Warum verspüre ich Schläfrigkeit, Übelkeit und Atemnot?

Sie haben sich kürzlich eine Erkältung zugezogen. Infektionen können zu Müdigkeit, Kopfschmerzen und sogar Fieber aufgrund eines Virus führen, beispielsweise dem, der Erkältungen verursacht. Um sich von Ihrer Krankheit zu erholen, sollten Sie sich vor allem ausruhen, viel Flüssigkeit trinken und möglicherweise rezeptfreie Medikamente einnehmen, um Ihre Symptome zu lindern. 

Dies können Anzeichen eines sauren Refluxes sein, der auftritt, wenn Magensäure in den Schlauch zurückfließt, der die Nahrung von Ihrem Mund in Ihren Magen transportiert. Um diese Symptome zu lindern, versuchen Sie, kleinere Mahlzeiten zu sich zu nehmen, scharfe Speisen zu meiden und sich nach dem Essen nicht sofort hinzulegen. Trinkwasser könnte auch helfen. Sollten sie jedoch bestehen bleiben, ist es am besten, einen Arzt aufzusuchen.

Asthma ist eine Erkrankung, bei der sich die Lunge verengt und es dadurch schwierig wird, normal zu atmen. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass Sie nicht richtig durchatmen können, weil Ihre Atemwege verengt sind. Ein von Ihrem Arzt verschriebener Inhalator enthält Medikamente, die dabei helfen, die Atemwege zu öffnen. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Inhalator in der Nähe haben und ihn verwenden, wenn Ihr Asthma aufflammt. Durch die richtige Behandlung Ihres Asthmas bleiben Sie sicher und gesund.

Wenn Sie auf der Brust liegen und es schwierig ist, Luft einzuatmen, kann das an Angst liegen. Angst macht es den Menschen außerdem schwer, nachts gut zu schlafen.  Sie können lernen, Ihre Atmung zu kontrollieren, wenn Sie mit ihnen darüber sprechen, und auch andere Möglichkeiten zur Beruhigung, wenn sie davon wissen. Versuchen Sie, Dinge vor dem Schlafengehen zu erledigen, wie z. B. eine Routine zu erstellen, damit Sie jedes Mal vor dem Schlafengehen leichter ins Bett kommen. Praktizieren Sie auch gute Schlafgewohnheiten, wie z. B. eine Stunde vor dem Schlafengehen nicht auf Bildschirme zu schauen, weil diese länger wach bleiben, was bedeutet weniger Ruhestunden. Wenn diese Symptome anhalten oder sich verschlimmern, ist es vielleicht an der Zeit, den Arzt aufzusuchen und ihm zu sagen, was passiert ist.

Es ist gut, dass Sie seit 48 Stunden kein Fieber mehr haben, das ist ein positives Zeichen. Dennoch können die Halsschmerzen, die Sie durch einen trockenen Husten bekommen können, auch bedeuten, dass Sie infiziert sind und dennoch ansteckend sind. Zu Hause bleiben und sich von anderen Menschen fernhalten, ist der beste Weg, andere Menschen vor einer Ansteckung zu schützen. Fahren Sie mit der Flüssigkeitszufuhr fort, ruhen Sie sich aus und überprüfen Sie regelmäßig Ihre Symptome. 

Kurzatmigkeit in den Luftschläuchen kann beispielsweise durch Asthma oder eine Lungenerkrankung verursacht werden. Die Medikamente, die Ihnen Ihr Arzt gegeben hat, wie Salbutamol, Letrin, Lukastin und Ansimar, helfen dabei, die Luftröhren zu öffnen und Schwellungen zu reduzieren. Sich selbst zu berühren hat wahrscheinlich keinen Einfluss auf Ihr Problem oder darauf, wie gut die Medikamente wirken. Befolgen Sie einfach die Anweisungen Ihres Arztes und nehmen Sie die Medikamente wie verordnet ein.