எனக்கு ஏன் விரைவான விந்து வெளியேறுதல் மற்றும் பலவீனமான உடல் உள்ளது?

எய்ட்ஸ் நோயை உண்டாக்கும் வைரஸான எச்.ஐ.வி நோயால், ஒருவருடன் வாய்வழி உடலுறவு கொள்வதன் மூலம் அதை பெறுவது கடினம். ஒருவருக்கு எச்.ஐ.வி இருப்பதற்கான சில அறிகுறிகள் உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருப்பது போன்ற உணர்வு, மிகவும் சோர்வாக இருப்பது அல்லது உங்கள் சுரப்பிகளில் வீக்கம் இருப்பது போன்றவை அடங்கும். யோனி உடலுறவின் போது, ​​எச்.ஐ.வி பிடிக்காமல் இருக்க ஆணுறை பயன்படுத்த வேண்டும். 

உங்களுக்கு விறைப்புத்தன்மை மற்றும் ஆரம்ப விந்துதள்ளல் ஆகியவற்றில் சிக்கல்கள் இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் நீண்டகால ஆபாசத்தைப் பார்ப்பது மற்றும் சுயஇன்பத்தின் விளைவாக இருக்கலாம். இது ஒரு பொதுவான பிரச்சினை, மேலும் பலர் இதனால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். உங்கள் வாழ்க்கைமுறையில் தேவையான மாற்றங்களைக் கொண்டுவருவதன் மூலம், உங்கள் நிலையை மேம்படுத்தலாம். இந்த மாற்றங்களில் ஆபாச உள்ளடக்க நுகர்வு குறைப்பது மற்றும் உடல் பயிற்சிகள் மற்றும் சீரான உணவுகளில் ஈடுபடுவது ஆகியவை அடங்கும். மேலும், ஆழ்ந்த சுவாசம் அல்லது நினைவாற்றலுடன் தளர்வு போன்ற மன தளர்வு முறைகளின் வழக்கமான பயன்பாடும் நன்மை பயக்கும். 

உங்கள் எச்.ஐ.வி சோதனைகள் அனைத்தும் ஆபத்தான சந்திப்பிற்குப் பிறகு எதிர்மறையாக வந்துள்ளது என்பது நல்ல செய்தி. எவ்வாறாயினும், சில சமயங்களில் எச்.ஐ.வி வளர்ச்சியடைவதற்கும், பரிசோதனைகள் மூலம் கண்டறியப்படுவதற்கும் நேரம் எடுக்கும் என்ற உண்மையை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும், எனவே உறுதியாக இருப்பதற்கு மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் பரிசோதனை செய்வது நல்லது. உங்களுக்கும் உங்கள் பங்குதாரருக்கும் தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க எப்போதும் ஆணுறையைப் பயன்படுத்துங்கள்.

ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸ் பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸுக்கு வழிவகுக்கிறது. இருப்பினும், பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருடன் புகைபிடிப்பதால் அது பரவாது. கொப்புளங்கள், அரிப்பு மற்றும் பிறப்புறுப்பு வலி ஆகியவை தொற்றுநோயைக் குறிக்கின்றன. பாலியல் செயல்பாடுகளின் போது தோல் தொடர்பு மூலம் வைரஸ் பரவுகிறது. 

பாலியல் செயல்திறனைப் பற்றி ஆச்சரியப்படுவது பொதுவானது, குறிப்பாக நீங்கள் அடிக்கடி சுயஇன்பத்தில் ஈடுபட்டிருந்தால். உடலுறவின் போது விரைவாக முடிவடைவது முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் (PE) என்று அழைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் விந்து வெளியேறும் போது PE இன் அறிகுறிகள் கட்டளையிட முடியாது. அதிகப்படியான சுயஇன்பம் PE க்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். சுயஇன்பத்தின் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கவும்- தொடக்க-நிறுத்த முறை போன்ற விந்துதள்ளலைத் தாமதப்படுத்தும் முறைகளைப் பயிற்சி செய்யவும், மேலும் இந்த ஆலோசனை கடினமாக இருந்தாலும் உங்கள் கவலைகளைப் பற்றி நேர்மையாகத் தெரிவிக்கவும். 

பாதுகாப்பற்ற நெருக்கத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள். அசாதாரண வெளியேற்றம், எரியும் சிறுநீர், புண்கள், அரிப்பு - இவை பொதுவான அறிகுறிகள். பாலியல் தொடர்பு மூலம் பரவும் பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்கள் மூலம் பால்வினை நோய்கள் ஏற்படுகின்றன. பரிசோதனை செய்வது மிகவும் முக்கியமானது, இது STDகள் இருப்பதை சரிபார்க்கிறது, தேவைப்பட்டால் சரியான சிகிச்சையை உறுதி செய்கிறது.

சூழ்நிலைகளைக் கருத்தில் கொண்டு, விந்து வெளியேறவில்லை என்றால் உங்கள் காதலி கர்ப்பமாகலாம் என்பது சாத்தியமற்றது. ஆயினும்கூட, எந்தவொரு பிறப்புறுப்பு தொடர்பும் சில ஆபத்துகளை உள்ளடக்கியது என்பதை உணர்ந்து கொள்வது நல்லது. எனவே, மாதவிடாய் தவறிவிடுவது அல்லது அசாதாரண இரத்தப்போக்கு இருப்பது போன்ற ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகளை அவள் அனுபவிக்கத் தொடங்கினால்; கர்ப்ப பரிசோதனைக்கு செல்லுமாறு நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன், இதன் மூலம் நீங்கள் எல்லாவற்றையும் பற்றி உறுதியாக இருக்க முடியும்.

வணக்கம் திரு ராஜேஷ் குமார், உங்கள் 40 வயதில் ஏற்கனவே டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு சற்று குறைவாக உள்ளது, இது உங்கள் நிலைமைக்கு உதவ நல்லது. 

நீங்கள் சற்று ஓய்வெடுக்கவும், ஓய்வெடுக்கும் உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடவும், தியானம் செய்யவும், ஒரு நிபுணரிடம் பேசவும் பரிந்துரைக்கிறேன்.

ஆலோசனை மற்றும் கலந்துரையாடல் சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.