मैं चिकित्सा सहायता तक कैसे पहुँच सकता हूँ?

शारीरिक परीक्षण और चिकित्सीय इतिहास की समीक्षा के बिना आपके लक्षणों का कारण पता लगाना कठिन है। लेकिन आपको फ्लू जैसे वायरल संक्रमण होने की संभावना से इंकार नहीं किया जा सकता है, जिसके कारण आपको थकान, कब्ज और शरीर में दर्द हो सकता है। मेरा सुझाव है कि आप आगे की जांच और उपचार के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें।

यह अच्छा है कि आपके पिता की कब्ज अब बेहतर है। हालाँकि, वायरल संक्रमण के बाद वजन कम होने की उम्मीद की जाती है क्योंकि शरीर संक्रमण से बचाव का प्रबंधन करता है। श्लेष्मा झिल्ली में दर्द और सूजन वायरस के प्रति शरीर की सूजन प्रतिक्रिया के कारण हो सकती है। चूंकि कब्ज बेहतर हो गया है और बुखार चला गया है, तो कोई बात नहीं। यदि वजन कम होना जारी रहता है या कोई नया लक्षण विकसित होता है, तो अपने डॉक्टर से मिलें।

आप तनावग्रस्त प्रतीत होते हैं, सोने में कठिनाई का सामना कर रहे हैं, भोजन के बाद जल्दी बीमार महसूस कर रहे हैं, भूख कम लग रही है और गर्म चमक का अनुभव हो रहा है। ये शैक्षणिक दबाव, रिश्ते के मुद्दों या चिंता पैदा करने वाली व्यक्तिगत चिंताओं के परिणामस्वरूप हो सकते हैं। सोने से पहले विश्राम तकनीकों का अभ्यास करें। भारी भोजन के बजाय बार-बार छोटे हिस्से खाएं। 

अपनी स्थिति के लिए तत्काल चिकित्सा सहायता लेने की सलाह दी जाती है। शीघ्र आवश्यक सहायता प्राप्त करने के लिए अपने नजदीकी चिकित्सा अस्पताल से परामर्श करें।

 अपर्याप्त सेवन, अतिसक्रिय थायराइड जैसी चिकित्सीय समस्याएं या यहां तक ​​कि चिंताएं भी आपका वजन कम कर सकती हैं। वजन बढ़ाने के लिए नट्स, एवोकाडो और लीन मीट जैसे खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन करें। इसके अलावा, पीना और अच्छे से आराम करना भी याद रखें। यदि चिंतित है, तो व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए पोषण विशेषज्ञ से परामर्श लें।

घ्राण मतिभ्रम तब भी प्रकट हो सकता है जब कोई छींकता है या कुछ जलने की गंध महसूस करता है; टोस्ट की तरह, जब वास्तव में पास में कुछ भी नहीं पक रहा हो। यह स्ट्रोक और अन्य न्यूरोलॉजिकल घटनाओं के संदर्भ में हो सकता है। लेकिन यह स्ट्रोक का कोई विशिष्ट या सुसंगत संकेत नहीं है। स्ट्रोक के सबसे सामान्य लक्षणों में एक ओर अचानक सुन्न होना या कमजोरी, दूसरी ओर भ्रम, बोलने में कठिनाई, दृष्टि संबंधी समस्याएं, चक्कर आना, संतुलन खोना शामिल हैं। यदि आपमें उल्लिखित कोई भी लक्षण विकसित होता है या आप चिंतित हैं कि यह स्ट्रोक हो सकता है, तो न्यूरोलॉजिस्ट से तत्काल उपचार लेना महत्वपूर्ण हो जाता है। ऐसी स्थितियों में त्वरित उपचार महत्वपूर्ण है।

पैर में सूजन और छेद के साथ पैर के अल्सर के साथ-साथ मतली, उल्टी और ठंड लगना जैसे लक्षण एक गंभीर अंतर्निहित स्थिति का संकेत दे सकते हैं। एक वैस्कुलर सर्जन, जो इस क्षेत्र में विशेषज्ञ है, से तत्काल चिकित्सा की सलाह दी जाती है। उपचार को स्थगित करने से अधिक समस्याएं हो सकती हैं और स्थिति बिगड़ सकती है।
 

वज़न की समस्या के कई कारण हो सकते हैं.... निदान के लिए डॉक्टर से परामर्श लें। दीर्घकालिक जटिलताओं से बचने के लिए अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना अनिवार्य है जो आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती हैं। इसलिए, उचित निदान के लिए एक चिकित्सा पेशेवर की सलाह लेने में संकोच न करें।

स्वस्थ तरीके से वजन बढ़ाने के लिए, आपको अपने शरीर द्वारा जलाई जाने वाली कैलोरी से अधिक कैलोरी का उपभोग करना चाहिए और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप जो कैलोरी ले रहे हैं वह विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों जैसे साबुत अनाज, दाल, फल और सब्जियों से हो। इसमें ऐसे व्यायामों को शामिल करने की भी सिफारिश की गई है जिनमें मांसपेशियों के निर्माण के लिए ताकत शामिल हो। व्यावहारिक स्वास्थ्य सलाह पाने के लिए किसी योग्य आहार विशेषज्ञ या पोषण विशेषज्ञ के साथ काम करें जो आपकी जीवनशैली पर आधारित हो।
 

पुरानी दवा छोड़ने से यीस्ट संक्रमण जैसी समस्याएं हो सकती हैं। ये बिना भूख के भी हो सकते हैं और पार्श्व भाग में दर्द का कारण बन सकते हैं। इनसे बचने के लिए बताई गई दवाएँ लें। खूब पानी पीने और फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करने से यह आसान हो जाएगा। यदि ऐसा करने के बाद भी आपको दर्द हो तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। 

ये तनाव सिरदर्द के लक्षण हैं। ये सिरदर्द के प्रकार हैं जो गर्दन और खोपड़ी के पीछे की मांसपेशियों में तनाव के कारण होते हैं, जिनका इलाज विश्राम विधियों, ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक और दर्द से राहत के लिए तनाव प्रबंधन के साथ किया जा सकता है। यदि लक्षण लगातार बने रहते हैं या वे बदतर हो जाते हैं, तो आपको आगे के मूल्यांकन और उपचार के लिए पेशेवर न्यूरोलॉजिस्ट से मिलना चाहिए।

आप यूटीआई उपचार के बाद पीठ दर्द और मतली से जूझ रहे हैं। पीठ दर्द के साथ मतली गुर्दे में संक्रमण का संकेत दे सकती है। गुर्दे के संक्रमण पर तुरंत ध्यान देने की आवश्यकता है। मूल्यांकन के लिए ईआर के पास जाना बुद्धिमानी हो सकता है। वे समस्या का निदान कर सकते हैं और उचित उपचार प्रदान कर सकते हैं। 

आपका दोस्त किसी परेशान करने वाली शारीरिक स्थिति से गुजर रहा होगा। गले में खराश, नाक बंद होना, बुखार, सिरदर्द, नाक से खून आना, खांसी और यहां तक ​​कि खून और बलगम के लक्षण भी किसी विशेष बीमारी का संकेत दे सकते हैं। यथाशीघ्र किसी स्वास्थ्य देखभाल विशेषज्ञ को दिखाना अपना दायित्व बना लें। ये लक्षण जैविक जटिलताओं या संक्रमण और उच्च रक्तचाप जैसे कुछ कारणों के कारण हो सकते हैं, जिस पर उपचार निर्भर करता है। एक डॉक्टर को जांच करनी चाहिए कि उसके साथ क्या समस्या है और उपचार प्रदान करना चाहिए।

17 वर्ष की आयु में, आपकी अधिकांश ऊंचाई वृद्धि पहले ही हो चुकी होती है, और महत्वपूर्ण ऊंचाई वृद्धि सीमित हो सकती है। इस स्तर पर ऊंचाई बढ़ाने के लिए कोई गारंटीकृत तरीके नहीं हैं.. लेकिन समग्र फिटनेस प्राप्त करने और अच्छी मुद्रा बनाए रखने के लिए स्ट्रेचिंग व्यायाम और खेल जैसी शारीरिक गतिविधियों में संलग्न रहें।