लें या न लें: स्टेरॉयड और स्वास्थ्य

यदि कट उथला है और खून नहीं निकला है, तो आपको कोई जोखिम नहीं लेना चाहिए और टीका नहीं लगवाना चाहिए। घाव को सभी गंदगी से मुक्त रखना और संक्रमण के किसी भी संकेत - लालिमा, सूजन, या स्राव के प्रति सावधान रहना एक अच्छा विचार है। यदि आप इनमें से कोई भी लक्षण देखते हैं, तो बेहतर होगा कि आप किसी डॉक्टर या पशुचिकित्सक के पास जाएँ, यदि काम आपने ही किया है। 

यदि आप वजन बढ़ाना चाहते हैं, तो आपको नियमित रूप से आपके शरीर द्वारा प्रतिदिन जलाए जाने वाली कैलोरी से अधिक कैलोरी का सेवन करके सक्रिय रूप से कैलोरी की खपत बढ़ाने की आवश्यकता होगी। इसके अतिरिक्त, आप नट्स, एवोकाडो और लीन प्रोटीन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर संपूर्ण खाद्य पदार्थों का सेवन करके कैलोरी बढ़ा सकते हैं। वास्तव में, आप अपनी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुकूल योजना प्राप्त करने के लिए किसी पंजीकृत आहार विशेषज्ञ या पोषण विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं। अंतर्निहित बीमारियों के मामलों में जो आपके वजन को बढ़ाने में योगदान दे रहे हैं, अधिक गहन विश्लेषण करने के लिए एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करना एक अच्छा विचार है।

नाक के घाव में लगी रूई को 24 घंटे के बाद हटा देना चाहिए। इसे बहुत देर तक छोड़ने से संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। लालिमा, सूजन या मवाद का मतलब है कि संक्रमण शुरू हो गया है।

2 महीने तक सूजी हुई लिम्फ नोड्स संक्रमण का संकेत दे सकती हैं। रक्त कार्य में असामान्यताएं कारण निर्धारित कर सकती हैं। मूल्यांकन और आगे के परीक्षण के लिए डॉक्टर से मिलें। उचित निदान के लिए किसी चिकित्सक से मिलने की प्रक्रिया महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आगे की जटिलताओं को रोकने के लिए किसी भी बीमारी का जल्द से जल्द इलाज किया जाना चाहिए।

मामूली सिरदर्द, सांस की तकलीफ और संवेदनशीलता के निम्न स्तर सहित कई चिकित्सीय स्थितियों को इसके लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। आपके लक्षणों के पीछे का कारण जानने और उचित निदान करने के लिए किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से संपर्क करना महत्वपूर्ण है।

मैं आपको जल्द से जल्द डॉक्टर से मिलने की सलाह दूंगा क्योंकि ये लक्षण किसी गंभीर स्वास्थ्य स्थिति का संकेत देते हैं। आपके पीठ दर्द, कमर दर्द और पेट दर्द के लिए परामर्श के लिए एक मूत्र रोग विशेषज्ञ या सामान्य सर्जन सही विशेषज्ञ होगा। किसी भी अधिक परेशानी से बचने के लिए एक अच्छा निदान और उपचार योजना बनाना महत्वपूर्ण है।
 

दुर्भाग्यवश, ऊँचाई अधिकतर आनुवंशिकी द्वारा निर्धारित होती है... आमतौर पर पुरुषों का 21 साल की उम्र तक बढ़ना बंद हो जाता है... हालाँकि, ऐसे दुर्लभ मामले हैं जहां विकास 20 के दशक के मध्य तक जारी रहता है। उचित पोषण और व्यायाम आपकी संभावित ऊंचाई को अधिकतम करने में मदद कर सकते हैं... धूम्रपान और अत्यधिक शराब के सेवन से बचें, जो विकास को रोक सकता है..। वैयक्तिकृत सलाह और विकल्पों के लिए किसी चिकित्सकीय पेशेवर से परामर्श लें... संभावित ऊंचाई को अधिकतम करने के लिए आनुवंशिकी, पोषण और व्यायाम महत्वपूर्ण कारक हैं जिन पर विचार किया जाना चाहिए।

यदि आपका रक्त शर्करा स्तर 460 मिलीग्राम/डीएल है, तो तत्काल चिकित्सा सहायता लें। हाइड्रेटेड रहें, उच्च कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थों से बचें और इंसुलिन या दवाओं के लिए अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें। 

नाक के आकार और संरचना की किसी भी समस्या के सही निदान और उपचार के लिए ईएनटी डॉक्टर से मिलना जरूरी है। यद्यपि आनुवंशिक कारक हैं जो आपकी नाक की उपस्थिति और आकार का कारण बन सकते हैं, कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ मौजूद हो सकती हैं और आपके लक्षणों को ट्रिगर कर सकती हैं।

भोजन विषाक्तता के बाद अधिकतर पोस्ट-संक्रामक चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम पेट में दर्द और असुविधा का कारण बनता है, साथ ही मल त्याग में भी बदलाव होता है। अपने डॉक्टर से बात करें और उचित इलाज लें।

आपकी मां को बिना समय बर्बाद किए रेबीज रोधी टीका लगवाना चाहिए। इस कृंतक का काटना लोगों के लिए रेबीज वायरस का प्रसारक हो सकता है। संक्रामक रोगों में विशेषज्ञता रखने वाले डॉक्टर की सिफारिश की जाती है।

आपको एक महीने से सीने में समस्या है। यह कठिन है. खांसी, जकड़न, दर्द, सांस लेने में समस्या - ये छाती की समस्या के संकेत हैं। निमोनिया, फेफड़ों का संक्रमण, इसका कारण हो सकता है। बेहतर होने के लिए एंटीबायोटिक्स के लिए डॉक्टर से मिलें। आराम करें, तरल पदार्थ पियें, ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें - इनसे भी मदद मिलती है।