ஆரம்பகால விந்துதள்ளல் பிரச்சனையை நான் எவ்வாறு தீர்க்க முடியும்?

எச்.ஐ.வி 1 மற்றும் 2 குறியீட்டு மதிப்பு 0.11 என்பது எதிர்மறையான விளைவு என்பதைக் குறிக்கிறது. எவ்வாறாயினும், உங்கள் சோதனை முடிவுகளை மேலும் பகுப்பாய்வு செய்வதற்கும் விளக்குவதற்கும் தொற்று நோய் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

சுயஇன்பத்தை விட்டு வெளியேறிய பின் முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் பொதுவானது.. இது தற்காலிகமானது, அதை சரிசெய்ய நேரம் ஆகலாம். உடல் உடற்பயிற்சி உதவும், Kegel பயிற்சிகள் நன்மை பயக்கும்.. உங்கள் துணையுடன் தொடர்பு கொள்ளவும், உடலுறவில் அவசரம் வேண்டாம்.. அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும்..

குத செக்ஸ் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். வலி, இரத்தப்போக்கு மற்றும் அசௌகரியம் ஆகியவற்றின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு ஏற்படலாம். போதுமான லூப், திசு கிழித்தல் மற்றும் தொற்றுகள் இதற்கு காரணமாகின்றன. நிறைய லூப் பயன்படுத்தவும். மெதுவாக செல்லுங்கள். உங்கள் துணையுடன் வெளிப்படையாக பேசுங்கள்.

அதிக அளவு ஆபாசப் படங்கள் மற்றும் சைபர்ஸ்பேஸைப் பெறுவது இறுதியில் உணர்ச்சியற்ற நிலைக்குத் தள்ளப்படுவதையும், அது உண்மையான வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் மற்றும் உறவுகளுடனான பாலியல் சந்திப்புகளில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதையும் உணர வேண்டியது அவசியம்.

நீங்கள் கொண்டு வந்த "பிளாட் லைன்" விளைவு, முன்னாள் ஆபாசத்திற்கு அடிமையானவர்கள் தங்கள் செக்ஸ் டிரைவ் மற்றும் கிளர்ச்சியில் வீழ்ச்சியை அனுபவிக்கும் பொதுவாகக் காட்டப்படும் பிரச்சனையாகும். ஆனால் இப்போதைக்கு, கண்டுபிடிப்புகள் கணிசமானவை அல்ல, பாலியல் செயல்பாட்டில் ஆபாச விளைவை அதன் சொந்தத்திலிருந்து வேறுபடுத்துவதற்கு கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவை.

எளிதாக்குவதைப் பொறுத்தவரை, ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது ஆலோசகர் போன்ற தொழில்முறை மனநலப் பாதுகாப்பு வழங்குநரைக் கலந்தாலோசிப்பதும், இந்தப் பிரச்சனையைச் சமாளிப்பதற்கும், அடிப்படை உளவியல் காரணிகளை நிவர்த்தி செய்வதற்கும் அவர்களின் நிபுணத்துவ உதவியைப் பெறுவது மிகவும் உதவியாக இருப்பதாக பலர் கண்டறிந்துள்ளனர். ஒரு பாலியல் சிகிச்சையாளர் பாலியல் செயலிழப்பு அல்லது பாலியல் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்தும் நபர்களுக்கு ஆலோசனை வழங்குவதில் திறன் பெற்றிருக்கலாம்.

உங்கள் நல்வாழ்வு மிகவும் கவலைக்குரியது மற்றும் மனநல மற்றும் பாலியல் சுகாதார நிபுணரின் உதவியை நாடினால், உங்களின் அடுத்த கட்டம் குறித்து முடிவெடுக்கும் போது தேவையான தகவலை உங்களுக்கு வழங்க முடியும். இது தொடர்பாக, கூடுதல் உதவி மற்றும் ஆதரவைப் பெற, நீங்கள் அனுபவிக்கும் பிரச்சனைகள் தொடர்பான முக்கிய தொழில்முறை அக்கறை கொண்ட ஒரு உளவியலாளர் அல்லது பாலியல் சிகிச்சையாளரிடம் பேசுமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன்.

வாழ்த்துகள்,
டாக்டர். மதுசூதன்
 

உங்கள் வயது என்பது உங்கள் வயதுடைய தோழர்களுக்கு ஈரமான கனவுகள் இருப்பது முற்றிலும் இயல்பானது என்று அர்த்தம். தூக்கத்தின் போது உடலால் கூடுதல் திரவங்கள் வெளியிடப்படும் போது இது நிகழ்கிறது, சில நேரங்களில் இது பாலியல் எண்ணங்களால் ஏற்படுகிறது, அல்லது படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் தேவையான அனைத்து திரவ வெளியீடுகளுக்கும் போதுமான நேரம் இல்லை. நீங்கள் தூங்கச் செல்வதற்கு முன் ஓய்வெடுக்க வேண்டும் மற்றும் ஈரமான கனவு காண்பதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்காமல் இருக்க தூண்டும் செயல்களைத் தவிர்க்க வேண்டும், இது இயற்கையாகவே நிகழ்கிறது என்பதால் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை!

ED அல்லது PE அனுபவிக்கிறீர்களா? நீங்கள் மிக விரைவாக முடிக்கும்போது அல்லது விறைப்புத்தன்மையை பராமரிக்க போராடும்போது. காரணங்களில் மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது மருத்துவப் பிரச்சினைகள் ஆகியவை அடங்கும். தளர்வு நுட்பங்களை முயற்சிக்கவும், உங்கள் துணையுடன் தொடர்பு கொள்ளவும் அல்லது சிகிச்சையாளரைப் பார்க்கவும். மருந்துகள் அல்லது சிகிச்சையை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது பொதுவானது மற்றும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது.

மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது ஹார்மோன் மாற்றங்கள் கூட இந்த நிகழ்விற்கு பங்களிக்கும். இருப்பினும், கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனெனில் இது அசாதாரணமானது மற்றும் பொதுவாக ஒரு தீவிரமான பிரச்சனை அல்ல. ஓய்வெடுக்க சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள், அதைப் பற்றி உங்களை அதிகம் வலியுறுத்தாதீர்கள். இந்த பிரச்சனைக்கு எதுவும் உதவவில்லை என்றால், என்ன தவறு நடக்கக்கூடும் என்பது குறித்து மேலும் ஆலோசனை வழங்கக்கூடிய மருத்துவரிடம் பேசுவதைக் கவனியுங்கள். 

விந்து வெளியேறுவதற்கு முன், ஆண்குறியிலிருந்து ப்ரீகம் பாய்கிறது. இந்த திரவத்தில் விந்தணு இருக்கலாம். முழு விந்து வெளியேறும் முன் அதன் இருப்பு அறிகுறியைக் குறிக்கிறது. மோசமான கட்டுப்பாடு அல்லது தூண்டுதல் இந்த நிகழ்வை ஏற்படுத்துகிறது. ஆணுறை போன்ற பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்துவது கர்ப்ப அபாயத்தைத் தடுக்கிறது. Precum கர்ப்பத்தைத் தூண்டும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. 

நீங்கள் பேசிய ப்ரீ-கம் எனப்படும் திரவம், சில சமயங்களில் ஒரு குழந்தையை உருவாக்கக்கூடிய சிறிய விந்தணுக்களைக் கொண்டிருக்கலாம். முழு நுழைவு இல்லாமல் கூட, ஒரு சிறிய வாய்ப்பு உள்ளது. தவறவிட்ட மாதாந்திர நேரங்கள் அல்லது ஒற்றைப்படை இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றைக் கவனியுங்கள். நன்றாக உணர, அவசர கருத்தடை மாத்திரைகளுக்காக கிளினிக்கிற்குச் செல்வது நல்ல யோசனையாக இருக்கலாம்.

உங்களைப் போன்ற இளைஞர்களுக்கு சுயஇன்பம் செய்வது பொதுவானதாக இருக்கலாம். ஒவ்வொரு நாளும் அவ்வாறு செய்வது பாதுகாப்பானது மற்றும் அது உங்களை காயப்படுத்தாது. இருப்பினும், அதிகப்படியான சுயஇன்பம் புண் அல்லது எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், உங்கள் உடல் தன்னைத்தானே குணப்படுத்திக் கொள்ள ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.