நான் நியோ-மெகாசோல் மற்றும் இண்டரலுடன் ஃபிளாஜில் எடுக்கலாமா?

12 வயது சிறுவனின் சராசரி குளுக்கோஸ் மதிப்பு ஒரு டெசிலிட்டருக்கு 70 முதல் 140 மில்லிகிராம் (mg/dL) இருக்க வேண்டும். இந்த நிலைமைகளில் தாகம் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் சோர்வு ஆகியவை அடங்கும். சர்க்கரை அளவை உறுதிப்படுத்தக்கூடிய உணவை உட்கொள்வது மற்றும் குறைந்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கும் போது உடற்பயிற்சி செய்வது நன்றாக வேலை செய்யும்

உங்கள் ட்ரைகிளிசரைடுகள் தொடர்ந்து 240 முதல் 300 வரை இருந்தால், அது அதிகமாகும். வழக்கமாக, அதிகப்படியான ட்ரைகிளிசரைடுகள் நீங்கள் நன்றாக சாப்பிடுவதில்லை (எப்பொழுதும் குப்பை உணவு போன்றவை) மற்றும் நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யவில்லை. ஆனால் சில நேரங்களில் அது உங்கள் குடும்பத்தில் இருந்து வரலாம். அரிதாக அறிகுறிகள் இருக்கும் ஆனால் சில நேரங்களில் உங்கள் வயிற்றை காயப்படுத்தலாம் அல்லது கணைய அழற்சியை கொடுக்கலாம். சரியான உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடுங்கள், உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், மேலும் குறைந்த அளவுகளை விரும்பினால் அதிகம் புகைபிடிக்கவோ அல்லது குடிக்கவோ வேண்டாம்.

உங்கள் TSH 6.5 ஆகும், அதாவது உங்களுக்கு தைராய்டு பிரச்சனை இருக்கலாம். இதன் அறிகுறிகளில் ஒன்று பலவீனமாக இருப்பது, எடை அதிகரிப்பது அல்லது எளிதில் குளிர்ச்சியடைவது. கூடுதலாக, B12 அளவு 198 ஆக இருந்தால், நீங்கள் உணர்வின்மை மற்றும் பலவீனமாக உணரும் அபாயமும் உள்ளது. தைராய்டு பிரச்சினையை சரிசெய்ய உங்களுக்கு மருந்து தேவைப்படலாம், அதே சமயம் குறைந்த பி12 உங்கள் உணவை சரிசெய்வதற்கு அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்ளலாம். 

உங்கள் HbA1c 5.7 மற்றும் MBG 110 ஆகும், இது உயர் இரத்த சர்க்கரையைக் குறிக்கிறது, இது நீரிழிவு நோய்க்கு முந்தையதாக இருக்கலாம். ப்ரீ-நீரிழிவு நோய் எதிர்காலத்தில் சர்க்கரை நோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. உங்கள் நிலைகளை கண்காணிப்பது முக்கியம். நீரிழிவு நோயைத் தடுக்க, ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுதல், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்தல் மற்றும் சிறந்த எடையை பராமரிப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். இந்த வழிமுறைகள் இரத்த சர்க்கரையை நிர்வகிக்கவும் உங்கள் ஆபத்தை குறைக்கவும் உதவும்.

எடை போடுவது கடினமாக உணரலாம். உங்கள் உடல் உணவை மிக வேகமாக எரிக்கலாம். அல்லது போதுமான அளவு சாப்பிடாமல் இருக்கலாம். உடல்நலப் பிரச்சினைகளும் இதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். நீங்கள் சோர்வாக அல்லது பலவீனமாக உணரலாம். அல்லது நீங்கள் அதிகம் சாப்பிட விரும்பாமல் இருக்கலாம். பவுண்டுகள் அதிகரிக்க, கலோரிகள் அதிகம் உள்ள உணவுகளை உண்ணுங்கள். நல்ல தேர்வுகள் கொட்டைகள், வெண்ணெய், கோழி மற்றும் மீன். இந்த உணவுகள் உங்கள் ஆற்றலைக் கொடுக்கும். தசையை வளர்க்கவும் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் எடை குறைவாக இருந்தால், மருத்துவரை அணுகவும். அவர்கள் ஏதேனும் சிக்கல்களை சரிபார்க்கலாம்.

உங்கள் TSH நிலை 3.6 microIU/mL என்ற எண்ணிக்கையுடன் நேர்மறையாக இருந்தால், இது வரம்புகளுக்குள் இருக்கும் ஆனால் சற்று அதிகமாக இருக்கும். சாதாரண TSH அளவை விட அதிகமாக இருந்தால் சோர்வு, விவரிக்க முடியாத எடை அதிகரிப்பு மற்றும் மற்றவர்கள் சூடாக இருக்கும்போது குளிர்ச்சியாக இருப்பது போன்ற அறிகுறிகளுடன் அடிக்கடி வரும். இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால், 50 எம்.சி.ஜி உங்கள் தற்போதைய டோஸ் என்ற உண்மையுடன், உங்கள் உடலின் தேவைகளைப் பொறுத்து அதை நீங்கள் சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கும். அவ்வாறு செய்ய வேண்டிய அவசியம் இருக்கும்போது நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவு 70 முதல் 140 mg/dL வரை இருக்கும். அளவு குறைந்தால், நடுக்கம் மற்றும் தலைச்சுற்றல் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படும். அதிக அளவு தாகம் மற்றும் சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும். உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியை சமநிலைப்படுத்துவது நிலையான சர்க்கரை அளவீடுகளை பராமரிக்கிறது. உங்கள் சர்க்கரை அளவைப் பற்றிய கவலைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகவும். 

ஒரு சாதாரண TSH அளவு தைராய்டு ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது, உங்களைப் போலவே. அதேபோல், சாதாரண T3 மற்றும் T4 அளவுகள் எல்லாம் நன்றாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது. உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தாடியில் வெள்ளை முடிகள் மரபியல், மன அழுத்தம் அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளால் ஏற்படலாம். அதை நிவர்த்தி செய்ய, சீரான உணவைப் பராமரிக்கவும், மன அழுத்தத்தை திறம்பட நிர்வகிக்கவும் மற்றும் மென்மையான முடி பராமரிப்பு பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும்.

உங்கள் வயதுடையவர்கள் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக உடல் எடையை அதிகரிக்க வேண்டும். ஒருவேளை நீங்கள் போதுமான அளவு சாப்பிடாமல் இருக்கலாம் அல்லது தைராய்டு பிரச்சனைகள் இருக்கலாம், இது பொதுவாக எடை அதிகரிப்பதற்கு வழிவகுக்கும். புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் உள்ளடங்கிய சமச்சீரான உணவு உணவை உண்ணுங்கள். எந்தவொரு உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் நிராகரிக்க, வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைக்கு செல்லவும். 

உங்கள் வயதில், டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு 2.89ng/mL இல் இருப்பது சரியாக இருக்கும். அதிக சோர்வு நிலைகள், லிபிடோ குறைதல் மற்றும் மனநிலை ஊசலாட்டம் போன்ற பல அறிகுறிகள் லோடியுடன் தொடர்புடையவை. இது மன அழுத்தம் அல்லது சில மருத்துவ பிரச்சனைகள் காரணமாக இருக்கலாம்; டெஸ்டோஸ்டிரோன் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகவும், ஏனெனில் சரியாக செய்யாவிட்டால் இது உங்கள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். உங்கள் உடற்பயிற்சியை நீங்கள் தொடர்ந்து கடைப்பிடித்தால், தினசரி நன்கு சமநிலையான உணவை உண்ணுங்கள், மற்றும் ஒவ்வொரு இரவும் போதுமான தூக்கம் இருந்தால் - இந்த நடவடிக்கைகள் இந்த ஹார்மோனின் இயல்பான அளவை பராமரிக்க உதவும்.

உண்ணாவிரத அளவு 171 என்பது சாதாரண இரத்த சர்க்கரைக்கு அதிகமாக உள்ளது. இது நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கலாம். அதிக தாகமாக உணர்கிறேன், நிறைய சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும், மங்கலான கண்பார்வை, சோர்வு - இவை உங்கள் கணினியில் அதிகப்படியான சர்க்கரையின் குறிப்புகள். நீங்கள் சரியான உணவை உண்ண வேண்டும், வழக்கமாக உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும், மேலும் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் நிலையை சரியாக நிர்வகிப்பது பற்றிய கூடுதல் ஆலோசனைக்கு உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

வயதானவர்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு மாற்றங்களை அனுபவிக்கலாம். அவர்கள் சோர்வு, தாகம், மயக்கம் போன்றவற்றை உணரலாம். பல காரணிகள் பங்களிக்கின்றன - வெவ்வேறு உணவுப் பழக்கங்கள், புதிய மருந்துகள் மற்றும் பிற நோய்கள். சிறப்பாக நிர்வகிக்க, உங்கள் தாத்தா ஆரோக்கியமான உணவை உண்ண வேண்டும். கால அட்டவணையில் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 

உங்கள் தைராய்டின் அளவு மிக அதிகமாகவோ அல்லது மிகக் குறைவாகவோ இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் நிறைய அசௌகரியங்களை அனுபவிக்கலாம். இரத்த ஓட்டத்தில் (ஹைப்பர் தைராய்டிசம்) அதிக அளவு தைராய்டு ஹார்மோன் இருப்பதற்கான அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் பதட்டம், தூக்கமின்மை மற்றும் தன்னிச்சையான எடை இழப்பு ஆகியவை அடங்கும். உங்களுக்கான சரியான அளவு மருந்தைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவருடன் நீங்கள் ஒத்துழைக்க வேண்டும். உங்கள் நிலைகள் முடக்கப்பட்டுள்ளன என்று நீங்கள் நினைத்தால், இந்த சிக்கலை அவர்களிடம் எழுப்ப வேண்டும். 

பசியின்மை, அவ்வப்போது காய்ச்சல் மற்றும் சைனஸ் வலி போன்ற சில பொதுவான அறிகுறிகள் கடுமையானவை. இத்தகைய அறிகுறிகள் காற்று, சைனஸ் அல்லது PCOD ஆகியவற்றில் ஏதாவது ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு ஒரு பொதுவான காரணம் அடிக்கடி தூசியை உள்ளிழுப்பது அல்லது சில உணவை உட்கொள்வது. நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், சமச்சீரான உணவை உண்ணவும். ஆரோக்கியமாக இருப்பதைத் தவிர, மற்ற முக்கியமான குறிப்புகள் முடிந்தவரை அதிக ஓய்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தை விடுவிக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும். இந்த அறிகுறிகள் மீண்டும் ஏற்பட்டால், நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்காக மருத்துவரைப் பார்க்கவும். 

லினாக்ளிப்டின் மற்றும் டெனிலிக்ளிப்டின் ஆகியவை நீரிழிவு மருந்துகள். அவை இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன. ஆனால், மருந்துகளை மாற்றுவது அவ்வளவு எளிதல்ல. உங்கள் மருத்துவருக்கு நன்றாக தெரியும். உங்கள் நிலைமையை அவர்களிடம் சொல்லுங்கள். அவர்கள் சிறந்த விருப்பத்தை பரிந்துரைப்பார்கள். இது உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தது. சொந்தமாக மருந்துகளை மாற்ற வேண்டாம். 

5000 HCG உங்களுக்கு நன்றாக வேலை செய்யவில்லை என்றால், மருந்தளவு சரிசெய்தலுக்கு உங்கள் மருத்துவரின் கவனத்திற்கு கொண்டு வருவது நல்லது. 1000 HCG ஊசி மற்றும் 12 மணிநேரம் வேலை செய்ய வாய்ப்பில்லை மற்றும் பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தலாம். இதன் விளைவாக அறிகுறிகள் ஹார்மோன் தொந்தரவுகள் மற்றும் கர்ப்ப பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். நீங்கள் நன்றாக உணர உதவும் சரியான அளவை மருத்துவர் குறிப்பிடுவார்.