నాకు నెలల తరబడి నిరంతర ముక్కు ఎందుకు ఉంది?

ఈ ఫిర్యాదులు సాధారణ జలుబు నుండి తీవ్రమైన నరాల సమస్యల వరకు అనేక వ్యాధుల లక్షణాలు కావచ్చు. పరిస్థితిని వివరించడానికి మరియు మీకు తగిన చికిత్సను అందించడానికి ఉత్తమంగా ఉంచబడే సాధారణ వైద్యుడిని సంప్రదించమని నేను సూచిస్తున్నాను.

గాయాల విషయానికొస్తే, చర్మం యొక్క ఉపరితలం దగ్గర రక్త నాళాలు గాయపడినట్లయితే ఇది సంభవిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి ప్లేట్‌లెట్స్‌లో తగ్గుదల, విటమిన్ లోపం లేదా రక్త రుగ్మత వంటి వివిధ కారణాల ఫలితంగా ఉండవచ్చు. తగినంత మొత్తంలో విటమిన్లు మరియు ఇనుముతో సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవాలని పట్టుబట్టండి. సమస్య తగ్గకపోతే, క్షుణ్ణంగా తనిఖీ చేయడానికి వైద్యుని సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

జనవరి మరియు ఫిబ్రవరిలో, మీరు ఇప్పటికే ARV షాట్‌లను కలిగి ఉన్నారు. ఈసారి మీకు అవి అవసరం లేకపోవచ్చు, కానీ జాగ్రత్తగా ఉండండి. జ్వరం, తలనొప్పి లేదా వాపు గ్రంథులు - ఏవైనా అసాధారణ సంకేతాల కోసం చూడండి. మీరు ఈ లక్షణాలను గమనించినట్లయితే, తనిఖీ చేయడానికి వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. 

అనేక వైద్య కారణాల వల్ల మైకము మరియు అలసట సంభవించవచ్చు. సరైన మందులను పొందడానికి మీరు మీ వైద్యుని వద్దకు రెగ్యులర్ చెకప్ కోసం వెళ్లాలి.

నత్తిగా మాట్లాడటం ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆత్మగౌరవాన్ని మరియు సంభాషణా సామర్ధ్యాలను దెబ్బతీస్తుంది. స్పీచ్ మరియు లాంగ్వేజ్ థెరపిస్ట్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవడం చాలా మంచిది, వారు పటిమను మెరుగుపరచడానికి పద్ధతులను సిఫారసు చేయవచ్చు. అలాగే, మనస్తత్వవేత్తలు బహిరంగంగా మాట్లాడటం ద్వారా ఆందోళనను ఎదుర్కోవటానికి వ్యూహాలను అందించవచ్చు. ప్రస్తుతానికి, అర్హత కలిగిన స్పీచ్ థెరపిస్ట్ మరియు మనస్తత్వవేత్త నుండి వృత్తిపరమైన సహాయం కోసం చూడాలని గట్టిగా సూచించబడింది.

ఇది హార్మోన్ల సమస్య కావచ్చు లేదా మీ శరీరంలో కొన్ని విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల కొరత కావచ్చు. ఈ అంశంపై చర్చించడానికి డయాబెటిస్ స్పెషలిస్ట్ లేదా డైటీషియన్‌ని కలవమని నేను మీకు సలహా ఇస్తాను. ఇంకా, ఆరోగ్యకరమైన నిద్రవేళ దినచర్యను అభివృద్ధి చేయడం అలాగే పడుకునే ముందు స్క్రీన్‌లను నివారించడం అనేది పరిగణనలోకి తీసుకోవలసిన అంశాలలో ఒకటి.

మీ లక్షణాల ఆధారంగా, మీకు వైరల్ ఫీవర్ ఉండే అవకాశం ఉంది.. కళ్లు తిరగడం, తలనొప్పి, వికారం, బలహీనత, ఆకలి లేకపోవడం మరియు శరీర నొప్పి వైరల్ ఫీవర్ యొక్క సాధారణ లక్షణాలు.. మీరు కడుపు నొప్పిని కూడా అనుభవించవచ్చు.. జ్వరాన్ని తగ్గించడానికి, హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండండి , విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు తేలికపాటి ఆహారాన్ని తీసుకోండి.. లక్షణాలు కొనసాగితే, వైద్య సహాయం తీసుకోండి..

పారాసెటమాల్ తర్వాత మద్యం సేవించడం బహుశా మంచిది కాదు. మీరు కొన్ని సిప్స్ మాత్రమే తీసుకుంటే భయంకరమైన ఏమీ జరగదు, మీరు ఎక్కువ తాగకపోవడమే గొప్ప విషయం. ఏదైనా వికారం, కడుపునొప్పి లేదా మైకము లేకుండా చూడండి. మీకు చెడుగా అనిపించడం ప్రారంభిస్తే, వైద్యుడిని సందర్శించడం మంచిది.

ఒక చీము పారుదల మరియు గాయం నయం అయిన తర్వాత, తెల్లటి లేదా పసుపు రంగు స్కాబ్ కనిపించడం సాధారణం. ఇది సాధారణ గాయం నయం ప్రక్రియ ఫలితంగా ఉండవచ్చు.

వీధికుక్కలు ఆహారం ద్వారా రేబిస్‌ను వ్యాపించవు. సోకిన కుక్క మీరు తర్వాత తినే ఆహారాన్ని నక్కినప్పటికీ, రాబిస్ పట్టుకోవడం చాలా కష్టం. నోటి పుండు కలిగి ఉండటం వలన మీ ప్రమాదాన్ని పెంచదు. అయినప్పటికీ, జ్వరం, తలనొప్పి మరియు కండరాల నొప్పుల కోసం చూడండి - మీకు తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరమయ్యే సంకేతాలు. అవకాశాలు చాలా తక్కువ. 

దీర్ఘకాలిక మందులను దాటవేయడం వల్ల ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ వంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. ఇవి కూడా ఆకలి లేకుండా ఉండి పార్శ్వంలో నొప్పిని కలిగిస్తాయి. వాటిని నివారించడానికి సూచించిన విధంగా మీ మందులను తీసుకోండి. నీరు పుష్కలంగా తీసుకోవడం మరియు ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం సులభం అవుతుంది. అలా చేసిన తర్వాత కూడా మీకు నొప్పి ఉంటే, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి.