தைராய்டு நோயாளியாக நான் என்ன உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும்?

மாத்திரையை எடுத்துக் கொண்டாலும் உங்கள் தைராய்டு அளவுகள் குறைந்துவிட்டதாகத் தெரிகிறது. TSH அளவு 16 அதிகமாக உள்ளது, இது உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான மருந்துகளின் அளவு வேறுபட்டதாக இருக்கலாம். தைராய்டு தவறாக நிர்வகிக்கப்பட்டதன் பொதுவான அறிகுறிகள் சோர்வு, எடை மாற்றங்கள் மற்றும் குளிர்ச்சியான உணர்வு ஆகியவை அடங்கும். சிறந்த நிர்வாகத்திற்கு, உங்கள் மருந்தை சரிசெய்வது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தைராய்டில் 0.51 மட்டும் இல்லாதபோது, ​​முடி பிரச்சனை அல்லது முடி வளர்ச்சியில் பிரச்சனை ஏற்படும். விரைவான முடி உதிர்தல் தைராய்டு கோளாறின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும். படிவத்தின் முடிவில், அவை அளவைக் குறைத்து விழ வேண்டும். உங்கள் தைராய்டு அளவு சீரானவுடன் உங்கள் முடி உதிர்ந்து விடும். ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவது, மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல் மற்றும் கடுமையான ரசாயனங்களைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது முடி உதிர்வதைத் தடுக்கும்.

உங்கள் தைராய்டு சோதனை மீண்டும் 14.1 அளவைக் காட்டுகிறது, அதாவது உங்கள் தைராய்டு சற்று அதிகமாக உள்ளது. வீக்கம் அல்லது சில மருந்துகள் போன்ற பல சாத்தியமான காரணங்கள் உள்ளன. சில அறிகுறிகள் எடை மாற்றங்கள், சோர்வு மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள். சிகிச்சையானது பொதுவாக உங்கள் தைராய்டு அளவைக் கட்டுப்படுத்த மருந்துகளை உட்கொள்வதைக் கொண்டுள்ளது. மேலும் ஆலோசனைக்கு விரைவில் உங்கள் மருத்துவரை மீண்டும் பார்க்கவும்.

இரத்தச் சர்க்கரை அளவு இயல்பை விடக் குறையும் போது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படுகிறது, இது நடுக்கம், வியர்வை, பசி அல்லது தலைச்சுற்றல் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இது பெரும்பாலும் உணவைத் தவறவிட்டதாலும் அல்லது போதுமான அளவு சாப்பிடாததாலும் ஏற்படுகிறது. இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைத் தடுக்க, நாள் முழுவதும் சீரான, சீரான உணவு மற்றும் சிற்றுண்டிகளை உண்ண வேண்டும். உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், சரியான நோயறிதல் மற்றும் ஆலோசனைக்கு மருத்துவரை அணுகவும்.

நீரிழிவு என்பது உங்கள் உடல் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த போராடும் ஒரு நிலை. அதிகரித்த தாகம், சோர்வு, அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் போன்றவற்றை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். மரபணு காரணிகள் அல்லது மோசமான வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் பங்களிக்கின்றன. நிர்வகிப்பதில் சத்தான உணவு, உடல் செயல்பாடு, பரிந்துரைக்கப்பட்டால் மருந்து ஆகியவை அடங்கும். வழக்கமான கண்காணிப்பு அதைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும். 

ஒரு கர்ப்பிணி அல்லாத பெண்ணின் பீட்டா hCG அளவு 24.8 என்பது வெவ்வேறு விஷயங்களைக் குறிக்கும். அண்டவிடுப்பின் அல்லது கருப்பை பிரச்சினைகள் சில நேரங்களில் இது போன்ற குறைந்த அளவுகளை ஏற்படுத்தும். இந்த முடிவைப் பற்றிய விளக்கத்திற்கு உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுகுவது புத்திசாலித்தனம். உங்கள் அறிகுறிகள் காரணத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். சிகிச்சையானது அடிப்படை சிக்கலைச் சார்ந்துள்ளது, எனவே அதை ஒரு சுகாதார நிபுணரிடம் விவாதிப்பது சிறந்தது.

உங்கள் தைராய்டு 4.84, இது சற்று உயர்ந்துள்ளது, இது உங்கள் தைராய்டில் பிரச்சனை இருக்கலாம் என்பதைக் காட்டுகிறது. மேலும், TB Gold >10 காசநோய்க்கான சாத்தியமான தொற்றுநோயைக் குறிக்கிறது. இந்த அறிகுறிகள் வேறுபட்டிருக்கலாம், உதாரணமாக, சோர்வு, எடை அதிகரிப்பு அல்லது இழப்பு மற்றும் இரத்தம் இருமல் ஆகியவை இந்த நோயைக் குறிக்கலாம். கழுத்து பகுதியில் உள்ள சுரப்பிகள் செயலிழப்பது அல்லது நுரையீரலில் உள்ளிழுப்பதன் மூலம் காசநோய் பாக்டீரியாவை வெளிப்படுத்துவது இதற்குக் காரணம். சிகிச்சையானது இந்த உறுப்புகளால் ஹார்மோன் உற்பத்தியை இயல்பாக்கும் மருந்துகள் மற்றும் தேவைப்பட்டால் காசநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகளை உள்ளடக்கியது. 

இது ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷனாக இருக்கலாம். திடீரென நிலை மாற்றத்திற்குப் பிறகு உங்கள் இரத்த அழுத்தம் திடீரென குறையும் போது இது ஏற்படலாம். அனோரெக்ஸியா இதயத்தில் ஒரு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக இந்த பிரச்சனை ஏற்படலாம். நிலைமையை எளிதாக நிர்வகிக்க, அதிக திரவங்களை குடிக்கவும் மற்றும் நிலைகளை மாற்றும் போது மெதுவாக எடுத்துக்கொள்ளவும். அது தொடர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

தைராக்ஸின் சோடியம் மற்றும் லெவோதைராக்ஸின் சோடியம் ஆகியவை ஹைப்போ தைராய்டிசத்திற்கு (குறைந்த தைராய்டு ஹார்மோன் அளவுகள்) சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் அதே மருந்தாகும். ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் அறிகுறிகள் சோர்வு, எடை அதிகரிப்பு மற்றும் குளிர்ச்சியான உணர்வு ஆகியவை அடங்கும். இந்த மாத்திரைகள் ஹார்மோன் அளவை சமநிலைப்படுத்தவும், அறிகுறிகளைப் போக்கவும், நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன.

5.7 HbA1c மற்றும் 110 MBG இன் அளவீடு உயர்ந்துள்ளது, இது சாத்தியமான ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் என்பதைக் குறிக்கிறது. பொதுவான அறிகுறிகள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் அதிக தாகம். மோசமான உணவுப் பழக்கம் மற்றும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை ஆகியவை பங்களிக்கும் காரணிகள். இந்த மதிப்புகளை மேம்படுத்த, காய்கறிகள், பழங்கள், மெலிந்த புரதங்கள் மற்றும் முழு தானியங்கள் நிறைந்த சத்தான உணவைப் பின்பற்றவும். மேலும், விறுவிறுப்பான நடைபயிற்சி, நீச்சல் மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டுதல் போன்ற வழக்கமான உடற்பயிற்சிகளையும் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள். குளுக்கோஸ் அளவைக் கண்காணிப்பது முக்கியம். 

நீங்கள் 75 மைக்ரோகிராம் தைராக்ஸின் எடுத்துக் கொண்டாலும், 7.110 என்ற TSH அளவு உங்கள் தைராய்டு ஹார்மோன் சரியாக செயல்படவில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது. உங்களிடம் அதிக அளவு TSH இருப்பது உங்கள் தைராய்டு சுரப்பி போதுமான தைராய்டு ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யவில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது. தூக்கம், அதிக எடை, குளிர்ச்சி போன்ற உணர்வுகள் இதன் அறிகுறிகளாகும். தைராக்ஸின் அதிகரித்த டோஸ் உங்கள் தைராய்டை உறுதிப்படுத்தவும், அதையொட்டி, உங்கள் TSH அளவை சாதாரண வரம்பிற்கு திரும்பவும் கருதலாம். கண்டுபிடிப்புகளை ஆய்வு செய்வதற்கும், பின்பற்ற வேண்டிய சரியான பாதையை ஒப்புக்கொள்வதற்கும் உங்கள் மருத்துவருடன் கணிசமான விவாதங்கள் நடத்தப்பட வேண்டும்.

சுயஇன்பம் என்பது பருவமடையும் போது ஏற்படும் உடல் மாற்றங்களால் வரும் ஒரு சாதாரண விஷயம். நீங்கள் குறிப்பிட்டுள்ள வளர்ச்சி வேகம், முடி வளர்ச்சி மற்றும் பிற மாற்றங்கள் பருவமடைதலின் பொதுவான அறிகுறிகளாகும். உடல் சாதாரண வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியின் செயல்முறையை கடந்து செல்கிறது. சரியாக சாப்பிடுவதன் மூலமும், சுறுசுறுப்பாக இருப்பதன் மூலமும், உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால் நம்பகமான பெரியவரின் உதவியை நாடுவதன் மூலமும் உங்களைத் தொடர்ந்து கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

சர்க்கரை அளவு 109 இல் இருப்பது மிக அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இல்லை. இது சாதாரணமானது. இந்த நிலையில் உங்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் இருக்கலாம். 109 ஆரோக்கியமான வரம்பாகும், ஆனால் அதைக் கண்காணிப்பது நல்லது. ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொள்வது மற்றும் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது இந்த அளவை பராமரிக்க உதவும். உங்கள் சர்க்கரை அளவு மிக அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருந்தால், நீங்கள் சோர்வாகவோ, தாகமாகவோ அல்லது நடுங்குவதையோ உணரலாம்.

பொதுவாக, இந்த ஹார்மோன் ஆண்களில் 2.5 முதல் 10 ng/ml வரை இருக்கும். 2.03 ng/ml க்கும் குறைவாக இருந்தால், உங்களுக்கு சிக்கல் இருப்பதைக் குறிக்கலாம். இது சராசரியை விட வெகு தொலைவில் இல்லை. குறைந்த டி இருப்பது சோர்வு, குறைந்த லிபிடோ மற்றும் மனநிலை ஊசலாட்டம் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். மன அழுத்தம் உடல் பருமன் அல்லது சில மருத்துவ நிலைமைகள் உட்பட பல விஷயங்கள் நடக்க வழிவகுக்கும். இந்த முடிவுகள் உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம் மற்றும் அவற்றை சமநிலைப்படுத்த என்ன நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படலாம் என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச பரிந்துரைக்கிறேன்.