சுயஇன்பத்தால் நான் ஏன் விரைவான விந்து வெளியேறுதல் மற்றும் சோர்வை அனுபவிக்கிறேன்?

உங்கள் உடலைப் பற்றி ஆர்வமாக இருப்பது இயல்பானது, ஆனால் அதிகப்படியான அளவு சில நேரங்களில் உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். நீங்கள் சோர்வாகவோ குற்ற உணர்ச்சியாகவோ இருக்கலாம் அல்லது உங்கள் பள்ளிப் படிப்பில் கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல் இருக்கலாம். விளையாட்டு, வாசிப்பு அல்லது நண்பர்களுடன் இருப்பது போன்ற நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களைச் செய்வதும், அவர்களுடன் பிஸியாக இருப்பதும் ஒரு நல்ல வழி. உங்களுக்கு விருப்பமான சில வகையான உடற்பயிற்சிகளையும் நீங்கள் மேற்கொள்ளலாம், அது உங்கள் மனதை ஆக்கிரமிப்பது மட்டுமல்லாமல் உங்கள் கவனத்தை முழுவதுமாக மாற்றவும் உதவும். சுயஇன்பம் செய்ய விரும்புவதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், வேறு ஏதாவது ஒன்றைப் பற்றி சிந்திக்கவும் அல்லது அதற்குப் பதிலாக வேறு செயலைச் செய்யவும். விஷயங்கள் அதிகமாக இருந்தால் மருத்துவரிடம் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். 

உங்கள் வயது என்பது உங்கள் வயதுடைய தோழர்களுக்கு ஈரமான கனவுகள் இருப்பது முற்றிலும் இயல்பானது என்று அர்த்தம். தூக்கத்தின் போது உடலால் கூடுதல் திரவங்கள் வெளியிடப்படும் போது இது நிகழ்கிறது, சில நேரங்களில் இது பாலியல் எண்ணங்களால் ஏற்படுகிறது, அல்லது படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் தேவையான அனைத்து திரவ வெளியீடுகளுக்கும் போதுமான நேரம் இல்லை. நீங்கள் தூங்கச் செல்வதற்கு முன் ஓய்வெடுக்க வேண்டும் மற்றும் ஈரமான கனவு காண்பதற்கான சாத்தியக்கூறுகளை அதிகரிக்காமல் இருக்க தூண்டுதல் நடவடிக்கைகளைத் தவிர்க்க வேண்டும், இது இயற்கையாகவே நிகழ்கிறது என்பதால் கவலைப்படத் தேவையில்லை!

உங்களுக்கு பாலியல் ஆஸ்தீனியா எனப்படும் ஒரு நிலை இருக்கலாம். இது உடலுறவுக்கு முன்னும் பின்னும் பலவீனம், உடல்வலி, வாந்தி போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும். இது மன அழுத்தம் போன்ற உடல் அல்லது மனரீதியான பிரச்சனைகளால் ஏற்படலாம். ஓய்வெடுக்கவும், நன்றாக சாப்பிடவும், நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடம் பேசவும். இந்த நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகும் அவர்கள் போகவில்லை என்றால், என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது குறித்து மேலும் ஆலோசனை வழங்கும் மருத்துவ நிபுணரிடம் உதவி பெறவும்.

HPV, அல்லது மனித பாப்பிலோமா வைரஸ், பரவலாக உள்ளது. இது புலப்படும் அறிகுறிகள் இல்லாமல் இருக்கலாம். 25 வயதிற்குட்பட்டவர்களுக்கு, சில நேரங்களில் சிகிச்சையின்றி மறைந்துவிடும். HPV ஐ தோற்கடிக்க உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும். சத்தான உணவை உண்ணுங்கள், போதுமான ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள். 

நீங்கள் விவரித்தது போல் கர்ப்பம் ஏற்படுவது சந்தேகத்திற்குரியது. விந்து ஒரு முட்டையை கருவுறச் செய்யும் போது கர்ப்பம் ஏற்படுகிறது, மேலும் பொதுவாக நேரடி தொடர்பு தேவைப்படுகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் விளக்கிய விதம் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வழக்கமான வழி அல்ல. நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டுமா, உங்கள் உடலைக் கேளுங்கள். மாதவிடாய், வாந்தி, அல்லது மார்பக மென்மை போன்ற பொதுவான அறிகுறிகளை சரிபார்க்கவும். இதுபோன்றால், உங்கள் கவலையைத் தணிக்க கர்ப்ப பரிசோதனையை மேற்கொள்ளுங்கள்.

விறைப்புத்தன்மை பிரச்சனைகள் பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம், உதாரணமாக, மன அழுத்தம், பதட்டம், அல்லது உடல் ஆரோக்கிய பிரச்சனைகள் போன்றவை. உங்கள் விஷயத்தில் குறிப்பிட்ட காரணத்தை அவர்களால் அடையாளம் காண ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்துரையாடுவது மிகவும் முக்கியமான விஷயம். சிகிச்சை முறைகள் மருந்து, சிகிச்சை அல்லது வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவதாக இருக்கலாம். ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் முன்னேற்றம் மாறுபடலாம்; இருப்பினும், சரியான சிகிச்சையுடன், உங்கள் நிலைமையை மேம்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது.

ஒரு பெண்ணின் கருமுட்டையுடன் ஆணின் விந்தணு சேரும் போது அது கர்ப்பம் எனப்படும். உங்கள் விந்தணு அவளது யோனிக்குள் செல்லவில்லை என்றால், அவள் கர்ப்பமாகிவிட வாய்ப்பில்லை. பிடிப்புகளுக்கு வேறு காரணங்களும் இருக்கலாம் - மாதவிடாய் அல்லது வயிற்றுப் பிரச்சினைகள் போன்றவை - இது எப்போதும் உங்களுக்கு குழந்தை பிறக்கிறது என்று அர்த்தமல்ல. நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், உறுதிப்படுத்த ஒரு சோதனை செய்யுங்கள்.

உங்கள் யோனியில் இருந்து வெளியேற்றம் மிகவும் சாதாரணமானது மற்றும் அது வெண்மையாக மாறும். டில்டோ தயாரிப்பதில் பயன்படுத்தப்படும் பொருள் உங்கள் யோனியை எரிச்சலடையச் செய்யலாம். வெள்ளை வெளியேற்றத்துடன் சில அரிப்பு, சிவத்தல் அல்லது விசித்திரமான வாசனையை நீங்கள் காணும்போது, ​​உங்களுக்கு தொற்று இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது மீண்டும் நிகழாமல் தடுக்க, உங்கள் பொம்மையை பயன்படுத்துவதற்கு முன்பும் பின்பும் எப்போதும் சுத்தம் செய்வதை உறுதிசெய்து, அது மென்மையான உடல் பாதுகாப்பான பொருளால் ஆனது என்பதையும் உறுதிப்படுத்தவும். 

உங்களுக்கு ஆண்குறி நரம்பு எரிச்சல் இருக்கலாம். அறிகுறிகளில் இரவில் உங்களைப் பற்றிய திடீர் கூர்மையான உணர்வு அடங்கும். மருத்துவர்கள் பின்வருவனவற்றை அறிவுறுத்தலாம்: சிறிது நேரம் ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்களை புண்படுத்தும் எதையும் செய்யாதீர்கள், மேலும் மருத்துவரின் அலுவலகத்திற்குச் சென்று நிபுணர்களுடன் இந்த விஷயத்தை சரிபார்க்கவும்.

பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (STIs) சில நேரங்களில் அறிகுறிகளைக் காட்டாது. இருப்பினும், அவை இன்னும் பரவக்கூடும். உங்கள் பங்குதாரர் STI க்கு சிகிச்சை பெறும்போது, ​​நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். உங்களுக்கும் அதே தொற்று இருக்கிறதா என்று சோதிக்க மருத்துவர் சோதனைகளை நடத்துவார். அப்படியானால், அவர்கள் சரியான சிகிச்சையை வழங்குவார்கள். சோதனை செய்வது உங்களையும் மற்றவர்களையும் பாதுகாக்கும். வெளிப்படையான அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டாலும், STI கள் கண்ணுக்கு தெரியாத வகையில் பரவும்.