আমি কি নিও-মেকাজোল এবং ইন্ডারালের সাথে ফ্ল্যাজিল নিতে পারি?

একটি 12 বছর বয়সী ছেলের গড় গ্লুকোজ মান 70 থেকে 140 মিলিগ্রাম প্রতি ডেসিলিটার (mg/dL) হওয়া উচিত। এই অবস্থার মধ্যে তৃষ্ণা ঘন ঘন প্রস্রাব এবং ক্লান্তি অন্তর্ভুক্ত। চিনির মাত্রা স্থিতিশীল করতে পারে এমন খাবার খাওয়া এবং ব্যায়াম কম চিনির মাত্রা বাড়ানোর ক্ষেত্রে ভাল কাজ করতে পারে

যদি আপনার ট্রাইগ্লিসারাইড নিয়মিতভাবে 240 থেকে 300 এর মধ্যে থাকে, তাহলে সেটা বেশি। সাধারণত, অনেক বেশি ট্রাইগ্লিসারাইড মানে আপনি ভাল খাবেন না (যেমন জাঙ্ক ফুড সব সময়) এবং আপনি ব্যায়াম করেন না। কিন্তু কখনও কখনও, এটি আপনার পরিবার থেকে আসতে পারে। কদাচিৎ উপসর্গ দেখা দেয় কিন্তু হয়ত কখনো কখনো আপনার পেটে আঘাত করে বা আপনাকে প্যানক্রিয়াটাইটিস দেয়। সঠিক জিনিসগুলি আরও খান, ব্যায়াম করুন এবং আপনি যদি নিম্ন স্তর চান তবে ধূমপান বা মদ্যপান করবেন না।

আপনার TSH 6.5 যার মানে আপনার থাইরয়েড সমস্যা হতে পারে। এর অন্যতম লক্ষণ হতে পারে দুর্বল বোধ করা, ওজন বেড়ে যাওয়া বা সহজেই ঠাণ্ডা হয়ে যাওয়া। উপরন্তু, শুধুমাত্র 198 এর B12 স্তরের সাথে, আপনি অসাড় এবং দুর্বল বোধ করার ঝুঁকিতেও রয়েছেন। থাইরয়েড সমস্যা সমাধানের জন্য আপনার ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে যখন কম B12 আপনার খাদ্য সামঞ্জস্য বা সম্পূরক গ্রহণের জন্য কল করতে পারে। 

আপনার HbA1c হল 5.7 এবং MBG হল 110, যা উচ্চ রক্তে শর্করার ইঙ্গিত দেয়, সম্ভবত প্রাক-ডায়াবেটিক। প্রি-ডায়াবেটিস ভবিষ্যতে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়। আপনার মাত্রা নিরীক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ। ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করতে, স্বাস্থ্যকর খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম এবং একটি আদর্শ ওজন বজায় রাখার উপর মনোযোগ দিন। এই পদক্ষেপগুলি রক্তে শর্করার ব্যবস্থাপনা এবং আপনার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

ওজন রাখা কঠিন মনে হতে পারে। আপনার শরীর খুব দ্রুত খাবার পোড়াতে পারে। অথবা আপনি পর্যাপ্ত না খেতে পারেন। স্বাস্থ্য সমস্যাও এর কারণ হতে পারে। আপনি ক্লান্ত বা দুর্বল বোধ করতে পারেন। অথবা আপনি খুব বেশি খেতে চান না। পাউন্ড বাড়ানোর জন্য, প্রচুর ক্যালোরিযুক্ত খাবার খান। ভাল পছন্দ হল বাদাম, অ্যাভোকাডো, মুরগির মাংস এবং মাছ। এই খাবারগুলি আপনার শক্তি দেয়। পেশী তৈরির জন্যও ব্যায়াম করুন। যদি আপনার ওজন কম থাকে, তাহলে একজন ডাক্তার দেখান। তারা যেকোনো সমস্যা পরীক্ষা করতে পারে।

যদি আপনার TSH স্তরটি 3.6 microIU/mL এর পরিসংখ্যানের সাথে ইতিবাচক পরীক্ষা করে তবে এটি সীমার মধ্যে তবে সামান্য উচ্চতর দিকে। স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি TSH মাত্রা প্রায়ই ক্লান্তি, অব্যক্ত ওজন বৃদ্ধি এবং অন্যরা উষ্ণ হলে ঠান্ডা বোধের মতো উপসর্গ নিয়ে আসে। 50mcg আপনার বর্তমান ডোজ এর পাশাপাশি যদি আপনি এই উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন তবে এর মানে হল যে আপনার শরীরের চাহিদার উপর নির্ভর করে আপনাকে এটি সামঞ্জস্য করতে হতে পারে। যখন এটি করার প্রয়োজন হয় তখন আপনাকে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

সাধারণ রক্তে শর্করার মাত্রা 70 থেকে 140 mg/dL এর মধ্যে। মাত্রা কমে গেলে, ঝাঁকুনি এবং মাথা ঘোরা জাতীয় লক্ষণ দেখা দেয়। উচ্চ মাত্রা তৃষ্ণা এবং ক্লান্তি বাড়ে. খাবার এবং ব্যায়ামের ভারসাম্য স্থিতিশীল চিনির রিডিং বজায় রাখে। আপনার চিনির মাত্রা সম্পর্কে উদ্বেগের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। 

একটি স্বাভাবিক TSH স্তর আপনার মত থাইরয়েড স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। একইভাবে, সাধারণ T3 এবং T4 স্তরগুলি নির্দেশ করে যে সবকিছু ঠিক আছে। আপনার মাথার ত্বক এবং দাড়িতে সাদা চুল জেনেটিক্স, স্ট্রেস বা পুষ্টির ঘাটতির কারণে হতে পারে। এটি মোকাবেলা করার জন্য, একটি সুষম খাদ্য বজায় রাখার চেষ্টা করুন, কার্যকরভাবে স্ট্রেস পরিচালনা করুন এবং মৃদু চুলের যত্ন পণ্য ব্যবহার করুন।

আপনার বয়সী মানুষের ওজন একটু একটু করে বৃদ্ধি করা উচিত। সম্ভবত আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণে খাচ্ছেন না বা অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে থাইরয়েডের সমস্যা রয়েছে যা সাধারণত ওজন বৃদ্ধির অভাবের দিকে পরিচালিত করে। প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি সমেত সুষম খাদ্য খাবার খান। যেকোনো স্বাস্থ্য জটিলতা এড়াতে, একজন চিকিৎসকের সাথে নিয়মিত চেকআপের জন্য যান। 

আপনার বয়সে, 2.89ng/mL তে টেসটোসটেরনের মাত্রা ঠিক যেখানে থাকা উচিত। লোটি-এর সাথে যুক্ত বেশ কিছু উপসর্গ রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে উচ্চ ক্লান্তি, লিবিডো কমে যাওয়া, এমনকি মেজাজের পরিবর্তন। এটা হতে পারে স্ট্রেস বা কিছু চিকিৎসা সমস্যা যার কারণে; টেস্টোস্টেরন গ্রহণ করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন কারণ সঠিকভাবে না করলে এটি আপনার শরীরের ক্ষতি করতে পারে। আপনি যদি আপনার ব্যায়ামের রুটিন বজায় রাখেন, প্রতিদিন সুষম খাবার খান এবং প্রতি রাতে পর্যাপ্ত ঘুমান - এই কার্যকলাপগুলি এই হরমোনের স্বাভাবিক মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করবে।

171-এর উপবাসের মাত্রা স্বাভাবিক রক্তে শর্করার জন্য খুব বেশি। এটি ডায়াবেটিস নির্দেশ করতে পারে। খুব তৃষ্ণার্ত বোধ করা, প্রচুর প্রস্রাব করার প্রয়োজন, ঝাপসা দৃষ্টি, ক্লান্তি - এগুলি আপনার সিস্টেমে অত্যধিক চিনির ইঙ্গিত। আপনাকে অবশ্যই সঠিক খাবার খেতে হবে, নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে এবং চিনির মাত্রা কমাতে নির্দেশিত ওষুধ সেবন করতে হবে। আপনার অবস্থা সঠিকভাবে পরিচালনা করার বিষয়ে আরও পরামর্শের জন্য আপনার ডাক্তারকে দেখুন।

বয়স্ক ব্যক্তিদের রক্তে শর্করার মাত্রা পরিবর্তনের বিষয়ে অভিজ্ঞতা হতে পারে। তারা ক্লান্ত, তৃষ্ণার্ত, মাথা ঘোরা অনুভব করতে পারে। অনেক কারণ অবদান রাখে - বিভিন্ন খাদ্যাভ্যাস, নতুন ওষুধ এবং অন্যান্য অসুস্থতা। ভালোভাবে পরিচালনা করতে, আপনার দাদাকে একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া উচিত। সময়সূচী অনুযায়ী ওষুধ খান। 

যখন আপনার থাইরয়েডের মাত্রা খুব বেশি বা খুব কম হয়, তখন আপনি অনেক অস্বস্তি অনুভব করতে পারেন। রক্ত প্রবাহে থাইরয়েড হরমোনের উচ্চ মাত্রার লক্ষণ ও উপসর্গগুলির মধ্যে (হাইপারথাইরয়েডিজম) স্নায়বিকতা, অনিদ্রা এবং স্বতঃস্ফূর্ত ওজন হ্রাস অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। আপনার জন্য সঠিক পরিমাণ ওষুধ নির্ধারণ করতে আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে সহযোগিতা করতে হবে। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার স্তরগুলি বন্ধ, আপনাকে অবশ্যই তাদের সাথে এই সমস্যাটি উত্থাপন করতে হবে৷ 

কিছু সাধারণ উপসর্গ, যেমন ক্ষুধা হ্রাস, পর্যায়ক্রমিক জ্বর এবং সাইনাস ব্যথা, গুরুতর। এই ধরনের লক্ষণগুলি সম্ভবত বায়ু, সাইনাস বা PCOD-এর কোনো কিছুতে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার সাথে যুক্ত হতে পারে। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার একটি সাধারণ কারণ হতে পারে ঘন ঘন ধুলো বা কিছু খাবার গ্রহণ করা। প্রচুর পানি পান করুন এবং সুষম খাবার খান। সুস্থ থাকার পাশাপাশি, অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ টিপস হল যতটা সম্ভব বিশ্রাম নেওয়ার চেষ্টা করা এবং মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দেওয়া। যদি এই লক্ষণগুলি পুনরাবৃত্তি হয় তবে রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারকে দেখুন। 

লিনাগ্লিপটিন এবং টেনিলিগ্লিপটিন হল ডায়াবেটিসের ওষুধ। তারা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। কিন্তু, ওষুধ পরিবর্তন করা এত সহজ নয়। আপনার ডাক্তার ভাল জানেন. তাদের আপনার অবস্থা বলুন। তারা আদর্শ বিকল্পটি সুপারিশ করবে। এটি আপনার লক্ষণ এবং স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে। নিজে থেকে ওষুধ পরিবর্তন করবেন না। 

যদি 5000 HCG আপনার জন্য ভাল কাজ না করে, তবে ডোজ সামঞ্জস্যের জন্য আপনার ডাক্তারের দৃষ্টি আকর্ষণ করা ভাল। 1000 HCG ইনজেকশন প্লাস 12 ঘন্টা কাজ করার সম্ভাবনা নেই এবং এমনকি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। ফলস্বরূপ লক্ষণগুলি হরমোনের ব্যাঘাত এবং গর্ভাবস্থার সমস্যা হতে পারে। আপনাকে ভাল বোধ করতে সাহায্য করার জন্য ডাক্তার সঠিক ডোজ নির্দেশ করবেন।