं के कारण हो सकती हैं। चीज़ों को बेहतर बनाने के लिए, अपने साथी के साथ खुला संचार महत्वपूर्ण है। भावनाओं और जरूरतों को साझा करने से समझ आ सकती है। विश्राम, व्यायाम या शौक के माध्यम से तनाव का प्रबंधन करने में भी मदद मिल सकती है। कुछ मामलों में, डॉक्टर द्वारा बताई गई सलाह या दवा फायदेमंद हो सकती है।