अचानक उच्च रक्तचाप: कारण और समाधान

अचानक हाई बीपी तनाव, चिंता, दवा या दिल की समस्याओं के कारण हो सकता है। कारण की पहचान करें और उसके अनुसार इलाज करें.. शराब, धूम्रपान, कैफीन और उच्च नमक वाले आहार से बचें। नियमित रूप से व्यायाम करें। स्वस्थ वजन बनाए रखें. नियमित रूप से बीपी की निगरानी करें। निर्धारित अनुसार दवाएँ लें। अपने डॉक्टर से संपर्क करें. 

डॉ बबिता गोयल

सामान्य चिकित्सक

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