నేను హెల్త్‌కేర్ ఎంప్యానెల్‌మెంట్ కింద కవర్ చేస్తున్నానా?

ఒత్తిడి, ఆందోళన, జీవనశైలి అలవాట్లు లేదా ఇతర నిద్ర రుగ్మతల కారణంగా మీరు బహుశా ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. చికిత్స ఎంపికలను అంచనా వేయగల మరియు ఇవ్వగల వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీరు కోలుకున్న వెంటనే ధూమపానం మానుకుంటే మంచిది.. ధూమపానం మీ రోగనిరోధక శక్తిని మరింత బలహీనపరుస్తుంది కాబట్టి మీ శరీరాన్ని నయం చేయనివ్వండి.

మీ అమ్మ ఎక్స్‌రేలో నిరపాయమైన అడిపోసైట్‌లు మరియు చెల్లాచెదురుగా ఉన్న లింఫోసైట్‌లు సాధారణమైనవిగా అనిపిస్తాయి. లింఫోసైట్లు ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడి మనల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. అవి శరీరం యొక్క రక్షణ వ్యవస్థలో భాగమైనందున వాటిని ఎక్స్-రేలో దాచడానికి మార్గం లేదు. 

మీరు తరచుగా మూత్రవిసర్జన, ఎడతెగని దాహం మరియు వివరించలేని బరువు తగ్గడం వంటి లక్షణాలను ఎదుర్కొన్నట్లయితే, మధుమేహ వైద్యుడిని సందర్శించడం చాలా తప్పనిసరి. ఈ ప్రాంతంలో నిపుణులను కోరుకునే CGHS పీనల్ ఫీల్డ్‌లోని వ్యక్తులకు, మధుమేహం మరియు ఇతర రకాల హార్మోన్ల రుగ్మతలతో వ్యవహరించే ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌లు మంచి ఎంపిక.

ఎస్కిటోప్రామ్ 10mg మరియు క్లోనాజెపామ్ 0.5mgతో యాంటీఆక్సిడెంట్ హెర్బల్ సప్లిమెంట్ల సహజీవనం వైద్యునిచే ఆమోదించబడినట్లయితే తప్ప సిఫార్సు చేయబడదు. యాంటీఆక్సిడెంట్ సప్లిమెంట్లు ఔషధ ఔషధాలతో పోటీపడతాయి కాబట్టి, అవి ఐట్రోజెనిక్ వంటి ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి. మందులు మరియు సప్లిమెంట్ వాడకంపై సరైన వృత్తిపరమైన మార్గదర్శకత్వం కోసం మీరు మనోరోగ వైద్యునితో మాట్లాడాలి.

చల్లని ప్రదేశంలో ఎక్కువ సమయం గడపడం వల్ల కొంతమందిలో తలనొప్పి వస్తుంది. కారణం ఏమిటంటే, చల్లని గాలి మీ మెదడులోని రక్త నాళాలను ఇరుకైనదిగా చేస్తుంది మరియు మీకు అసౌకర్యంగా మరియు అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. జలుబు నుండి విరామం తీసుకోండి, కొంచెం నీరు త్రాగండి మరియు ఉపశమనం పొందడానికి మీ నుదిటిపై వెచ్చని గుడ్డను ఉంచండి. 

నిరపాయమైన నుండి ప్రాణాంతకం వరకు - వివిధ ఫలితాలతో వ్యాధుల విషయంలో కూడా ఛాతీ ఎక్స్-రే నోడ్యూల్ కనిపించవచ్చని పేర్కొనడం అవసరం. సరైన రోగనిర్ధారణ మరియు చికిత్స ప్రణాళికను పొందేందుకు మీరు పల్మోనాలజిస్ట్ లేదా ఛాతీ నిపుణుడి సహాయాన్ని కోరుకుంటారని నేను ఆశిస్తున్నాను. వారు మిమ్మల్ని ప్రక్రియ ద్వారా నడిపిస్తారు మరియు మీరు ఇతర నాడ్యూల్స్ అభివృద్ధి చెందకుండా ఎలా ఆపవచ్చనే దానిపై మొత్తం సమాచారాన్ని అందిస్తారు.

మీరు తీసుకున్న డోలో టాబ్లెట్‌కు మీరు ప్రతిస్పందించి ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు, కొంతమంది వ్యక్తులు చలి, తల తిమ్మిరి, లేదా జలదరింపు వంటి దుష్ప్రభావాల ద్వారా బాధపడవచ్చు. మీరు ఎదుర్కొంటున్న లక్షణాలు అలెర్జీ ప్రతిచర్య వల్ల కావచ్చు. మీరు వెంటనే మందులు తీసుకోవడం మానేయాలి మరియు సహాయం కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి. వారు సమస్యకు కారణమేమిటో నిర్ధారించగలరు మరియు మీకు అవసరమైన చికిత్స ఎంపికలను అందించగలరు.

ఒక చీము పారుదల మరియు గాయం నయం అయిన తర్వాత, తెల్లటి లేదా పసుపు రంగు స్కాబ్ కనిపించడం సాధారణం. ఇది సాధారణ గాయం నయం ప్రక్రియ ఫలితంగా ఉండవచ్చు.

డోలో 650 మీ ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది సాధారణ జ్వర మందు. మోతాదు సూచనలను జాగ్రత్తగా అనుసరించండి. జ్వరం కొనసాగితే లేదా కొత్త లక్షణాలు కనిపించినట్లయితే, వైద్యుడిని చూడండి. 

మీ పగుళ్ల కోసం మీరు ప్రొక్టాలజిస్ట్‌ని సందర్శించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైందని నేను సూచిస్తున్నాను. మలవిసర్జన సమయంలో పగుళ్లు నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి. నిపుణుడి నుండి సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స ప్రణాళికను పొందడం వలన ఈ రుగ్మతను బాగా నియంత్రించవచ్చు.

మీరు వేడి శరీరాన్ని కలిగి ఉన్నారని మరియు శరీర భాగాలను బాధిస్తున్నట్లుగా కనిపిస్తోంది. ఇది మీ శరీరంలో ఫ్లూ వంటి బగ్ ఉందని అర్థం కావచ్చు. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు చాలా నీరు త్రాగడానికి నిర్ధారించుకోండి. అలాగే, వేడి శరీరానికి కొన్ని మందులు తీసుకోండి. వెచ్చగా మరియు హాయిగా ఉండడం వల్ల మీ శరీరం బగ్‌ని ఓడించడంలో సహాయపడుతుంది. సమస్య కొనసాగితే, వైద్యుడిని సందర్శించండి.

మీరు చాలా సేపు ఎండలో ఉన్నందున మీకు తలనొప్పి మరియు కడుపు నొప్పిగా అనిపించవచ్చు. సూర్యరశ్మికి ఎక్కువగా గురికావడం వల్ల మనం అనారోగ్యానికి గురవుతాము మరియు అది మన తలలు కూడా గాయపడవచ్చు. పైకి విసిరేయడం కొందరికి సహాయపడవచ్చు, మీ మెడ మరియు తల నొప్పి ఆగిపోతుందా అని నాకు సందేహం ఉంది. చాలా నీరు త్రాగండి, ఎక్కడైనా చల్లగా విశ్రాంతి తీసుకోండి - ఎక్కువ వేడి ఉన్న బయట తిరిగి వెళ్లవద్దు! మీ తలనొప్పి తగ్గకపోతే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, మీరు వైద్యుడిని చూడాలి.