రిఫీడింగ్ సిండ్రోమ్ ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి ఎంత ఆహారం?

కొన్ని సందర్భాల్లో, ఔషధం వాస్తవానికి మన శరీరం కేలరీలను బర్న్ చేసే విధానాన్ని మార్చగలదు మరియు అందువల్ల బరువు మారుతుంది. ఔషధం యొక్క విరమణ తర్వాత కొన్ని నెలల వరకు జీవక్రియ ప్రక్రియ సాధారణ స్థితికి రావడానికి నెమ్మదిగా ఉండవచ్చు. విషయాలు తిరిగి ట్రాక్‌లోకి రావడానికి సమతుల్య ఆహారం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి. 

అధిక టెస్టోస్టెరాన్ అవాంఛిత జుట్టు పెరుగుదల మరియు మొటిమలకు కారణం కావచ్చు. కాబెర్గోలిన్ ప్రొలాక్టిన్ సమస్యలకు చికిత్స చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, స్పిరోనోలక్టోన్ అదనపు టెస్టోస్టెరాన్‌ను పరిష్కరిస్తుంది, టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను తగ్గించడం ద్వారా హిర్సుటిజం మరియు మొటిమలను సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తుంది. ఈ మందుల ఎంపికను మీ వైద్యునితో చర్చించడం మంచిది, ఎందుకంటే వారి మార్గదర్శకత్వం మీ శ్రేయస్సును నిర్ధారిస్తుంది. 

మీ పరీక్ష ఫలితాలు క్యాన్సర్ లేని పెరుగుదల, ఫోలిక్యులర్ అడెనోమాను చూపుతాయి. దీని అర్థం శస్త్రచికిత్స సాధారణంగా అవసరం లేదు. దీన్ని పర్యవేక్షించడానికి రెగ్యులర్ చెక్-అప్‌లు అవసరం కావచ్చు. కొన్నిసార్లు, మందులు గొంతు ఒత్తిడి లేదా అసౌకర్యం వంటి లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడతాయి. 

ఒకరికి కొన్ని పోషకాలు లేనప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది అంటే వారు సులభంగా అలసటగా అనిపించవచ్చు, బలహీనంగా మారవచ్చు లేదా ఇతర విషయాలతోపాటు వారి జుట్టును కూడా కోల్పోతారు. ఈ ధోరణిని మార్చడానికి ఒక మార్గం విటమిన్ స్థాయిలను పెంచడానికి పండ్లు మరియు కూరగాయలను పుష్కలంగా తీసుకోవడం, అదే సమయంలో మీరు అధిక బరువు పెరగకుండా చూసుకోవడం.  మరొక పద్ధతి ఆకు కూరలు వంటి ఆహారాలను చేర్చడం; మరియు మీ భోజనంలో సిట్రస్ పండ్లు

ప్రతిరోజూ గ్లూకోజ్ తాగడం వల్ల మీకు శీఘ్ర శక్తిని అందించవచ్చు, కానీ చాలా ఎక్కువ బరువు పెరగడం, అధిక రక్త చక్కెర మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. మీ కోసం సరైన మొత్తాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి డైటీషియన్‌ను సంప్రదించడం ఉత్తమం.

16-18 సంవత్సరాల వయస్సులో ఎత్తు పెరుగుదల ఆగిపోతుందని భావిస్తున్నారు. డాక్టర్ సలహా లేకుండా గ్రోత్ హార్మోన్లు తీసుకోవడం సురక్షితం కాదు. ఎత్తు అనేది జన్యువుల పరిణామం. ఆరోగ్యకరమైన పోషణ, తగినంత నిద్ర మరియు శారీరక శ్రమ మీ అత్యున్నత సామర్థ్యానికి ఎదగడానికి మీకు తోడ్పడతాయి. మీకు ఏవైనా ఆందోళనలు ఉంటే, మీకు సరైన సలహాను అందించగల వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా సరైనది.

ఇవి ఇన్ఫెక్షన్ లేదా తగినంత ద్రవం తాగకపోవడం వంటి అనేక విషయాల లక్షణాలు కావచ్చు. అయితే, ఈ సమయంలో సహాయపడే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి: మీరు పుష్కలంగా నీరు త్రాగి, కొంత విశ్రాంతి తీసుకోండి. కానీ ఇది ఎటువంటి మెరుగుదల లేకుండా ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, నేను వైద్య దృష్టిని కోరాలని సలహా ఇస్తాను. ఈ విభిన్న సమస్యలన్నింటికీ వారు మీకు సరైన చికిత్స అందించగలరు. 

మీ పరీక్ష ఫలితాల నుండి, మీ థైరాయిడ్ కావలసినంత ఫంక్షనల్ సామర్థ్యాలను ఉత్పత్తి చేయడం లేదు. ఇది అలసట, బరువు పెరగడం మరియు జలుబుకు సున్నితత్వం వంటి హెచ్చరిక సంకేతాలను తీసుకురావచ్చు. అధిక TSH స్థాయి థైరాయిడ్ హార్మోన్ ఉత్పత్తిని మళ్లీ నియంత్రించాల్సిన అవసరం ఉందని సూచిస్తుంది. మీకు ఉత్తమంగా పనిచేసే మందుల రకాన్ని డాక్టర్ మీకు సలహా ఇవ్వవచ్చు. 

ఎముకల నొప్పి, మధుమేహం మరియు తక్కువ విటమిన్ డి స్థాయిలు ఆందోళన కలిగిస్తాయి. ఆ లక్షణాలు ఆస్టియోమలాసియా వల్ల కావచ్చు. ఇలాంటప్పుడు విటమిన్ డి లోపం వల్ల ఎముకలు బలహీనపడతాయి. ఇది నొప్పిని కలిగిస్తుంది మరియు ఫ్రాక్చర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. మీ నాన్న డాక్టర్ సరైన చికిత్సకు మార్గనిర్దేశం చేస్తారు. ఇందులో సప్లిమెంట్లు మరియు మందులు ఉండవచ్చు. పురోగతిని పర్యవేక్షించడానికి మరియు కాలక్రమేణా అతని ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి రెగ్యులర్ చెక్-అప్‌లు ముఖ్యమైనవి.

అధిక స్థాయిలో TSH యొక్క పరీక్ష ఫలితం థైరాయిడ్ పనిచేయకపోవచ్చని సూచిస్తుంది. వేగవంతమైన హృదయ స్పందన రేటు, బరువు తగ్గడం మరియు ఉబ్బరం వల్ల ఇది సంభవించవచ్చు. ఔషధం మెరుగుదలకు కారణం, కానీ మెరుగుదల కనిపించడానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు. తరచుగా, సరైన మోతాదును నిర్ణయించడానికి కొన్ని ప్రయోగాలు అవసరం. మీ ఆరోగ్యంలో ఏవైనా మార్పులు లేదా మెరుగుదలల గురించి మీ వైద్యుడికి చెప్పడం మర్చిపోవద్దు.

థైరాయిడ్ అనేది మీ మెడలోని ఒక గ్రంధి, ఇది కొన్నిసార్లు చాలా ఎక్కువ లేదా చాలా తక్కువ హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. అలసట, బరువు పెరగడం, ఆందోళన చెందడం అన్నీ సహజమే. మీరు చేసిన పరీక్ష మీ హార్మోన్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడానికి అవసరమైన ఔషధం యొక్క సరైన మొత్తాన్ని తెలుసుకోవడానికి మాకు సహాయపడుతుంది. మీరు సూచించిన ఔషధాన్ని ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు త్వరగా కోలుకునే మార్గంలో ఉండాలి. 

మీరు మానవ పెరుగుదల హార్మోన్లపై ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారా? 15 సంవత్సరాల వయస్సులో, మీ శరీరం సహజంగా పెరుగుతుంది. డాక్టర్ సలహా లేకుండా అదనపు హార్మోన్లు తీసుకోవడం వల్ల సమస్యలు వస్తాయి. చాలా గ్రోత్ హార్మోన్ కీళ్ల నొప్పులు, వాపులు మరియు ముఖ మార్పులకు కారణం కావచ్చు. హార్మోన్ల సప్లిమెంట్లను పరిగణనలోకి తీసుకునే ముందు డాక్టర్తో మాట్లాడండి.

విటమిన్ డి స్థాయి 5 చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. ఇది అలసట, కండరాల బలహీనత, ఎముకల నొప్పి మరియు తరచుగా అనారోగ్యానికి గురికావడం వంటి లక్షణాలకు దారితీస్తుంది. మీ శరీరం బలంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి విటమిన్ డి అవసరం కాబట్టి ఇది జరుగుతుంది. మీరు ఎండలో గడపడం, సప్లిమెంట్లు తీసుకోవడం మరియు విటమిన్ డి ఉన్న చేపలు మరియు గుడ్లు వంటి ఆహారాన్ని తినడం ద్వారా మీ విటమిన్ డి స్థాయిని పెంచుకోవచ్చు.

మీ థైరాయిడ్ స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా లేదా చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, మీరు చాలా అసౌకర్యాన్ని అనుభవించవచ్చు. రక్తప్రవాహంలో (హైపర్ థైరాయిడిజం) అధిక స్థాయి థైరాయిడ్ హార్మోన్ యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు భయము, నిద్రలేమి మరియు ఆకస్మిక బరువు తగ్గడం వంటివి కలిగి ఉంటాయి. మీకు సరైన మోతాదులో మందులను నిర్ణయించడానికి మీరు మీ వైద్యునితో సహకరించాలి. మీ స్థాయిలు ఆఫ్‌లో ఉన్నాయని మీరు భావిస్తే, మీరు తప్పనిసరిగా వారితో ఈ సమస్యను లేవనెత్తాలి. 

మీరు మధుమేహం యొక్క లక్షణాలను అనుభవిస్తూ ఉండవచ్చు. డయాబెటిస్‌లో, బరువు పెరగడం వల్ల పొట్ట పెద్దదిగా మారుతుంది మరియు జుట్టు రాలిపోవచ్చు. మీ శరీరం అదనపు చక్కెరను తొలగించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నందున తరచుగా మూత్రవిసర్జన సాధారణం. దిగువ వెన్ను దృఢత్వం మధుమేహంతో ముడిపడి ఉన్న మూత్రపిండాల సమస్యలకు సంబంధించినది కావచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, వ్యాయామం చేయడం మరియు సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం వైద్యుడిని చూడటం చాలా ముఖ్యం.

మీరు ఎదుర్కొంటున్న లక్షణాలు కుషింగ్స్ వ్యాధికి సంబంధించినవి కావచ్చు. ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ పొందడానికి మీ వైద్యునితో అవసరమైన పరీక్షలను చర్చించడం చాలా ముఖ్యం. ఈ పరీక్షలలో మీ పిట్యూటరీ గ్రంధిని తనిఖీ చేయడానికి కార్టిసాల్ మూత్ర పరీక్ష, రక్తంలో కార్టిసాల్ స్థాయిలు మరియు MRI ఉన్నాయి. కార్టిసాల్ స్థాయిలు హెచ్చుతగ్గులకు లోనవుతాయి, కాబట్టి ఖచ్చితమైన రోగనిర్ధారణ కోసం వివిధ సమయాల్లో బహుళ పరీక్షలు అవసరమవుతాయి. ప్రాథమిక పరీక్షలు సాధారణమైనప్పటికీ, మీ వైద్యుడు మీ లక్షణాల ఆధారంగా కుషింగ్స్ వ్యాధిని అనుమానించినప్పటికీ, తదుపరి పరీక్ష మరియు పర్యవేక్షణ అవసరం కావచ్చు. మీ వైద్యులతో బహిరంగంగా మరియు నిజాయితీగా ఉండండి, ప్రశ్నలు అడగండి మరియు మీకు ఉత్తమమైన సంరక్షణ అందుతుందని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ ఆందోళనలను వ్యక్తం చేయండి. 

మీరు హైపోథైరాయిడిజం అని పిలవబడే పరిస్థితిని కలిగి ఉండవచ్చు. మీ థైరాయిడ్ గ్రంధి సరిగా పనిచేయకపోవడమే దీనికి కారణం. పీరియడ్స్ మిస్ కావడం, బరువు తగ్గడం, తల తిరగడం, అలసట, ఊపిరి ఆడకపోవడం వంటి లక్షణాలు ఉన్నాయి. మీ రక్తంలో థైరాయిడ్ ఎంత ఉందో తెలుసుకోవడానికి మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించి రక్త పరీక్ష కోసం అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోవాలి.