சமீபத்திய உடலுறவுக்குப் பிறகு நான் மற்றொரு ஐபில் எடுக்க வேண்டுமா?

ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை சுயஇன்பம் செய்வது பரவாயில்லை மற்றும் இயல்பானது. அதனால் எதிர்காலத்தில் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் எதுவும் இல்லை. நல்ல நேரத்தைக் கொண்டிருங்கள், ஆனால் செயலைச் செய்யும்போது உங்களுக்கு நிறைய அசௌகரியங்கள் ஏற்பட்டாலோ அல்லது வழக்கமான செயல்பாடுகளில் சிக்கல் இருந்தால், சற்று ஓய்வெடுப்பது நல்லது.

டிரிசோமி 47 எக்ஸ்எக்ஸ்எக்ஸ் பல்வேறு அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒரு உயர்ந்த விழிப்புணர்வை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்: நீங்கள் உங்களை அதிகமாகச் செய்யாமல், உங்கள் உடல் சொல்வதைக் கேட்பது நல்லது. உங்களுக்குள் ஒரு டில்டோ இருப்பதால் ஏற்படும் அசௌகரியம் இதனுடன் இணைக்கப்படலாம். சொல்லப்பட்ட பொருளை உங்கள் உடலில் இருந்து மிகவும் மெதுவாக அகற்றுவது போல் எளிதாக எடுத்துக்கொள்ள முயற்சிக்கவும். இது வலியைக் குறைக்க உதவவில்லை என்றால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட பரிந்துரைக்கிறேன்.

மன அழுத்தம், நொறுக்குத் தீனி, சிகரெட் போன்றவை விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைவதற்கு பொதுவான காரணங்கள். ஆயுர்வேதத்தில், மக்கள் இந்த நோக்கத்திற்காக அஸ்வகந்தா அல்லது ஷதாவரி போன்ற சில தாவரங்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர் - பொதுவாக மாத்திரைகள் அல்லது தூள் வடிவில். ஆனால் ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி மூலம் நன்றாக வாழ்வதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

உங்கள் ஆணுறுப்பில் பரு இருந்தால், உங்களுக்கு STD/STI உள்ளது என்று அர்த்தமில்லை. இது எரிச்சல் அல்லது அடைபட்ட துளைகள் போன்ற எளிமையானவற்றால் ஏற்படலாம். இருப்பினும், பரு வலி, சீழ் வடிதல் அல்லது பிற அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கும் போது உடலுறவில் ஈடுபடாமல் இருப்பது நல்லது. அப்பகுதியை சுத்தமாகவும், உலர்ந்ததாகவும் வைத்திருங்கள், அது சரியாகவில்லை என்றால், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும். 

உங்கள் ஆண்குறியின் தலையில் சிவத்தல் எரிச்சல் அல்லது லேசான தொற்று காரணமாக இருக்கலாம். இன்னும் உறுதியான படத்தைப் பெற ஒரு தோல் மருத்துவரை சந்திப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த நபர்கள் உடல் பரிசோதனை செய்யலாம் மற்றும் பிற சோதனைகளையும் பரிந்துரைக்கலாம். அந்தப் பகுதியை அடிக்கடி கழுவி, மேலும் எரிச்சலூட்டும் வலுவான சோப்புகள் அல்லது லோஷன்களில் இருந்து விலகி இருங்கள்.

உங்கள் பாலியல் உந்துதல் சற்று குறைந்துள்ளது, ஆனால் இது சாதாரணமானது மற்றும் வெவ்வேறு காரணங்களுக்காக நிகழலாம். மன அழுத்தம், சோர்வு, உணவு மற்றும் பொருள் பயன்பாடு (மரிஜுவானா போன்றவை) போன்ற காரணிகள் லிபிடோவை பாதிக்கலாம். கூடுதலாக, குறைந்த பாலியல் ஆசை உங்களுக்கு ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அல்லது உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் விளைவாக இருக்கலாம். இதைச் சமாளிக்க, ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணவும், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யவும், மரிஜுவானாவைக் குறைக்கவும், மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், மேலும் பரிசோதனைகள் மற்றும் ஆலோசனைகளுக்கு மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

விந்தணு விவரங்கள் வேறுபடுவது இயல்பானது. உங்கள் கடைசி விந்துதள்ளலுக்குப் பிறகு கழிந்த நேரம் போன்ற காரணிகள் விந்தணு இழப்பின் விகிதத்தை தீர்மானிக்கலாம். அது தொடர்ந்து ஏற்ற இறக்கமாக இருந்தால் அல்லது வலி, எரிதல் அல்லது இரத்தம் போன்ற பிற அறிகுறிகள் இருந்தால், பரிசோதிப்பது நல்லது. இல்லையெனில், அது அவ்வப்போது நடந்தால், அது பொதுவாக கவலைக்குரியது அல்ல. 

நிலைமை ஒரு பிரச்சனையாக இருக்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. ஆண்குறி ஆரோக்கியத்தில் ஏதேனும் சிக்கல்கள் அல்லது சந்தேகங்கள் இருந்தால், உங்கள் ஆண்குறியின் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துவது மிகவும் நல்லது. தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது, ஆரோக்கியமான எடையை வைத்திருப்பது, புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது மற்றும் அமைதியாக இருப்பது ஆகியவை ஆண்குறிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை ஆதரிக்க சிறந்த வழிகள். பாலியல் செயல்பாட்டில் சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால் அல்லது பிற அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், கூடுதல் திசையையும் உதவியையும் பெற ஒரு மருத்துவரைச் சரிபார்ப்பது ஒரு புத்திசாலித்தனமான நடவடிக்கையாகும்.

உங்கள் துணைக்கு ஈஸ்ட் தொற்று இருந்தால், காய்ச்சல் போன்ற தொற்று இல்லை என்றாலும், அதையும் நீங்கள் பிடிக்கலாம். ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகள் பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்கள் அல்ல, ஆனால் நெருங்கிய தொடர்பு அவற்றைப் பரப்பலாம். பொதுவான அறிகுறிகள் அரிப்பு எரியும் உணர்வுகள், மற்றும் விசித்திரமான வெளியேற்றம். உங்கள் பங்குதாரர் மருத்துவ சிகிச்சை பெறும் வரை பாலியல் செயல்பாடுகளை தவிர்ப்பது புத்திசாலித்தனம்.