আমি কি দূষিত চিকিৎসা সরঞ্জাম থেকে রোগে আক্রান্ত হতে পারি?

কাশি এবং সর্দি বিরক্তিকর, বিশেষ করে উচ্চ রক্তচাপের সাথে। কফ্রিল সিরাপ একটি ভাল পছন্দ নয় কারণ এতে কিছু উপাদান রয়েছে যা আপনার রক্তচাপ বাড়াতে পারে। আপনার কাশি উপশম করতে, আপনি উষ্ণ পানীয় এবং বিশ্রাম চেষ্টা করতে পারেন. কিন্তু যদি আপনার সর্দি খারাপ হয়ে যায় বা না যায় তবে ডাক্তারের সাথে দেখা করা ভাল।

এই উপসর্গগুলি উপেক্ষা করা উচিত নয়.. এটি অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির কারণে হতে পারে, যেমন পেশী স্ট্রেন, স্নায়ু সংকোচন, কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা, স্নায়বিক অবস্থা, বা হজম সমস্যা। একজন ডাক্তার সঠিক কারণ নির্ধারণ করতে এবং উপযুক্ত চিকিত্সা প্রদানের জন্য একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ মূল্যায়ন পরিচালনা করতে পারেন।

স্বাস্থ্যকর উপায়ে ওজন বাড়াতে, আপনার শরীরের যত ক্যালোরি পোড়া হয় তার চেয়ে বেশি ক্যালোরি গ্রহণ করতে হবে এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি যে ক্যালোরিগুলি গ্রহণ করছেন তা বিভিন্ন পুষ্টি-ঘন খাবার যেমন আস্ত শস্য, মসুর, ফলমূল এবং শাকসবজি থেকে এসেছে। এটি পেশী ভর তৈরি করার জন্য শক্তি জড়িত ব্যায়াম জড়িত করার সুপারিশ করেছে। আপনার জীবনধারার উপর ভিত্তি করে ব্যবহারিক স্বাস্থ্য পরামর্শ পেতে একজন যোগ্য ডায়েটিশিয়ান বা পুষ্টিবিদদের সাথে কাজ করুন।
 

এই লক্ষণগুলি চোখের সাথে সম্পর্কিত রোগের লক্ষণ দেখাতে পারে। অন্তর্নিহিত কারণ নির্ণয় করার জন্য একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষজ্ঞ সম্ভবত সমস্যা শনাক্ত করতে এবং একটি চিকিত্সা কৌশল প্রতিষ্ঠা করতে ইমেজিং পরীক্ষা, চোখের পরীক্ষা বা অন্যান্য ডায়াগনস্টিক পদ্ধতির পরামর্শ দেবেন। এই লক্ষণগুলি উপেক্ষা করবেন না কারণ এগুলি গুরুতর স্বাস্থ্য জটিলতার লক্ষণ হতে পারে।

জ্বর বিভিন্ন অন্তর্নিহিত সংক্রমণ বা অসুস্থতার একটি উপসর্গ হতে পারে এবং উপযুক্ত চিকিৎসা গ্রহণের জন্য কারণ চিহ্নিত করা অপরিহার্য। যদি ওষুধ খাওয়ার পরেও জ্বর না কমে তাহলে পুঙ্খানুপুঙ্খ মূল্যায়নের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। স্ব-ওষুধ এড়িয়ে চলুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি বিশ্রাম করছেন এবং ডাক্তারের পরামর্শের অপেক্ষায় হাইড্রেটেড থাকুন।

আপনার উপসর্গের উপর ভিত্তি করে, আপনার বুকের পেশীতে স্ট্রেন থাকা সম্ভব। উপযুক্ত রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা পরিকল্পনার জন্য আপনি একজন পারিবারিক ডাক্তার বা স্পোর্টস মেডিসিন বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। অন্তর্বর্তীকালীন ব্যথা আরও খারাপ করতে পারে এমন জিনিসগুলি এড়িয়ে আপনার সময় ব্যয় করুন। 

গলা ব্যথা, কোমর ব্যথা এবং বুকে ব্যথা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। গলা ব্যথা ঠান্ডা বা ভাইরাস থেকে হতে পারে, পিঠে ব্যথা খারাপ ভঙ্গি বা স্ট্রেন থেকে হতে পারে এবং বুকে ব্যথা হার্ট বা ফুসফুসের সমস্যার কারণে হতে পারে। বিশ্রাম নিশ্চিত করুন, প্রচুর পানি পান করুন এবং গলা ব্যথার জন্য উষ্ণ তরল পান করার চেষ্টা করুন। পিঠের ব্যথার জন্য, মৃদু স্ট্রেচিং এবং ভারী উত্তোলন এড়ানো সাহায্য করতে পারে। যদি বুকে ব্যথা তীব্র হয় বা মাথা ঘোরা বা শ্বাস নিতে সমস্যা হয়, অবিলম্বে সাহায্য নিন।

ঘন ঘন অচেতন হওয়া স্বাভাবিক নয় এবং কিছু গুরুতর সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে। অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন

চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে ব্যথা উপশমের ওষুধ খেতে পারেন। ইতিমধ্যে আপনি গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে পারেন এবং ঠাণ্ডা জল দিয়ে আক্রান্ত স্থানটি টিপেও উপশম পেতে পারেন।

চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ORS-এর সঙ্গে Montair LC নেওয়া নিরাপদ নয়। Montair LC একটি ওষুধ যা হাঁপানি এবং অ্যালার্জেনিক রাইনাইটিস নিরাময় করে যখন ORS ডিহাইড্রেশন নিরাময় করে। এই ধরনের অসুখের জন্য কোনো ওষুধ খাওয়ার আগে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত যিনি ফুসফুসের রোগ নিয়ে কাজ করেন।
 

আপনার শিশুর যদি জ্বর এবং খিঁচুনি হয় তবে আপনাকে অবিলম্বে শিশু বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়ে যেতে হবে। এগুলি একটি গুরুতর অন্তর্নিহিত অবস্থার লক্ষণ হতে পারে যার জন্য চিকিত্সা সহায়তা প্রয়োজন। খিঁচুনি ব্যবস্থাপনার জন্য একজন শিশু স্নায়ু বিশেষজ্ঞেরও প্রয়োজন হতে পারে।
 

মরিঙ্গা কখনও কখনও হস্তক্ষেপ করতে পারে কিভাবে শরীর এইচআইভি ওষুধ শোষণ করে, সম্ভাব্যভাবে তাদের কার্যকারিতা হ্রাস করে। আপনি যদি নতুন উপসর্গ যেমন বমি বমি ভাব বা মাথা ঘোরা অনুভব করেন, তবে এটি মোরিঙ্গা এবং আপনার এইচআইভি ওষুধের মধ্যে মিথস্ক্রিয়া হতে পারে। Moringa এবং আপনার নির্ধারিত HIV চিকিত্সার মধ্যে নিরাপত্তা এবং যথাযথ সমন্বয় নিশ্চিত করতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা বাঞ্ছনীয়।

ভাল হয় যদি আপনি সুস্থ হওয়ার সাথে সাথে ধূমপান থেকে বিরত থাকেন.. আপনার শরীরকে সুস্থ হতে দিন কারণ ধূমপান আপনার ইমিউন সিস্টেমকে আরও দুর্বল করতে পারে।

বিশ্রাম নিন, পর্যাপ্ত পানি পান করুন এবং সম্ভব হলে হালকা খাবার খান। যদি উপসর্গগুলি অব্যাহত থাকে বা খারাপ হয়, অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিন।

পেটের চর্বি সাধারণত জিন, জীবনধারা এবং হরমোনের মতো বিভিন্ন কারণের সাথে যুক্ত। আপনার অবস্থার অন্তর্নিহিত কারণ ব্যাখ্যা করতে সাহায্য করার জন্য একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্ট বা পুষ্টিবিদ থেকে পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। তারা আপনার প্রয়োজন অনুসারে চিকিত্সার সাথে বিশেষ ওজন-হ্রাসের কৌশলগুলি সুপারিশ করবে

উচ্চ TG রক্তে উচ্চ ট্রাইগ্লিসারাইড মাত্রার সমার্থক। এর জন্য আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে, আদর্শভাবে, লিপিড বা এন্ডোক্রিনোলজি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে। ডাক্তার সাম্প্রতিক ব্যায়াম এবং একটি সুষম খাদ্যের সাথে স্ট্যাটিন এবং ফাইব্রেটের মতো ওষুধের পরামর্শ দিতে পারেন। 

ট্যাব জিরোডল দিনে দুবার। ফোড়ার উপর বরফ লাগালে ব্যথা উপশম হবে।