பூஜ்ய

நீங்கள் ஹெர்பெஸ் என்ற வைரஸைப் பிடித்திருக்கலாம் என்று தெரிகிறது. ஹெர்பெஸ் காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகள், வீங்கிய உதடுகள் மற்றும் ஆண்குறியில் சிவப்பு பருக்களை ஏற்படுத்தும். இது பொதுவாக பாலியல் தொடர்பு மூலம் பரவுகிறது. அறிகுறிகளுக்கு உதவ, நீங்கள் வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம் மற்றும் உங்கள் உதட்டில் குளிர்ந்த பொதிகளைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் காதலியுடன் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அதனால் அவளும் சரிபார்க்கப்பட முடியும்.

அடிக்கடி சுய இன்பம் உங்கள் தனிப்பட்ட பகுதியில் இறுக்கத்தை ஏற்படுத்தும். தசைகள் அதிக வேலை செய்யும் போது இது நிகழ்கிறது. விறைப்புத்தன்மையின் போது ஏற்படும் வலி அல்லது அசௌகரியம் டெல்டேல் அறிகுறிகள். தசைகள் மீண்டு வருவதற்கான நடவடிக்கைகளை குறைக்கவும். நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், மெதுவாக நீட்டவும். 

சில ஆண்கள் விறைப்புத்தன்மையை எதிர்கொள்கின்றனர். அவர்கள் விரும்பும் போது விறைப்புத்தன்மை பெற முடியாது. இது சுகாதார பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இதய நோய், சர்க்கரை நோய், உயர் ரத்த அழுத்தம் போன்றவை பாதிக்கிறது. மன அழுத்தம் விறைப்புத்தன்மையையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆண்களின் பாலியல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சை பெரும்பாலும் உதவுகின்றன. சரியான முறையில் தீர்வு காண மருத்துவர்களிடம் பேசுங்கள்.

உங்கள் வயது என்பது உங்கள் வயதுடைய தோழர்களுக்கு ஈரமான கனவுகள் இருப்பது முற்றிலும் இயல்பானது என்று அர்த்தம். தூக்கத்தின் போது உடலால் கூடுதல் திரவங்கள் வெளியிடப்படும் போது இது நிகழ்கிறது, சில நேரங்களில் இது பாலியல் எண்ணங்களால் ஏற்படுகிறது, அல்லது படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் தேவையான அனைத்து திரவ வெளியீடுகளுக்கும் போதுமான நேரம் இல்லை. நீங்கள் தூங்கச் செல்வதற்கு முன் ஓய்வெடுக்க வேண்டும் மற்றும் ஈரமான கனவு காண்பதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்காமல் இருக்க தூண்டும் செயல்களைத் தவிர்க்க வேண்டும், இது இயற்கையாகவே நிகழ்கிறது என்பதால் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை!

கவலைப்பட வேண்டாம் - நீங்கள் குறிப்பிட்டுள்ளபடி கர்ப்பம் ஏற்படாது. கர்ப்பம் தரிக்க விந்தணுக்கள் முட்டையை உரமாக்க வேண்டும், அது இங்கு நடக்கவில்லை. கூடுதலாக, மாதவிடாய் காலத்தில், கர்ப்பம் மிகவும் சாத்தியமில்லை. இருப்பினும், பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்துவது போன்ற பாதுகாப்பான பழக்கங்களைக் கடைப்பிடிப்பது புத்திசாலித்தனம். இது தேவையற்ற கர்ப்பத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. 

இல்லை, டிரிபிள் ஆண்டிபயாடிக் கிரீம் மூலம் சுயஇன்பம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இந்த கிரீம் தோலில் ஏற்படும் சிறிய வெட்டுக்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும். 

எச்.ஐ.வி 1 மற்றும் 2 குறியீட்டு மதிப்பு 0.11 என்பது எதிர்மறையான விளைவு என்பதைக் குறிக்கிறது. எவ்வாறாயினும், உங்கள் சோதனை முடிவுகளை மேலும் பகுப்பாய்வு செய்வதற்கும் விளக்குவதற்கும் தொற்று நோய் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

வெள்ளை திரவம் மிகவும் பொதுவானது, நீங்கள் PEP மாத்திரைகளை உட்கொள்ளும் போது இது ஏற்படுகிறது. இது ஒரு பிரச்சனை இல்லை. இந்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது வெள்ளை நிற திரவம் பெரும்பாலும் வெளிப்படும். கூடுதல் பொருட்களை வெளியேற்றும் உடல் இது. இதை குணப்படுத்த கூடுதல் மருத்துவ சிகிச்சை தேவையில்லை. உங்கள் PEP உடன் ஒட்டிக்கொண்டு, 28 நாட்கள் முழுப் படிப்பை முடிக்கவும். 

பாலியல் தூண்டுதல் இயற்கையானது என்பதை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள், இருப்பினும், அளவுக்கு அதிகமாகச் செய்வது உங்கள் வலிமையைக் குறைத்து, தசையைப் பெறுவதைத் தடுக்கலாம். இந்தப் பயிற்சியிலிருந்து உங்கள் மனதைத் தடுக்கும் புதிய பொழுதுபோக்கைப் பெறுங்கள். உங்கள் உடலை மேம்படுத்தவும், உங்கள் ஆற்றலை அதிகரிக்கும் உணவுகளை உண்ணவும் உடற்பயிற்சி செய்யவும் முயற்சி செய்யலாம். இது உங்களுக்கு கடினமாக இருந்தால், நீங்கள் நம்பும் ஒரு வயதான நபரிடம் அல்லது உங்களுக்கு ஆதரவளித்து வழிகாட்டக்கூடிய ஆலோசகரிடம் பேசுங்கள். 

சுயஇன்பம் செய்வது மச்சத்தை பெரிதாக்காது. பழக்கவழக்கங்களைத் தவிர, காலப்போக்கில் இயற்கையாகவே மச்சம் மாறுகிறது. சோர்வு மற்றும் மோசமான பார்வைக்கு, போதுமான ஓய்வு, நன்றாக சாப்பிட, மற்றும் நீரேற்றம் இருக்க. அதிகமாக இருந்தால், பெரியவர் அல்லது ஆலோசகரிடம் பேசுங்கள். 

முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் என்பது ஆண்களுக்கு ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும், ஏனெனில் இது பெரும்பாலும் "அர்லி ஸ்டாப்" என்று அழைக்கப்படுவதால் அவர்கள் உடலுறவில் ஆர்வத்தை இழக்க நேரிடும். மக்கள் மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டத்தை கையாள்வதாலோ அல்லது அதிக உற்சாகம் அடைவதாலோ இது நிகழலாம். இதற்கு, நடத்தை நுட்பங்கள், ஆலோசனைகள் அல்லது உணர்ச்சியற்ற கிரீம்கள் போன்ற சிகிச்சைகள் உள்ளன. சுய மருந்துக்கு பதிலாக ஒரு மருத்துவர் உங்கள் முதல் அழைப்பாக இருக்க வேண்டும்.

மலக்குடல் பிளக்கைப் பயன்படுத்திய பிறகு நீங்கள் எப்போதாவது ஆசனவாய் அரிப்பை அனுபவித்திருந்தால், உங்களுக்கு HPV பற்றிய கவலைகள் இருக்கலாம். குத பகுதியில், இந்த வைரஸ் மருக்களை ஏற்படுத்தும் ஆனால் அரிப்பு அது மட்டும் அல்ல. மேலும், எரிச்சல் மற்றும் தொற்றுநோய்களாலும் அரிப்பு ஏற்படலாம். எல்லாம் சரியாக இருக்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்த, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைச் சென்று பரிசோதிக்க வேண்டும்.