గుండె సాధారణం కంటే వేగంగా, నిమిషానికి 100 బీట్ల కంటే ఎక్కువగా కొట్టడాన్ని సైనస్ టాచీకార్డియా అంటారు.
కానీ గర్భధారణ సమయంలో ఇది జరగవచ్చా?
సమాధానం అవును, గర్భధారణ సమయంలో వేగవంతమైన హృదయ స్పందనను అనుభవించడం సైనస్ టాచీకార్డియాకు సంకేతం కావచ్చు మరియు స్త్రీ శరీరంలో పెరిగిన డిమాండ్ల కారణంగా గర్భధారణ సమయంలో ఇది అసాధారణం కాదు.
అధ్యయనాలు చుట్టూ చూపిస్తున్నాయి ౧౦-౧౫% గర్భిణీ స్త్రీలలో సైనస్ టాచీకార్డియా; సాధారణంగా నిరపాయమైనప్పటికీ, అది నిర్వహించకపోతే అసౌకర్యం మరియు ఆందోళన కలిగిస్తుంది.
మీతో సంప్రదించండి గైనకాలజిస్ట్గర్భధారణ సమయంలో మీ గుండె ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేయడానికి మరియు నిర్వహించడానికి.
సైనస్ టాచీకార్డియాను అర్థం చేసుకోవడం
సైనస్ టాచీకార్డియా అంటే ఏమిటి?
గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, మీ శరీరం అనేక మార్పులకు లోనవుతుంది, వీటిలో రక్త పరిమాణం పెరగడం, హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు మరియు ఎక్కువ కార్డియాక్ అవుట్‌పుట్ ఉంటాయి. ఈ మార్పులు గుండె వేగంగా కొట్టుకునేలా చేస్తాయి, ఇది సైనస్ టాచీకార్డియాకు దారితీస్తుంది. ఈ పరిస్థితిని గుర్తించడం మరియు నిర్వహించడం తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరి ఆరోగ్యానికి అవసరం.
డా. స్వప్న చేకూరి, హైదరాబాద్‌లోని ప్రఖ్యాత గైనకాలజిస్ట్ ఇలా వివరించారు:
"గర్భధారణ సమయంలో, హృదయ స్పందన రేటు పెరగడం అనేది శరీరంపై ఎక్కువ డిమాండ్‌లకు సహజ ప్రతిస్పందన, అయితే సంక్లిష్టతలను నివారించడానికి దాన్ని తనిఖీ చేయడం మరియు నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం. ప్రభావవంతమైన నిర్వహణలో హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటం, ఒత్తిడిని తగ్గించే పద్ధతులను సాధన చేయడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించడం మరియు తగినంతగా పొందడం వంటివి ఉంటాయి. గుండె ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేయడానికి మరియు తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరూ బాగానే ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి రెగ్యులర్ ప్రినేటల్ చెక్-అప్‌లు చాలా ముఖ్యమైనవి.
ఇతర రకాల టాచీకార్డియా నుండి ఇది ఎలా భిన్నంగా ఉంటుంది?
- మూలం:
- సైనస్ టాచీకార్డియా: సైనస్ నోడ్‌లో ప్రారంభమవుతుంది.
- ఇతర టాచీకార్డియా: కర్ణిక లేదా జఠరికలలో ప్రారంభమవుతుంది.
- కారణాలు:
- సైనస్ టాచీకార్డియా: తరచుగా వ్యాయామం, జ్వరం, ఆందోళన లేదా గర్భం కారణంగా.
- ఇతర టాచీకార్డియా: తరచుగా గుండె జబ్బులు లేదా నిర్మాణ గుండె సమస్యలకు సంబంధించినది.
- లక్షణాలు:
- సైనస్ టాచీకార్డియా: దడ, మైకము, శ్వాస ఆడకపోవడం. గుండె సాధారణం కంటే వేగంగా కొట్టుకుంటుంది, నిమిషానికి 100 బీట్స్ కంటే ఎక్కువ.
- ఇతర టాచీకార్డియా: చికిత్స చేయకపోతే మరింత తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
ఈ పాయింట్లను అర్థం చేసుకోవడం సైనస్ టాచీకార్డియాను గుర్తించడంలో మరియు నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది.
గర్భధారణలో సైనస్ టాచీకార్డియా యొక్క కారణాలు
గర్భధారణ సమయంలో శారీరక మార్పులు
- పెరిగిన రక్త పరిమాణం: పిండానికి మద్దతుగా ఎక్కువ రక్తం, గుండె కష్టపడి పని చేస్తుంది.
- హార్మోన్ల మార్పులు: ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ వంటి హార్మోన్లలో హెచ్చుతగ్గులు హృదయ స్పందన రేటును పెంచుతాయి.
- పెరిగిన కార్డియాక్ అవుట్‌పుట్: తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరికీ సరఫరా చేయడానికి గుండె మరింత రక్తాన్ని పంపుతుంది.
- విస్తరించిన రక్త నాళాలు: పెరిగిన రక్త ప్రసరణకు అనుగుణంగా రక్త నాళాలు విస్తరిస్తాయి, గుండె పనితీరును ప్రభావితం చేస్తాయి.
సాధారణ ట్రిగ్గర్లు మరియు ప్రమాద కారకాలు
- ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన: భావోద్వేగ ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన వేగవంతమైన హృదయ స్పందన రేటును ప్రేరేపిస్తాయి.
- శారీరక శ్రమ: సాధారణ కార్యకలాపాలు మరియు శ్రమ హృదయ స్పందన రేటును పెంచుతాయి.
- జ్వరం మరియు ఇన్ఫెక్షన్లు: జ్వరానికి కారణమయ్యే అనారోగ్యాలు హృదయ స్పందన రేటును పెంచుతాయి.
- నిర్జలీకరణం: తగినంత ద్రవాలు తాగకపోవడం హృదయ స్పందన వేగానికి దారితీస్తుంది.
- కెఫీన్ మరియు స్టిమ్యులెంట్స్: కెఫిన్ లేదా స్టిమ్యులెంట్ల వినియోగం టాచీకార్డియాను ప్రేరేపిస్తుంది.
- రక్తహీనత: తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలు ఆక్సిజన్ డిమాండ్‌ను తీర్చడానికి గుండె వేగంగా కొట్టుకునేలా చేస్తాయి.
- మందులు: గర్భధారణ సమయంలో తీసుకునే కొన్ని మందులు గుండె వేగాన్ని పెంచుతాయి.
గర్భిణీ స్త్రీలలో సైనస్ టాచీకార్డియా యొక్క లక్షణాలు
సైనస్ టాచీకార్డియాను ఎలా గుర్తించాలి
- వేగవంతమైన హృదయ స్పందన: హృదయ స్పందన నిమిషానికి 100 బీట్‌లను మించిపోయింది.
- దడ: మీ గుండె కొట్టుకోవడం లేదా కొట్టుకోవడం వంటి అనుభూతి.
- శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది: శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా ఊపిరి ఆడకపోవడం.
- మైకము: తలతిరగడం లేదా మూర్ఛపోయినట్లు అనిపిస్తుంది.
- అలసట: అసాధారణ అలసట లేదా బలహీనత.
- ఛాతీలో అసౌకర్యం: ఛాతీలో తేలికపాటి నొప్పి లేదా అసౌకర్యం.
వైద్య దృష్టిని ఎప్పుడు కోరాలి
- నిరంతర లక్షణాలు: లక్షణాలు ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే.
- తీవ్రమైన లక్షణాలు: తీవ్రమైన ఛాతీ నొప్పి, మూర్ఛ లేదా తీవ్రమైన శ్వాస ఆడకపోవడం.
- అనుబంధ పరిస్థితులు: మీకు అంతర్లీన గుండె పరిస్థితులు లేదా ఇతర ప్రమాద కారకాలు ఉంటే.
ఎల్లప్పుడూ మీతో సన్నిహితంగా ఉండండిగైనకాలజిస్ట్గర్భధారణ సమయంలో మీ గుండె ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేయడానికి మరియు నిర్వహించడానికి.
గర్భధారణ సమయంలో సైనస్ టాచీకార్డియా నిర్ధారణ
రోగనిర్ధారణ పరీక్షలు మరియు విధానాలు
- ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రామ్ (ECG): అసాధారణ లయలను గుర్తించడానికి గుండె యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాలను కొలుస్తుంది.
- హోల్టర్ మానిటర్: హృదయ స్పందన రేటును తనిఖీ చేయడానికి పోర్టబుల్ పరికరం 24-48 గంటల పాటు ధరిస్తారు.
- రక్త పరీక్షలు: రక్తహీనత లేదా థైరాయిడ్ సమస్యలు వంటి అంతర్లీన పరిస్థితుల కోసం తనిఖీ చేయండి.
- ఎకోకార్డియోగ్రామ్: గుండె యొక్క అల్ట్రాసౌండ్ నిర్మాణ అసాధారణతలను చూసేందుకు.
- ఒత్తిడి పరీక్ష: శ్రమకు గుండె ఎలా స్పందిస్తుందో పరీక్షించడానికి శారీరక శ్రమ సమయంలో హృదయ స్పందన రేటును పర్యవేక్షిస్తుంది.
హృదయ స్పందన రేటును పర్యవేక్షించడం యొక్క ప్రాముఖ్యత
- రెగ్యులర్ చెక్-అప్‌లు: హృదయ స్పందన రేటు మరియు ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేయడానికి రెగ్యులర్ ప్రినేటల్ సందర్శనలు.
- హోమ్ మానిటరింగ్: హృదయ స్పందన మార్పులను ట్రాక్ చేయడానికి ఇంటి హృదయ స్పందన తనిఖీని ఉపయోగించడం.
- జీవనశైలి సర్దుబాట్లు: లక్షణాలను నిర్వహించడానికి హృదయ స్పందన పర్యవేక్షణ ఆధారంగా అవసరమైన జీవనశైలి మార్పులను చేయడం.
గర్భధారణ సమయంలో తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరి ఆరోగ్యం మరియు భద్రతను నిర్ధారించడానికి సైనస్ టాచీకార్డియాను పర్యవేక్షించడం మరియు నిర్ధారణ చేయడం చాలా ముఖ్యం.
సైనస్ టాచీకార్డియా యొక్క సంభావ్య ప్రమాదాలు మరియు సమస్యలు ఏమిటి?
తల్లి మరియు బిడ్డపై ప్రభావం
- తల్లి:
- పెరిగిన ఒత్తిడి: వేగవంతమైన హృదయ స్పందన ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనకు కారణమవుతుంది.
- అలసట: పెరిగిన హృదయ స్పందన కారణంగా నిరంతర అలసట.
- డీహైడ్రేషన్: ఇది పరిష్కరించకపోతే సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.
- శిశువు:
- తగ్గిన ఆక్సిజన్ సరఫరా: అధిక హృదయ స్పందన పిండానికి ఆక్సిజన్ సరఫరాపై ప్రభావం చూపుతుంది.
- ఎదుగుదల సమస్యలు: తల్లి పరిస్థితిని నిర్వహించకపోతే పెరుగుదల పరిమితులు ఏర్పడే అవకాశం ఉంది.
చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే సాధ్యమయ్యే సమస్యలు
- గుండె సమస్యలు: ఇది తల్లికి మరింత తీవ్రమైన గుండె సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.
- ప్రీటర్మ్ లేబర్: ప్రారంభ కాన్పు ప్రమాదం పెరిగింది.
- ప్రీఎక్లాంప్సియా: ప్రీఎక్లంప్సియా అభివృద్ధి చెందే అవకాశాలు ఎక్కువ, ఇది తీవ్రమైన గర్భధారణ సమస్య.
- పిండం బాధ: ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలు సరిపోని కారణంగా శిశువు బాధను అనుభవించవచ్చు.
సైనస్ టాచీకార్డియా కోసం చికిత్స ఎంపికలు ఏమిటి?
జీవనశైలి మరియు ఇంటి నివారణలు
- హైడ్రేషన్: హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి ద్రవాలు పుష్కలంగా త్రాగాలి.
- విశ్రాంతి: తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు అధిక శ్రమను నివారించండి.
- ఒత్తిడి నిర్వహణ: లోతైన శ్వాస, యోగా మరియు ధ్యానం వంటి సడలింపు పద్ధతులను ప్రాక్టీస్ చేయండి.
- ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం: అవసరమైన పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉండే సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి.
వైద్య చికిత్సలు మరియు జోక్యాలు
- మందులు: హృదయ స్పందన రేటును నిర్వహించడానికి బీటా-బ్లాకర్స్ లేదా ఇతర మందులు సూచించబడవచ్చు.
- రెగ్యులర్ మానిటరింగ్: గుండె ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేయడానికి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో తరచుగా తనిఖీలు చేయండి.
- అంతర్లీన పరిస్థితులకు చికిత్స చేయండి: రక్తహీనత లేదా థైరాయిడ్ సమస్యలు వంటి టాచీకార్డియాకు దోహదపడే ఏవైనా అంతర్లీన పరిస్థితులను పరిష్కరించండి.
- హాస్పిటల్ కేర్: తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, పరిస్థితిని పర్యవేక్షించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి ఆసుపత్రిలో చేరడం అవసరం కావచ్చు.
గర్భధారణ సమయంలో మీ హృదయ స్పందన రేటును ఎలా అదుపులో ఉంచుకోవాలో ఆలోచిస్తున్నారా?
గర్భధారణ సమయంలో సైనస్ టాచీకార్డియాను నివారించడానికి ఏవైనా నివారణ చర్యలు ఉన్నాయా?
- హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి: రోజంతా పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి.
- ఒత్తిడిని నిర్వహించండి: లోతైన శ్వాస, యోగా మరియు ధ్యానం వంటి సడలింపు పద్ధతులను ప్రాక్టీస్ చేయండి.
- కెఫిన్ మరియు ఉద్దీపనలను నివారించండి: కాఫీ, టీ మరియు ఎనర్జీ డ్రింక్ తీసుకోవడం పరిమితం చేయండి.
- ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం: పండ్లు, కూరగాయలు మరియు తృణధాన్యాలు సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి.
- రెగ్యులర్ వ్యాయామం: మీ వైద్యుడు సూచించినట్లుగా, మితమైన శారీరక శ్రమలో పాల్గొనండి.
- తగినంత విశ్రాంతి: మీకు తగినంత నిద్ర మరియు విశ్రాంతి ఉండేలా చూసుకోండి.
రెగ్యులర్ చెక్-అప్‌లు ఎందుకు అవసరం అని ఆసక్తిగా ఉందా?
ప్రినేటల్ కేర్ మరియు రెగ్యులర్ చెక్-అప్‌ల ప్రాముఖ్యత
- మానిటరింగ్: రెగ్యులర్ ప్రినేటల్ సందర్శనలు మీ హృదయ స్పందన రేటు మరియు ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేయడంలో సహాయపడతాయి.
- ముందస్తుగా గుర్తించడం: సంభావ్య సమస్యలను ముందుగానే గుర్తించడం వలన సమస్యలను నివారించవచ్చు.
- వృత్తిపరమైన మార్గదర్శకత్వం: మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత వ్యక్తిగతీకరించిన సలహాలు మరియు చికిత్స ప్రణాళికలను అందించగలరు.
- మనశ్శాంతి: రెగ్యులర్ చెక్-అప్‌లు మీ గర్భం అంతటా భరోసా మరియు మద్దతును అందిస్తాయి.
ముగింపు
గర్భధారణ సమయంలో సైనస్ టాచీకార్డియా అనేది గుండె సాధారణం కంటే వేగంగా కొట్టుకునే పరిస్థితి, తరచుగా శారీరక మార్పులు మరియు వివిధ ట్రిగ్గర్‌ల కారణంగా. లక్షణాలను గుర్తించడం, సకాలంలో వైద్య సంరక్షణను కోరడం మరియు నివారణ చర్యలను అనుసరించడం ఈ పరిస్థితిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరి ఆరోగ్యం మరియు భద్రతను నిర్ధారించడానికి రెగ్యులర్ ప్రినేటల్ కేర్ మరియు నిపుణుల మార్గదర్శకత్వం అవసరం.
ప్రస్తావనలు:
