Can't believe Iam 22 with ling ka dhilapan?

Har vyakti ka sharir alag hota hai, aur "normal" size kai factors par depend karta hai, jaise genetics aur age. Yeh bilkul natural hai ki aapko aisa mehsoos ho, par kabhi-kabhi ye anxiety ka bhi nishaan hota hai. Aap kuch lifestyle changes kar sakte hain, jaise acchi diet, regular exercise, aur stress management, jo aapki self-esteem ko improve kar sakta hai. Agar aapko ab bhi pareshani mehsoos hoti hai, toh doctor se milna acha rahega. Wo aapko aur behtar samajh denge aur zaroori guidance denge.

আপনার সমস্যাটি দ্রুত বীর্যপাত (Premature Ejaculation) হিসেবে পরিচিত, এবং এটি খুব সাধারণ একটি সমস্যা। দুশ্চিন্তা, মানসিক চাপ, অথবা অতিরিক্ত উত্তেজনা এর কারণ হতে পারে। সমাধানের জন্য কিছু কার্যকর পদ্ধতি হলো:

নিয়মিত পেলভিক এক্সারসাইজ (Kegel Exercise)

যৌন উত্তেজনা নিয়ন্ত্রণের কৌশল (যেমন স্টার্ট-স্টপ বা স্কুইজ টেকনিক)

মানসিক চাপ কমানো ও ভালো ঘুম

প্রয়োজনে অল্প ডোজে কিছু ওষুধ (যেমন Dapoxetine) — তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে

এটি চিকিৎসাযোগ্য একটি অবস্থা, তাই লজ্জা না পেয়ে একজন যৌন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করুন।

There are too many reasons for PE or even without reason also . But the counselling do the Major help for premature ejaculation ,means without medicine. Start Stop techniques, squeezing techniques during sex , kegel exercise 20 count at a time 3-4 Times a day, helps to improve PE.

Masturbation doe­s not cause memory loss. People­ frequently fee­l guilty or worried, though there's no dire­ct connection. It's natural and safe, reme­mber. If you're having memory trouble­s, it's advisable to share your concerns ope­nly with a trusted grown-up or health expe­rt. 

A small penis during an erection does not mean that pregnancy is impossible. Fertility is not related to size. Blocked canals and hormonal imbalances can cause smaller genitals. Consult a specialist for advice and support. Remember, concerns about size are common but often based on misconceptions.