¿Por qué siento somnolencia, náuseas y dificultad para respirar?

Recientemente te has resfriado. Las infecciones pueden provocar cansancio, dolores de cabeza e incluso fiebre como consecuencia de un virus, como el que provoca el resfriado. Para recuperarse de su enfermedad, lo principal que debe hacer es descansar, beber muchos líquidos y quizás usar algunos medicamentos de venta libre para aliviar los síntomas. 

Estos podrían ser signos de reflujo ácido, que ocurre cuando el ácido del estómago regresa al tubo que transporta los alimentos desde la boca hasta el estómago. Para aliviar estos síntomas, intente comer porciones más pequeñas, evite los alimentos picantes y no se acueste inmediatamente después de comer. Beber agua también podría ayudar. Sin embargo, si persisten, lo mejor será consultar con un médico.

El asma es una afección en la que los pulmones se contraen, lo que dificulta la respiración normal. Es posible que sienta que no puede respirar completamente porque sus vías respiratorias se estrechan. Un inhalador, recetado por su médico, contiene medicamento para ayudar a abrir esas vías respiratorias. Es importante mantener el inhalador cerca y usarlo cuando el asma se agudice. Controlar adecuadamente su asma lo mantiene seguro y saludable.

Cuando te acuestas boca arriba y te cuesta respirar, puede deberse a la ansiedad. La ansiedad también dificulta que las personas duerman bien por la noche.  Puedes aprender a controlar tu respiración cuando hablas de ello con ellos y también otras formas de calmarte si lo saben. Intente hacer cosas antes de acostarse, como hacer una rutina para que cada vez antes de dormir se asegure de acostarse más fácilmente. También practique buenos hábitos en torno al sueño, como no mirar ninguna pantalla una hora antes de acostarse porque se mantienen despiertos por más tiempo, lo que significa menos horas de descanso. Si estos síntomas persisten o empeoran, tal vez sea hora de consultar al médico y contarle lo que ha estado sucediendo.

Es bueno que no hayas tenido fiebre durante 48 horas, eso es una señal positiva. No obstante, el dolor de garganta que puede contraer debido a la tos seca también puede significar que está infectado y aún puede ser contagioso. Quedarse en casa y mantenerse alejado de las personas es la mejor manera de proteger a otras personas de la infección. Continúe con los líquidos, descanse y controle sus síntomas con regularidad. 

La falta de aliento en los tubos de aire puede deberse a cosas como asma o enfermedades pulmonares. Los medicamentos que le dio su médico, como salbutamol, lesetrin, lukastin y ansimar, ayudan a abrir los conductos de aire y reducir la hinchazón. Es probable que tocarse no afecte su problema ni la eficacia de los medicamentos. Simplemente siga lo que le indique su médico y tome los medicamentos como le indique.