నేను నా పురుషాంగాన్ని సురక్షితంగా మరియు ప్రభావవంతంగా విస్తరించవచ్చా?

వారానికి 1-2 సార్లు మీ వయస్సు ఉన్నవారికి పూర్తిగా ఆమోదయోగ్యమైనది. అదనంగా, ఇది మీ పురుషాంగం మరియు రక్త ప్రసరణకు సురక్షితమైన మార్గం. హస్తప్రయోగం, ఒక సాధారణ మరియు ఆరోగ్యకరమైన కార్యకలాపం వలె చూడవచ్చు. ఇది ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడిని విడుదల చేయడానికి కూడా ఒక సాధనంగా ఉంటుంది. దీన్ని ఎక్కువగా చేయకుండా జాగ్రత్త వహించండి, అది కొంత చికాకుకు దారితీయవచ్చు. 

స్కలనానికి ముందు ద్రవంలో పొడి స్పెర్మ్ ఉండవచ్చు, ఇది కండోమ్ విరిగిపోయిన సందర్భంలో గర్భధారణకు దారితీసే అవకాశం ఉంది. ఆలస్యమైన కాలం గర్భం యొక్క లక్షణం కావచ్చు, అయినప్పటికీ, ఇది ఒత్తిడి లేదా ఇతర కారణాల వల్ల కూడా కావచ్చు. విరిగిన కండోమ్ విషయంలో, అనాలోచిత గర్భాన్ని నివారించడానికి అత్యవసర గర్భనిరోధకం తీసుకోవడం మంచిది. గర్భం యొక్క ఏవైనా ప్రారంభ సంకేతాలను పర్యవేక్షించండి మరియు ఆమె ఋతుస్రావం ఆలస్యం అయినట్లయితే గర్భ పరీక్షను తీసుకోవడం గురించి ఆలోచించండి. 

ఈ సంకేతాలు ఒత్తిడి లేదా చెడు ఆహారపు అలవాట్లు వంటి అనేక కారణాల వల్ల కావచ్చు. కానీ చింతించకండి, మీ సోదరుడి పరీక్ష ఫలితం ప్రతికూలంగా ఉంది, ఇది శుభవార్త, అయితే మీ మనస్సును తేలికపరచడానికి, మీరు చేతిలో ఉన్న సమస్యల గురించి డాక్టర్‌తో చర్చించిన తర్వాత ఇతరులతో పాటు HIV పరీక్ష కూడా తీసుకోవాలి. 

PEకి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి లేదా కారణం లేకుండా కూడా ఉన్నాయి. కానీ కౌన్సెలింగ్ అకాల స్ఖలనానికి ప్రధాన సహాయం చేస్తుంది, అంటే ఔషధం లేకుండా. స్టాప్ టెక్నిక్‌లను ప్రారంభించండి, సెక్స్ సమయంలో స్క్వీజింగ్ టెక్నిక్స్ , కెగెల్ వ్యాయామం 20 కౌంట్ ఒకేసారి 3-4 సార్లు, PE మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.

పురుష జననాంగాలు ఉన్న వ్యక్తి స్ఖలనం లేకుండా లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉంటే, ఇప్పటికీ గర్భం సంభవించవచ్చు. స్కలనానికి ముందు బయటకు తీస్తే గర్భం దాల్చే అవకాశం కూడా ఉంది. అందువల్ల, ప్రతిసారీ గర్భనిరోధకం ఉపయోగించడం చాలా అవసరం. మీరు గర్భవతిగా మారడం గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, మీరు కండోమ్‌ల వంటి జనన నియంత్రణను ఉపయోగించడం గురించి ఆలోచించవచ్చు. 

అధిక హస్త ప్రయోగం వల్ల అంగస్తంభన లోపం ఏర్పడవచ్చు. వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి

మీరు మేల్కొన్నప్పుడు, మీకు ఉదయం అంగస్తంభనలు రాకపోతే, అది అనేక కారణాల వల్ల కావచ్చు. ఒత్తిడి, అతిసారం లేదా నిద్ర లేకపోవడం వంటి అత్యంత సాధారణ కారణాలు చేర్చబడ్డాయి. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కోసం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం మరియు విశ్రాంతి పద్ధతులను గమనించండి. ఇది సమస్యగా మిగిలిపోయినట్లయితే, ఆరోగ్య నిపుణుడి నుండి సలహా పొందండి.

మీరు సంభోగం సమయంలో కష్టపడలేరు కానీ మీరు హస్తప్రయోగం చేసినప్పుడు ఎటువంటి సమస్య ఉండదు. ఇది ఒత్తిడి లేదా ఆందోళన వల్ల సంభవించవచ్చు. కొన్ని సమయాల్లో మనం మంచం మీద ఎంత బాగా పని చేస్తున్నామో అనే దాని గురించి చాలా ఆందోళన చెందడం వల్ల మన శరీరాలు సాధారణంగా పనిచేసే సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. తేలికగా తీసుకో. అయితే, ఇది మళ్లీ జరిగితే వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

హస్తప్రయోగం నుండి నిష్క్రమించిన తర్వాత అకాల స్ఖలనం సాధారణం.. ఇది తాత్కాలికం మరియు సర్దుబాటు చేయడానికి సమయం పట్టవచ్చు. శారీరక వ్యాయామం సహాయపడుతుంది, కెగెల్ వ్యాయామాలు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.. మీ భాగస్వామితో కమ్యూనికేట్ చేయండి మరియు శృంగారంలో తొందరపడకండి.. లక్షణాలు కొనసాగితే వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించండి..

మీరు మీ పురుషాంగాన్ని చాలా తరచుగా ప్రేరేపించినప్పుడు, మీరు నొప్పి మరియు శీఘ్ర స్కలనం అనుభవించవచ్చు. జననేంద్రియ ప్రాంతంలో నరాలను చికాకు పెట్టడం వల్ల ఇది సంభవించవచ్చు. నొప్పిని తగ్గించడానికి, హస్తప్రయోగం నుండి కొంతకాలం విరామం తీసుకోండి. విశ్రాంతి పద్ధతులు మరియు తేలికపాటి వ్యాయామాలపై దృష్టి పెట్టండి. నొప్పి తగ్గకపోతే, దయచేసి ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించండి.

ఒక వ్యక్తి సెక్స్ సమయంలో ఎక్కువ కాలం ఉండకపోవడానికి ఒక కారణం అతను త్వరగా పూర్తి చేయలేకపోవడం, ఇది ఆందోళన కలిగిస్తుంది. ఆందోళన లేదా నిస్పృహ కూడా దోహదపడవచ్చు, తద్వారా ప్రేరణ లేదా సంతోషాన్ని అనుభవించడం కష్టమవుతుంది. ఈ సమస్యకు సహాయపడే సాంకేతికతలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, సడలింపు వ్యాయామాలు ఓర్పును మెరుగుపరుస్తాయి మరియు కండోమ్‌లు ధరించడం సహాయపడవచ్చు. ఓపెన్ కమ్యూనికేషన్ మరియు భాగస్వాముల మధ్య పరస్పర నమ్మకం కూడా ముఖ్యమైనవి.

ఒక సమస్య ఏమిటంటే స్పెర్మ్ చాలా వేగంగా బయటకు వచ్చినప్పుడు, దీనిని వైద్యులు శీఘ్ర స్ఖలనం అంటారు. మరొక సమస్య ఏమిటంటే, ఒక మనిషి తన పురుషాంగాన్ని గట్టిగా పట్టుకోలేకపోవడం లేదా ఉంచలేకపోవడం, దీనిని అంగస్తంభన అని పిలుస్తారు. ఒత్తిడి, ఆందోళన లేదా ఆరోగ్య సమస్యల కారణంగా ఈ సవాళ్లు సంభవించవచ్చు. విషయాలు మెరుగుపరచడానికి, మీ భాగస్వామితో ఓపెన్ కమ్యూనికేషన్ కీలకం. భావాలు మరియు అవసరాలను పంచుకోవడం అవగాహనను తెస్తుంది. విశ్రాంతి, వ్యాయామం లేదా హాబీల ద్వారా ఒత్తిడిని నిర్వహించడం కూడా సహాయపడుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, డాక్టర్ సూచించిన కౌన్సెలింగ్ లేదా ఔషధం ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు.