10 Best Obesity And Other Lifestyle Disease Modifications doctors in Viman Nagar

నమస్తే నరేష్, మీరు ఉంటున్న సమస్య గురించి దృష్టి పెట్టినది శ్రేయస్కరమైనది. బరువు పెరగకపోవడం అనేక కారణాల వల్ల జరుగవచ్చు, వీటిలో పౌష్టికాహారం, శారీరక వ్యాయామం, లేదా ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉంటాయి. మీరు మంచి ఆహారాన్ని, ఎక్కువ కాలорийలు ఉండే భోజనం తీసుకోవడం ప్రారంభించండి, జీర్ణవ్యవస్థ కోసం ప్రోటీన్, కर्बోహైడ్రేట్లు, మరియు కొవ్వులు మీ ఆహారంలో ఉన్నట్లు చూసుకోండి. మీకు ప్రత్యేకంగా సూచనలు ఇవ్వడానికి, వైద్యుని సంప్రదించడం మంచిది. మీ ఆరోగ్యానికి సంబంధించి రిపోర్టులు మరియు అవసరమైన చర్చలు మీ గతపు ఆరోగ్య పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడతాయి.

I'm glad you reached out about your concerns. The symptoms you're experiencing, including fatigue and cognitive challenges, can often arise from factors like obesity, iron deficiency, and low vitamin D levels. Addressing your weight through gradual lifestyle changes—incorporating healthier eating habits and regular physical activity—may improve your overall well-being and help reverse mild left ventricular hypertrophy. Additionally, consider discussing iron supplementation and vitamin D with your healthcare provider, as these may alleviate your symptoms. It's important to prioritize your health, so don't hesitate to seek further advice from your doctor if your condition persists or worsens.