নাল

এটি পেটের সমস্যা বা কিডনির সমস্যা হতে পারে। জল পান করুন, বিশ্রাম নিন! যদি এটি 24 ঘন্টার বেশি সময় ধরে থাকে বা খারাপ হয়ে যায়, তবে ডাক্তারের সাথে দেখা করা ভাল। 

এই ধরনের জ্বর 3 দিনের বেশি সময় ধরে থাকলে তা গুরুতর রোগের লক্ষণ হতে পারে। আপনাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

মাথা ঘোরা, লাল ঠোঁট এবং আঙ্গুলের ডগা, ঠান্ডা হাতের তালু, কাঁপুনি এবং ভয় BP:130। শান্ত থাকা জরুরী। এই লক্ষণগুলি কম অক্সিজেন নির্দেশ করতে পারে। আপনার হাইপারভেন্টিলেটেড বা অভিজ্ঞ উদ্বেগ থাকতে পারে। বসুন, ধীরে ধীরে শ্বাস নিন এবং পানিতে চুমুক দিন। লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে, চিকিৎসা সহায়তা নিন। 

অত্যধিক টাউরিন সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে- জীর্ণ স্নায়ু, কাঁপানো হাত, ঘুমহীন রাত, পেট খারাপ এবং মাথাব্যথা। এটি প্রায়ই অতিরিক্ত শক্তি পানীয় বা সম্পূরক থেকে ঘটে। টাউরিন বড়িগুলি এড়িয়ে যান এবং এটি ফ্লাশ করার জন্য প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন।

মেলাটোনিনকে ঘুমের ওষুধ হিসেবে না দেখে ঘুমের সুবিধা হিসেবে দেখা উচিত। যারা 3 মিলিগ্রাম মেলাটোনিন ব্যবহার করছেন তাদের প্রত্যেকের জন্য ফলাফল একই নয় এবং ডোজ নেওয়ার পরে তারা ঘুমিয়ে থাকতে পারবে এমন কোন নিশ্চয়তা নেই। ঘুমজনিত রোগের জন্য সবসময় একজন ঘুম বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। 

ক্লান্তি, বাধা, পিঠে ব্যথা - তারা একটি পুষ্টির অভাব নির্দেশ করে। ফল এবং সবজি থেকে ভিটামিন এবং খনিজ যা অনুপস্থিত তা পূরণ করতে পারে। যদি লক্ষণগুলি দীর্ঘস্থায়ী হয় তবে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ। 

এটি একটি হার্নিয়া হতে পারে যা আপনার কুঁচকির ডান দিকে আপনি যে ফুসকুড়ি অনুভব করছেন তা সৃষ্টি করছে। এটি একটি সম্পূর্ণ পরীক্ষা এবং একটি সঠিক নির্ণয়ের জন্য একটি বিশেষজ্ঞ দেখতে সুপারিশ করা হয়।

কুকুরের কামড় নিয়ে আপনার উদ্বেগ বোধগম্য। যাইহোক, আপনি অতিরিক্ত বিরক্ত করতে হবে না. যদিও জলাতঙ্ক গুরুতর, আপনার তিনটি ARV ডোজ আপনাকে পর্যাপ্তভাবে সুরক্ষিত করেছে। জ্বর, মাথাব্যথা এবং হাইড্রোফোবিয়ার মতো লক্ষণগুলির জন্য সতর্ক থাকুন। যদি কোন লক্ষণ দেখা দেয়, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। 

আপনার ওজন একটি আদর্শ বা স্বাস্থ্যকর সীমার মধ্যে আছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আমি আপনাকে একজন প্রত্যয়িত ডাক্তারের কাছ থেকে সম্পূর্ণ শরীর পরীক্ষা করার পরামর্শ দেব। ওজন হ্রাস বা বৃদ্ধি এমন একটি মেডিকেল অবস্থা নির্দেশ করতে পারে যার জন্য একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ ডাক্তার পরীক্ষা প্রয়োজন।

যদি একটি সংক্রমণের কারণ হয়, সিপমক্স 500 প্রতি 8 ঘন্টা নেওয়া যেতে পারে। সংক্রমণের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে জ্বর, ব্যথা, লালভাব বা ফোলাভাব। সংক্রমণগুলি বেশিরভাগই ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয় যেগুলি অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে প্রাকৃতিক উন্নতির পথ রয়েছে। আপনি ভাল বোধ করলেও, Cipmox 500-এর সম্পূর্ণ কোর্সটি সম্পূর্ণ করুন। আপনি সঠিক ওষুধ গ্রহণ করছেন তা নিশ্চিত করতে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

2 মাস ধরে ফোলা লিম্ফ নোড সংক্রমণ নির্দেশ করতে পারে। রক্তের কাজ অস্বাভাবিকতা কারণ নির্ধারণ করতে পারে। মূল্যায়ন এবং আরও পরীক্ষার জন্য একজন ডাক্তার দেখুন। সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য একজন চিকিত্সক পেশাদারের সাথে দেখা করার প্রক্রিয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তদুপরি, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আরও জটিলতা প্রতিরোধ করার জন্য যে কোনও রোগ যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সা করা উচিত।

 অপর্যাপ্ত পরিমাণে খাওয়া, অত্যধিক থাইরয়েডের মতো চিকিৎসা সংক্রান্ত সমস্যা বা এমনকি উদ্বেগও আপনার ওজন কমাতে পারে। ওজন বাড়ানোর জন্য, বাদাম, অ্যাভোকাডো এবং চর্বিহীন মাংসের মতো খাবারে আরও ঘন ঘন কুচি করুন। এছাড়াও, পান করতে এবং ভালভাবে বিশ্রাম নিতে ভুলবেন না। উদ্বিগ্ন হলে, ব্যক্তিগত নির্দেশনার জন্য একজন পুষ্টি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

মলদ্বার অঞ্চলের চারপাশে চুলকানির লক্ষণগুলি থ্রাশ, হেমোরয়েডস বা ফিসারের মতো অনেকগুলি অন্তর্নিহিত কারণ থেকে উদ্ভূত হতে পারে। সঠিক মূল্যায়ন এবং চিকিত্সার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

নাক থেকে অত্যধিক শ্লেষ্মা বেশিরভাগ অ্যালার্জি, সাইনোসাইটিস বা ভাইরাল সংক্রমণের কারণে হয়। ইউ আপনার নাক থেকে অতিরিক্ত শ্লেষ্মা পরিষ্কার করতে স্যালাইন অনুনাসিক স্প্রে বা ধুয়ে ফেলতে পারেন। প্রচুর পানি পান করুন এবং হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন বা বাষ্প চিকিত্সা এছাড়াও শ্লেষ্মাকে ঢিলা এবং পাতলা করতে সাহায্য করতে পারে যাতে এটি বের করা সহজ হয়।

পানি খেয়েও পিপাসা লাগছে? এটি দীর্ঘস্থায়ী ডিহাইড্রেশনের কারণে হতে পারে। আপনার শরীরের ভাল কাজ করার জন্য যথেষ্ট তরল প্রয়োজন। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে শুষ্ক মুখ, ক্লান্তি এবং গাঢ় প্রস্রাব। আপনি যদি এখনও তৃষ্ণার্ত হন তবে হাইড্রেটেড থাকার জন্য ইলেক্ট্রোলাইট পানীয় পান করুন বা রসালো ফল এবং শাকসবজি খাওয়ার চেষ্টা করুন। এছাড়াও, ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল কমিয়ে দিন, কারণ তারা আপনাকে ডিহাইড্রেট করতে পারে।

আপনি যদি রাতের বেলা/ভেজা স্বপ্ন এবং আপনার জীবনে তাদের প্রভাব সম্পর্কিত সমস্যাগুলি নিয়ে উদ্বিগ্ন হন, আপনি একজন সাধারণ অনুশীলনকারী বা পারিবারিক ওষুধের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে শুরু করতে পারেন। তারা একটি প্রাথমিক মূল্যায়ন প্রদান করতে পারে এবং প্রয়োজনে আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাতে পারে।